من أجل أن نحسّن أداءنا، في كافة الأمور التي نقوم بها على الصعيد الشخصي والمهني، أو في أي ناحية أخرى تتطلّب مهارة أو مقدرة ما، لا بدّ وأن نتحلّى بالثقة العالية بالنفس، والعزم والإصرار والمواضبة على المحاولة لتحقيق كافة الأهداف التي نطمح إلى تحقيقها.
بماذا نخاطب أنفسنا لتزداد ثقتنا؟
لكي تزداد ثقتنا بأنفسنا، علينا دائماً أن نخاطب أنفسنا وأن نحاورها حواراً هادفاً، وذلك بأنْ نقوم بترديد بعض العبارات، مثل قولنا ” أنا الأفضل”، فمن خلال التحدّث إلى أنفسنا، كما لو كنّا بالفعل الشخص الذي نرغب في أن نكونه في وقت ما بالمستقبل، نكون بهذا المشجعين والمحمّسين ﻷنفسنا، وقتها سنجد أنفسنا نقدّم أداء أفضل فأفضل، بصرف النظر عمّا نقوم به.
هناك عبارة قويّة يمكننا ترديدها كلّ صباح قبل أن نذهب إلى أعمالنا وهي”إنني أحبّ عملي”، فأحياناً عندما نستيقظ في الصباح، لن نشعر بالحماس بشكل خاص بشأن اليوم التالي، فيمكننا السيطرة على عقلنا وعواطفنا بترديد تلك العبارة، حتّى نشعر بذلك حقاً وصدقاً.
والأفضل من هذا، يمكننا أن نبدأ كلّ يوم بعبارة “إنني أحبّ نفسي وأحبّ عملي”، وهذه العبارة إذا كررّناها بحماسة عدّة مرات في الصباح، سوف تشحذ طاقتنا، وتحمّسنا بشكل أكبر.
