صفات الشخص المبتز عاطفيا

اقرأ في هذا المقال


يعتبر الشخص المبتز عاطفياً من الأشخاص الذين يلجأون إلى استغلال المشاعر والعواطف للحصول على ما يريدون، يتميز هذا النمط من السلوك بالاعتماد الشديد على اللعب بمشاعر الآخرين والتحكم بها لتحقيق أهدافهم الشخصية، فيما يلي تحليل صفات الشخص المبتز عاطفياً وآثار تصرفاته على الآخرين.

أدوات المبتز العاطفي

يتمتع الشخص المبتز عاطفياً بمجموعة متنوعة من الأدوات التي يستخدمها لجذب والتحكم في الآخرين، من بين هذه الأدوات، التلاعب بالمشاعر والتعابير العاطفية، واستغلال الثقة والمحبة التي يكنها له الآخرون.

الآثار النفسية للتعامل مع المبتز العاطفي

يترتب على التعامل مع الشخص المبتز عاطفياً آثار نفسية قد تكون مدمرة، فقد يعيش الفرد المتعامل معه شعوراً بالضياع والإحباط نتيجة للتلاعب المستمر بمشاعره والشعور بأنه يتحكم به بطريقة غير مشروعة.

كيفية التعامل مع المبتز العاطفي

من المهم تطوير مهارات التعامل مع الشخص المبتز عاطفياً للحد من تأثرنا بتصرفاته والحفاظ على استقلاليتنا العاطفية، سنقدم في هذا القسم بعض النصائح والاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدنا على التعامل معه بثقة وثبات دون السماح له بالسيطرة على مشاعرنا وقراراتنا.

الحب الذاتي وتجنب الانجذاب للمبتز العاطفي

يأتي الحب الذاتي في مقدمة الأدوات التي تساعدنا على تجنب الانجذاب للمبتز العاطفي والتصدي لأي محاولات للتلاعب بمشاعرنا، إن بناء ثقتنا بأنفسنا وتحقيق التوازن العاطفي يساهم في تعزيز قدرتنا على رفض سلوك المبتز العاطفي والابتعاد عنه.

يمكننا القول إن الشخص المبتز عاطفياً يمثل تحدياً في التعامل معه نظراً لتلاعبه بمشاعر الآخرين واستغلاله لها لتحقيق مآربه الشخصية، من الضروري تطوير الوعي بصفات هذا النمط من الشخصيات واكتساب المهارات اللازمة للتعامل معها بطريقة صحية وفعالة، يتطلب ذلك الحفاظ على الحب الذاتي وتعزيز الثقة بالنفس لنتمكن من تجنب الانجذاب لمثل هذه الأشخاص والحفاظ على استقلاليتنا العاطفية.

المصدر: "Emotional Blackmail: When the People in Your Life Use Fear, Obligation, and Guilt to Manipulate You" by Susan Forward"The Gift of Fear: Survival Signals That Protect Us from Violence" by Gavin de Becker"In Sheep's Clothing: Understanding and Dealing with Manipulative People" by George K. Simon Jr."Psychopath Free: Recovering from Emotionally Abusive Relationships With Narcissists, Sociopaths, and Other Toxic People" by Jackson MacKenzie


شارك المقالة: