الشك بين الزوجين:
عندما يدخل الشك في العلاقة الزوجية بين الشريكين، فهذا مؤشر خطير على تعرض الحياة الزوجية بين الشريكين إلى خطر الانفصال، حيث أن في حال انعدام الثقة بين الزوجين، هنا يشعر كل من الزوجين بعدم الارتياح وفقدان الأمان وعدم الرغبة في الاستمرار.
من الضروري أن تكون العلاقة بين الزوجين مبنية على الثقة المتبادلة، المتزوجين قد لا يعرفون أساليب التخلص من الشك، في هذا المقال سوف نتحدث عن طرق التخلص من الشك بين الزوجين.
ما هي طرق التخلص من الشك بين الزوجين؟
1- المواجهة:
من المهم أن يحرص كل من الزوج والزوجة على الاعتراف للطرف الآخر عن الأحاسيس والأفكار السلبية وكافة المخاوف، في حال تم حدوث المواجهة بين الشريكين، هنا يتم إثبات عدم صحة هذه الأفكار، بالتالي شعور كل من الشريك والشريكة بالراحة ويتخلص كل منهم من الشك.
2- عدم توجيه الاتهامات:
يجب أن يحرص كل من الزوج والزوجة على تجنب توجيه اللوم والاتهامات لطرف الآخر، حيث أن الاتهامات تضعف روابط الثقة بين الزوجين، بالتالي تكون العلاقة بين الشريكين معرضة لخطر الانفصال.
3- الاتفاق على العديد من القواعد:
عند بداية الحياة الزوجية بين الشريكين، لا بد أن يتم الاتفاق على كثير من القواعد، من ضمن هذه القواعد ما يلي: طرق معاملة كل من الشريكين مع الجنس الآخر، حيث أن التزام كل من الشريكين بهذه القواعد، تجعل الشريكين يشعرون بالراحة النفسية بالتالي القضاء على الشك.
4- عدم التدخل في الخصوصيات:
يجب أن يحرص كل من الزوج والزوجة على عدم التدخل في الأمور التي تخص الطرف الآخر من ضمن هذه الأمور ما يلي: الهاتف، الحاسوب الشخصي، حيث أن ذلك الأمر يضعف روابط الثقة بين الشريكين، في حال عدم تدخل الشريكين بالخصوصيات، هنا تقوى روابط الثقة بين الشريكين.
5- اللجوء إلى أخصائي نفسي:
في حال عدم قدرة كل من الزوج والزوجة على التغلب على المشاعر السلبية المتمثلة في الشك، هنا من الضروري أن يستعين الشريكين بالأخصائي النفسي، حيث يقدم الأخصائي النفسي المشورة ويضع خطة علاجية تقضي على الشك بين الزوجين، وتعزيز روابط الثقة بينهم.
