وسواس الخوف من الموت:
هو خوف مبالغ وغير منطقي والهلع المفرط من موضوع الموت، وهذا يتداخل في حياة الفرد ويصاب بالكآبة والهلع والانعزال.
مجموعات المساندة النفسية والاجتماعية، من الممكن أن تساهم في حماية الفرد من هذا النوع من الوسواس، والأشخاص الذين يتميزون في ثقة مرتفعة بالذات، وصحة سليمة وتقبل بأنهم مروا بحالة صحية هم أقل استعداد للإصابة في هذه الاضطراب عن غيرهم.
علاج وسواس الخوف من الموت:
العلاج بصورة عامة يترتب على نوع من أنواع العلاج السلوكي، يساعد هذا العلاج في تدريب المصاب على توجيه مخاوفه من جديد والسعي لتخطيها والتغلب عليه عن طريق الحديث عنها.
يستند علاج هذا النوع من الاضطراب، على الحد من الخوف والقلق المتعلق في هذه الفكرة، للقيام بهذا، قد يستعمل المعالج استراتيجية واحدة أو أكثر مما يلي:
العلاج السلوكي المعرفي لوسواس الخوف من الموت:
يعمل هذا النوع من العلاج أو العلاج المعرفي السلوكي عن طريق تبديل نوعية سلوك الفرد بحذر حتى يستطيع من إنشاء أفعال وأساليب تفكير حديثة.
يساعد المعالج الفرد في الحصول على حلول فعلية للتخلص من مشاعر القلق، قد ينتج عنهم تنمية أساليب تتيح للمصاب من الاتسام في الاسترخاء وعدم التوتر عند التكلم عن أو الأفكار التي تخص الموت.
العلاج النفسي لوسواس الخوف الموت:
تشمل العلاجات النفسية لهذا الاضطراب أو علاجات الحوار للتنفيس عن القلق والمخاوف مع المعالج النفسي، يساهم المعالجين المصابين على اكتشاف سبب الخوف، والخروج بخطوات للتعامل مع المخاوف التي تظهر أثناء اليوم.
في بعض الأوقات، حتى عند التكلم عن القلق من الممكن أن يساعد الفرد على الإحساس بقدرة أقوى من التحكم في خوفه.
العلاج بالتعرض لوسواس الخوف الموت:
يعمل هذا النوع من العلاج في هذا الاضطراب عن طريق مساعدة الشخص المصاب في التغلب على المخاوف الذي يعاني منها، عوضاً من كبت مشاعره تجاه الموت أو عدم الإقرار عن المخاوف، ويتم تشجيع المصاب على التعرض للمخاوف والتغلب عليه.
يعمل المعالج النفسي بتطبيق العلاج بالتعرض عن طريق تعريض المصاب للشيء الذي يخاف منه بشكل تدريجي تحت المراقبة، حتى تنقص ردة فعل الشخص المصاب للقلق، ويكون قادر في التغلب على الأفكار والمشاعر الخاصة فيه من غير خوف.
