مفهوم التعلق المتجنب في علم النفس

الطريقة التي يتفاعل بها الآباء مع طفلهم خلال الأشهر القليلة الأولى من حياتهم تحدد إلى حد كبير نوع الارتباط الذي سيتشكل معهم، حيث يمكن للعلاقة بين مقدم الرعاية الأساسي والطفل أن تخلق أسلوب ارتباط آمن وقلق وغير منظم أو متجنب، مما سيشكل مخططًا للعلاقات طوال حياة الطفل، فعندما يكون الوالدان متناغمين بحساسية مع طفلهما، فمن المرجح أن يتطور الارتباط الآمن.

نوع الارتباط بين الأطفال ومقدمي الرعاية في علم النفس

إن الارتباط الآمن بأحد الوالدين أو مقدم الرعاية الأساسي يمنح العديد من الفوائد للأطفال والتي عادة ما تستمر مدى الحياة، الأطفال المرتبطون بأمان هم أكثر قدرة على تنظيم عواطفهم، ويشعرون بمزيد من الثقة في استكشاف بيئتهم، ويميلون إلى أن يكونوا أكثر تعاطفًا ورعاية من أولئك الذين يرتبطون بشكل غير آمن.

في المقابل عندما يكون الآباء غير منسجمين بشكل كبير أو بعيدين أو متطفلين فإنهم يتسببون في ضائقة كبيرة لأطفالهم، حيث يتكيف الأطفال مع هذه البيئة الرافضة من خلال بناء استراتيجيات ارتباط دفاعي في محاولة للشعور بالأمان، وتعديل أو تخفيف الحالات العاطفية الشديدة، وتخفيف الإحباط والألم، أي أنهم يشكلون واحدًا من ثلاثة أنواع من أنماط التعلق غير الآمن بوالدهم، متجنب، متناقض أو قلق، أو غير منظم مقابل خائف.

مفهوم التعلق المتجنب في علم النفس

يميل آباء الأطفال الذين لديهم ارتباط متجنب إلى أن يكونوا غير متوفرين عاطفياً أو لا يستجيبون لهم لفترة طويلة من الوقت، أي أنهم يتجاهلون أو يتناسون احتياجات أطفالهم، ويمكن أن يرفضوا بشكل خاص عندما يتأذى طفلهم أو يكون مريضًا، وهؤلاء الآباء أيضًا لا يشجعون على البكاء ويشجعون على الاستقلال المبكر في أطفالهم.

رداً على ذلك يتعلم الطفل المرتبط بالتعلق المتجنب في وقت مبكر من الحياة لقمع الرغبة الطبيعية في البحث عن أحد الوالدين للحصول على الراحة عند الخوف أو الضيق أو الألم، ومنها يصف الباحث في التعلق جود كاسيدي كيف يتعامل هؤلاء الأطفال من خلال العديد من التفاعلات المحبطة والمؤلمة مع رفض شخصيات التعلق، ويتعلموا أن الاعتراف بالضيق وإظهاره يؤديان إلى الرفض أو العقاب، من خلال عدم البكاء أو التعبير عن مشاعرهم ظاهريًا، غالبًا ما يكونون قادرين على إرضاء واحد على الأقل من احتياجات التعلق لديهم، وهي أن يظلوا قريبين جسدياً من أحد الوالدين.

يميل الأطفال الذين تم تحديدهم على أنهم لديهم التعلق المتجنب مع أحد الوالدين إلى الانفصال عن احتياجاتهم الجسدية، حيث يتعلم بعض هؤلاء الأطفال الاعتماد بشكل كبير على سلوكيات التهدئة الذاتية ورعاية الذات، أي أنهم يطورون توجهًا زائفًا إلى الحياة ويحافظون على الوهم بأنهم يستطيعون الاعتناء بأنفسهم تمامًا، نتيجة لذلك ليس لديهم رغبة أو دافع كبير للبحث عن أشخاص آخرين للمساعدة أو الدعم.

ما هي السلوكيات المرتبطة بالتعلق المتجنب في علم النفس عند الأطفال

حتى لو كانوا أطفالًا صغارًا فإن العديد من الأطفال الذين يتجنبون قد أصبحوا بالفعل مكتفين ذاتيًا وعبارة عن بالغين صغار، كما لوحظ فإن استراتيجية التعلق الدفاعي الرئيسية التي يستخدمها الأطفال الذين لديهم تعلق متجنب هي عدم إظهار رغبة خارجية في التقارب أو الدفء أو المودة أو الحب.

ومع ذلك على المستوى الفسيولوجي عندما يتم قياس معدلات ضربات القلب واستجابات الجلد أثناء تجارب الفصل التجريبية، فإنها تظهر رد فعل قويًا ومقدارًا من القلق مثل الأطفال الآخرين، حيث يميل الأطفال المرتبطين بجنون إلى البحث عن القرب، ومحاولة الاقتراب من الشكل المرتبط بهم، بينما لا يتفاعلون معهم أو يرتبطون بهم بشكل مباشر.

في إحدى هذه التجارب فإن إجراء الموقف الغريب وهو منظّر التعلق ماري أينسوورث الذي لاحظ ردود أفعال الأطفال في عمر سنة واحدة خلال تجارب الانفصال ولم الشمل، وقد تجنب الأطفال الهاربين الاتصال بأمهم أو قاوموه بنشاط عندما عادت أمهم إلى الغرفة، بحيث أنه عندما يكون الآباء بعيدين أو منعزلين، حتى الأطفال الصغار جدًا يلتقطون بشكل بديهي الشعور بأن والديهم ليس لديهم نية للتعرف عليهم مما يتركهم مع شعور عميق بالفراغ.

كيف يتطور التعلق المتجنب عند الأطفال في علم النفس

لماذا يجد بعض الآباء الذين يريدون بوعي الأفضل لأطفالهم صعوبة في البقاء متناغمين أو أن يكونوا قريبين عاطفياً من أطفالهم؟ من هذا المنطلق حدد باحثو التعلق في علم النفس عدة أسباب لصعوبات الوالدين في هذا المجال، ففي دراسة عدد من الأمهات البعيدة عاطفياً، وجد الباحثين أن عدم استجابة الأمهات لطفلهن يرجع جزئيًا على الأقل إلى افتقارهن إلى المعرفة حول كيفية دعم الآخرين.

افتقرت بعض الأمهات إلى التعاطف في حين فشل البعض الآخر في تطوير شعور بالتقارب والالتزام الذي يبدو أنه عامل حاسم في تحفيز سلوك تقديم الرعاية، كما أبلغوا عن تاريخ الطفولة لتجارب التعلق السلبي مع مقدمي الرعاية الرافضين ونماذج يحتذى بها، مما يفسر سبب امتلاكهم مخزونًا محدودًا أكثر من استراتيجيات تقديم الرعاية تحت تصرفهم.

بعبارة أخرى كانت الأمهات في هذه الدراسة يعاملن أطفالهن بقدر ما يعاملون أطفالهم وكان أطفالهن الآن يشكلون ارتباطًا متجنبًا بهم، ومن المثير للاهتمام أن مراجعة حديثة  في البحث النفسي لبحوث التعلق قدمت أدلة أخرى على انتقال نمط التعلق بين الأجيال، وقد أظهر أيضًا روابط مهمة بين أساليب الآباء المتجنبة في تقديم الرعاية والتعلق المتجنب لأطفالهم، خاصة عند الأطفال الأكبر سنًا والمراهقين.

أسلوب التعلق المتجنب عند البالغين في علم النفس

الأشخاص الذين شكلوا ارتباطًا متجنبًا بوالديهم أو آبائهم أثناء نموهم لديهم ما يشار إليه على أنه ارتباط رافض أو تعلق متجنب في مرحلة البلوغ؛ نظرًا لأنهم تعلموا عندما كانوا أطفالًا أن ينفصلوا عن احتياجاتهم الجسدية ويقللوا من أهمية العواطف، فإنهم غالبًا ما يبتعدون عن التقارب العاطفي في العلاقات الاجتماعية والشخصية والعاطفية.

غالبًا ما يسعى البالغين المرتبطين باستبعادهم إلى العلاقات الاجتماعية والاستمتاع بقضاء الوقت مع شركائهم المقربين فقط، لكنهم قد يصبحون غير مرتاحين عندما تقترب العلاقات الاجتماعية منهم كثيرًا، وقد ينظرون إلى شركائهم على أنهم يريدون الكثير أو يتشبثون عندما يعبر شريكهم عن رغبته في أن يكون أكثر قربًا من الناحية العاطفية.

عند مواجهة تهديدات بالانفصال أو الخسارة يستطيع العديد من الرجال والنساء الذين يتوجهون للتعلق المتجنب تركيز انتباههم على قضايا وأهداف أخرى، ويميل آخرين إلى الانسحاب ومحاولة التعامل مع التهديد بأنفسهم، أي أنهم ينكرون ضعفهم ويستخدمون القمع لإدارة العواطف التي تثار في المواقف التي تنشط احتياجات التعلق لديهم، عندما لا يطلب الشخص الدعم من الشريك أثناء الأزمة، فمن المرجح أن استخدام استراتيجيات غير المباشرة مثل الشكوى أو التعبيس.