مفهوم وقياس الانطواء في علم النفس

مفهوم الانطواء في علم النفس:

يعبر مفهوم الانطواء في علم النفس عن بُعد شخصي مستقر وراثي يتميز بتفضيل الإعدادات الهادئة والبقاء وحيدًا، حيث أن هذا لا يعني أن الانطوائيين غير ودودين أو كسولين أو باردين، وبدلاً من ذلك يتم وصفهم بشكل أفضل على أنهم متحفظين ومتوازنين، ومن المرجح أن يشاركوا في مهام تحفيز منخفضة وليست عالية، حيث يعتبر الانطواء عكس الانبساط ويختلف عن الخجل في أن القلق والخوف من المواقف الاجتماعية التي تصف الخجل غائبان في الانطواء.

تم اختراع مفهوم الانطواء في علم النفس عن طريق المحلل النفسي كارل يونغ، حيث أنه قد استخدمها للإشارة إلى الأشخاص الذين اتبعوا دوافعهم ومعتقداتهم الداخلية، بدلاً من مجرد مواكبة الحشد، حيث أنه فقد هذا المعنى الأصلي إلى حد ما في التركيز على كوننا اجتماعيين ومنفتحين، ولكن لا يزال بعض الناس يستخدمونه بهذه الطريقة.

يعبر مفهوم الانطواء في علم النفس عن أسلوب أساسي للشخصية يتميز بتفضيل الحياة الداخلية للعقل على العالم الخارجي للآخرين، ويعتبر أحد الأبعاد الخمسة الكبرى التي تحدد كل الشخصيات، حيث أن الانطوائية تقع على سلسلة متصلة في الطرف المقابل منها هي الانبساطية، وبالمقارنة مع المنفتحين يتمتع الانطوائيين بتجارب خجولة وانفرادية.

يعبر مفهوم الانطواء في علم النفس عن أفراد لا يخافون أو يكرهون الآخرين، ولا يخجلون ولا يعانون من الوحدة، فقد يكون حفل كوكتيل مزدحم بمثابة تعذيب للانطوائيين، لكنهم يستمتعون بالمشاركة الفردية في بيئات هادئة، وهي أكثر ملاءمة لتكوين نظامهم العصبي، وتشير الدلائل إلى أن يعبر مفهوم الانطواء في علم النفس على عكس المنفتحين، فإن أدمغة الانطوائيين لا تتفاعل بقوة مع مشاهدة الوجوه البشرية الجديدة، وفي مثل هذه الحالات ينتجون كمية أقل من الدوبامين، وهو ناقل عصبي مرتبط بالمكافأة.

قياس مفهوم الانطواء في علم النفس:

طريقتان أكثر شيوعًا لقياس الانطواء هما مقياس جرد الشخصية المتمثل في العصابية أو الانبساط أو الانفتاح، واختبار مؤشر نوع مايرز بريجز، حيث يؤكد على المفهوم الجديد على أنه صادر، ويعتبر مقياس جرد الشخصية الأكثر استخدامًا في الأبحاث والأوساط الأكاديمية، في حين أن اختبار مؤشر نوع مايرز بريجز الذي يعتمد على نظريات يونغ، ويستخدم على نطاق واسع في البيئات التجارية والصناعية.

كل من مقياس جرد الشخصية واختبار مؤشر نوع مايرز بريجز في مفهوم الانطواء في علم النفس يقيس الانطواء باعتباره القطب المعاكس للانبساط، ومقياس الانطواء الاجتماعي هو ثالث مقياس شائع الاستخدام للانطواء.

تطور مدى الحياة في مفهوم الانطواء في علم النفس:

يكون الانطواء مستقرًا بشكل عام عبر مدى الحياة، على الرغم من اختلاف تقديرات مقدار الاستقرار على نطاق واسع، من 0.3 إلى .8. وقد يكون أحد أسباب الاستقرار النسبي عبر مدى الحياة هو أن الانطواء جزئيًا قائم على أساس بيولوجي وموروث جينيًا، على الرغم من أن التقديرات حول مقدار التوريث تختلف أيضًا بشكل كبير.

تقترح إحدى نظريات الأساس البيولوجي للانطواء في علم النفس آلية عصبية تجعل المنفتحين غير مكترثين وتجعل الانطوائيين أكثر حساسية للمحفزات، وبالتالي يتجنب الانطوائيين المواقف الاجتماعية الصاخبة والمثيرة في محاولة لتجنب التحفيز المفرط، بما يتعارض مع الافتراضات التي يتجنبها الانطوائيون مثل هذه المواقف لأنهم غير ودودين أو خجولين أو يعانون من القلق الاجتماعي، وتؤكد هذه النظرية الخاصة بمفهوم الانطوائية على الاختلافات في الاندفاع.

ديموغرافيات مفهوم الانطواء في علم النفس:

في بعض الدول والثقافات ينقسم السكان بالتساوي بين المنفتحين والانطوائيين، على الرغم من أن هذه الثقافات تشجع السلوك الإنساني المنفتح في كثير من الأحيان، إلا أن التفضيلات الانطوائية مثل الانخراط في التفكير الذاتي مقبولة عمومًا على أنها طبيعية، وفي السنوات الأخيرة وفرت الإنترنت فرصة فريدة للانطوائيين للاختلاط الاجتماعي بطريقة تروق لشخصيتهم.

أحد العوامل التي قد تؤدي إلى مستوى الراحة هذا هو القدرة على تنظيم مستوى تفاعل الفرد مع الآخرين بسهولة، علاوة على ذلك بينما ترتبط السعادة غالبًا بالمنفتحين، يعيش جزء كبير من الانطوائيين حياة مرضية وسعيدة للغاية، قد يكون هذا لأن السعادة لها علاقة قوية بالرضا والاستقرار العاطفي.

يمكن للانطوائيين أن يعيشوا حياة مُرضية للغاية من خلال التركيز على ما يرضيهم، وعادةً ما يشمل ذلك الملاحقات الفردية وبناء علاقات حميمة مع مجموعة مختارة من الأصدقاء، بالإضافة إلى بعض الأنشطة التي يتمتع بها أيضًا المنفتحين.

أنواع مفهوم الانطواء في علم النفس:

تتمثل أنواع مفهوم الانطواء في علم النفس من خلال ما يلي:

1- مفهوم الانطوائية الاجتماعية:

تعبر الانطوائية الاجتماعية عن التعريف النموذجي للانطوائية، وذلك من حيث تفضيل التواصل الاجتماعي مع مجموعات صغيرة بدلاً من المجموعات الكبيرة، أو في بعض الأحيان تكون الانطوائية الاجتماعية تفضيلًا لعدم وجود مجموعة على الإطلاق، أي أنه غالبًا ما تكون الوحدة والانفراد من السلوكيات المحببة لأولئك الذين يسجلون درجات عالية في مفهوم الانطوائية الاجتماعية.

يفضل الأفراد الذين يتمتعون بنوع معين من الانطوائية الاجتماعية البقاء في المنزل مع كتاب أو جهاز كمبيوتر أو التمسك بالتجمعات الصغيرة مع الأصدقاء المقربين، بدلاً من حضور الحفلات الكبيرة مع العديد من الغرباء، ولكن الأمر يختلف عن الخجل، وذلك من حيث أنه لا يوجد قلق يقود إلى تفضيل العزلة أو المجموعات الصغيرة.

2- مفهوم الانطوائية في التفكير:

يعبر نوع الانطوائية في التفكير عن نوع أو مفهوم جديد في الانطوائية في علم النفس، حيث أن الأشخاص الذين يتميزون بنوع مفهوم الانطوائية في التفكير لا يتفاعلون مع الهرب من المواقف الاجتماعية التي يربطها الأفراد عادةً بالانطوائية، ولكن بدلاً من ذلك يعني هذا النمط من الانطوائية فقط الشخص الذي يميل إلى الاستبطان والتفكير والتأمل الذاتي، مثل مقولة أن الشخص قادر على الضياع في عالم خيالي داخلي، ولكن الأمر ليس بطريقة عصبية، أي أنه بطريقة إبداعية وخلاقة يبدو لطيفاً.

3- الانطوائية في القلق:

على عكس الانطوائيين الاجتماعيين قد يسعى الأفراد ذوي الانطوائية في القلق إلى العزلة لأنهم يشعرون بالحرج أو بالوعي الذاتي حول الآخرين؛ لأنهم ليسوا واثقين جدًا من مهاراتهم الاجتماعية، لكن في كثير من الأوقات لا يختفي ويذهب قلقهم عندما يكونون بمنعزل عن الجميع، حيث يُعرَّف هذا النوع من الانطوائية في علم النفس بالميل إلى اجترار الأشياء التي قد تكون أو ربما تكون قد أخطأت بالفعل في أذهانهم مرة تلو الأخرى.

4- الانطوائية في ضبط النفس:

يفضل الأفراد في هذا النوع من الانطوائية في ضبط النفس التفكير قبل أن يتكلموا أو يتصرفوا، حيث أنه من الممكن أن يستغرقوا بعض الوقت للمضي قدمًا فلا يمكنهم التصرف قبل التفكير وضبط جميع الأمور في العديد من المواقف، على سبيل المثال الاستيقاظ والبدء فورًا في العمل.