مما يخاف الأطفال وهل يتطور الخوف لديهم؟

إنّ الخوف إحساس طبيعي، جميعنا نشعر بالخوف الكبير والصغير، ولكنّ الاحساس بالخوف عند الأطفال لا يكون طبيعي فقط، بل هو إحساس مهم لتطوير الأطفال وتكوين شخصيتهم، الخوف يُعوّد الطفل على تحدي المواقف الصعبة التي تواجهه في حياته.

إحساس الخوف عند الأطفال يتطور مع تطور المرحلة العمرية:

  الأطفال حديثي الولادة يشعرون بالخوف عند رؤية الأشخاص الغريبين، ويظهر الخوف لدى الأطفال حديثي الولادة، على شكل تمسكهم بأمهم، أما بنسبة للأطفال الذين يكون عمرهم من عشر أشهر إلى سنة والنصف يظهر لديهم إحساس الخوف عند غياب الوالدين، أما الأطفال الذين يكون عمرهم بين (4- 6) سنوات يكون خوفهم خيالي حيث أنهم يخافون من أشياء ليست واقعية وغير موجودة بالأساس، أما بالنسبة للأطفال الذين يكون عمرهم من سبع سنوات وحتى سن 12 سنة يكون خوفهم من الكوارث الطبيعية المتمثلة بالزلازل والبراكين.

علامات الشعور بالخوف عند الأطفال تجاه شيء معين:

1- يكون الطفل مُشتت الانتباه وكثير الاندفاع.

2- ظهور التشنجات عند الطفل بسبب الخوف.

3- عدم قدرة الطفل على النوم، مع ظهور العَرق المستمر على جسمه نتيجة الخوف.

4- يتنفس الطفل بشكل سريع وتزداد عدد دقات القلب لديه.

5- صداع يلازم الطفل بسبب الخوف والشعور بالغثيان.

بعض النصائح للوالدين لمساعدة الأطفال على التخلص من مخاوفهم:

1- يجب على الوالدين إخبار الطفل بأنه قادر على مقاومة الخوف والتغلب عليه.

2- يجب على الوالدين الحذر من استغلال الخوف لدى الأطفال في إجبارهم على القيام بعدة أمور، مثال على ذلك، قول الأم للطفل: قُم بتنظيف الغرفة وإلّا أحضرت لك الأشباح.

3- يجب على الوالدين مساعدة الطفل في مواجهة مخاوفه، إذا كان الطفل مثلاً يخاف من الحيوانات، يجب على الوالدين اصطحاب الطفل إلى حديقة الحيوانات، ومواجهة الطفل لمخاوفه لها دور كبير في التقليل منها.

4- يجب على الوالدين حث الطفل على القيام بالتمارين التي تشعره بالراحة وتساهم بشكل كبير من تقليل مخاوف الطفل، ومن هذه التمارين أن يقوم الطفل بالاسترخاء في مكان مريح في البيت، ويأخذ نفس عميق ويتخيل نفس فوق الغيوم أو على الشاطئ.

5- يجب على الوالدين دعم الطفل وتشجيعه على مواجهة الخوف وإظهار مدى حبهم له، حيث أنه عندما يشعر الطفل بمحبة والديه يقل شعور الخوف لديه.