اقرأ في هذا المقال
فول الصويا وزيت فول الصويا
إن فول الصويا هو نبات عشبي سنوي في عائلة البقوليات أو الفاصوليا، نشأ من جنوب شرق آسيا، إن هذا النبات يحظى بشعبية كبيرة به بذور صالحة للأكل وهو الآن أحد أهم المحاصيل البقولية في العالم، يُزرع في مناخات متنوعة في جميع أنحاء العالم وكان عنصرًا غذائيًا أساسيًا في البلدان الآسيوية، نظرًا لكونه الزيت النباتي الأكثر استخدامًا في العالم، وتعتبر خصائص هذا الزيت أحد الأسباب التي تجعله زيت مفضل حتى يتم استخدامه بمفرده أو مع مزيج من الزيوت.
ما الذي يجعل زيت فول الصويا مفيد للشعر
يمتلك هذا الزيت لون فاتح مع نكهة خفيفة، وعندما يتم استخدامه مع زيوت أخرى فإنه لن يؤثر على نكهات الزيت، رائحته أو حتى قوامه، إن زيت فول الصويا شائع الاستخدام ويُعرف بالزيت النباتي يمتاز كونه غير مكلف، له نقطة احتراق عالية ونسبة من الأحماض الدهنية الجيدة، يتم استخدامه على نطاق واسع ويتم استخراج الزيت من البذور والحبوب.
غالبًا يتم تناول الزيت كجزء من نظام غذائي نباتي، نظرًا لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات الضرورية والأحماض الدهنية، إن زيت فول الصويا مفيد للشعر لأنه يحتوي على وفرة من الفيتامينات، المعادن والأحماض الدهنية التي تساعد على حماية الشعر والحفاظ على صحته والمظهر العام له.
من أهم الفيتامينات والمعادن الأساسية هو الريبوفلافين، وغالبًا ما يتم استخدام هذا الفيتامين مع فيتامينات ب، وهو مسؤول عن زيادة تدفق الدم والدورة الدموية، تعزيز وتنشيط نمو الشعر وحماية الجلد والشعر من التلف، مما يجعله فيتامين مهم للشعر، ويوجد فيتامين يُسمى الثيامين والذي يساعد على تقليل التوتر وزيادة إنتاج الطاقة، كما يلعب دور كبير في الحد من تساقط الشعر وتحسين نمو الشعر، إضافة إلى احتواءه على فيتامين “ك” وفيتامين سي كلا هذين الفيتامينين يعملا على بناء طبقات واقية حول الشعر من أجل تقليل مخاطر تلف الشعر.
يحتوي هذا الزيت على الحديد والذي يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الحديد إلى تساقط الشعر وضعفه، يمكن تنظيم ذلك والتحكم فيه بمستويات كافية من الحديد، مما يساعد الحديد على تحسين الحالة العامة للشعر، ويلعب محتوى المغنيسيوم دور كبير في تحسين صحة الشعر، تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وإصلاح بصيلات الشعر، ويمكن تحقيق نمو شعر جديد أقوى وأكثر صحة نتيجة احتواء الزيت على المنغنيز من المعادن الأساسية التي يجب الحصول عليها لأنه يساعد في امتصاص الفيتامينات الأخرى، مما يساعد امتصاص هذه الفيتامينات والمعادن الأساسية في تقليل مخاطر تساقط الشعر.
أهمية استخدام زيت فول الصويا للشعر
1- الاحتفاظ بالرطوبة داخل بصيلات الشعر
حيث يتم تحميل زيت فول الصويا بالفيتامينات الأساسية، المعادن وأوميغا 3، وهذا يساعد من خلال تحسين قدرة الشعر على امتصاص الرطوبة والاحتفاظ بها، يمكن استخدام زيت فول الصويا كعلاج بالزيت الساخن بشكل منتظم على الشعر الجاف والتالف حتى يتم منحه لمعان ونعومة، ونظرًا لأن هذا الزيت مرطب قوي، ويمكن استخدامه حتى يتم علاج الأطراف المتقصفة، وبالتالي حماية الشعر.
2- تحسين لمعان الشعر
ما يُميز زيت فول الصويا هو أنه غير دهني، مما يعني أنه لا داعي للقلق بشأن تدهين الشعر والجذور الدهنية، يمكن أن تكون بعض الزيوت ثقيلة جدًا على الشعر، ولكن هذا الزيت الأخف من بين الكثير من الزيوت والذي يساعد على تنعيم فروة الرأس لمنحها لمعان مميز، كما يمكن أن يحافظ زيت فول الصويا الرطوبة في الشعر، وهذا هو السبب في أن الشعر سيكون أكثر لمعان بعد الاستخدام.
3- مضاد فعال للأكسدة لفروة الرأس
حيث يحتوي زيت فول الصويا على كمية مرتفعة من فيتامين هـ، والذي يعتبر أحد الفيتامينات الضرورية الضرورية من أجل الحفاظ على فروة رأس صحية، ويحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تساعد على تقليل الالتهاب والحد من ظهور قشرة الرأس وحكة فروة الرأس، والذي ينعكس على الحصول على فروة الرأس صحية ونمو شعر جديد صحي وأقل ضرر.
4- نمو الشعر
من أهم فوائد زيت فول الصويا هي قدرته على تنشيط نمو الشعر، نظراً للمحتوى العالي من فيتامين هـ الموجود في زيت فول الصويا، ويساعد فيتامين هـ على تنشيط الدورة الدموية وإصلاح بصيلات الشعر، وبالتالي تحفيز نمو الشعر الجديد، وتؤدي فروة الرأس المغذية إلى شعر أكثر صحة ونعومة، مما يسهل التحكم فيه وتصفيف الشعر بشكل أفضل.
