من أحد أهم أسباب ظهور الخطوط على الأظافر هي الشيخوخة، وهناك أشخاص يعتقدون أن سبب ظهورها يكون بسبب في النقص الغذائي. و في الواقع، لا يقتصر على هذا السبب فقط إلا انه هناك عدة أسباب لظهور هذه الخطوط على الأظافر.
ما هي أسباب ظهور الخطوط على الأظافر:
1- نقص الرطوبة:
نقص الرطوبة تُعتبر عامل من العوامل التي تُؤدي إلى ظهور الخطوط الطولية على الأظافر. لذلك ينصح باستخدام الكريمات المرطبةعلى اليدين والأظافر، لأن عدم وجود الرطوبة يُسبب جفاف الأظافر والبشرة.
كما أن نقص كمية السوائل في الجسم وغسل اليدين بشكل متكرر أو عند تعرّض اليدين إلى المواد الكيميائية (المنظفات)، أو استخدام طلاء الأظافر بشكل مفرط، تُعتبر هذه كلَّها عوامل تُؤدي إلى جفاف الأظافر ممّا يُسبب في ظهور الخطوط الطولية. كما ويُمكن الحد من هذا عن طريق تطبيق محلول مرطب في كثير من الأحيان، وبشكل يومي، و تدليك اليدين والأظافر بشكل صحيح.
2- سوء التغذية:
عدم تناول كمية مناسبة من المواد الغذائية قد يُؤدي إلى نقص في النظام الغذائي والمواد المغذية مثل الفيتامينات والمعادن، المعروف بسوء التغذية. في حين أن عدم سوء الامتصاص قد يُؤدي أيضاً إلى نقص المغذيات في الجسم.
كما ويتم حماية الأظافر من قبل الكيراتين، وهو عبارة عن البروتين الذي لديه القدرة على تعزيز ونمو الأظافر بالشكل السليم . ويوجد أهمية كبيرة في التغذية السليمة لنمو الكيراتين والأظافر. ويُعتقد أن سبب ظهور هذه الخطوط على الأظافر يكون عند الشخص نقص فيتامين ب 12، و فيتامين ج، والزنك والكالسيوم، حيث أن هذه الفيتامينات والمعادن تُعتبر من الأكثر أهمية في التطوير السليم للأظافر.
كما أن نقص فيتامين أ والسيلكا (ثاني أكسيد السيليكون)، قد يساهمان في ظهور الخطوط الطولية على الأظافر. لذلك من الضروري لكل فرد أن يحصل على الكميات الكافية من الفيتامينات والمعادن. ويجب التأكد من زيارة الطبيب في حالة وجود أيّ علامات مُبكّرة للخطوط الطولية على أظافرك.
3- بسبب الشيخوخة:
كل شيء يتلاشى ويتغير مع التزايد في العمر. وهذا يعني بأن الشيخوخة تُؤثّر على كل جزء من الجسم على مستوى الخلايا والأعضاء بما في ذلك الأظافر. حيث تقل القدرة على إنتاج الزيوت الطبيعية من بشرتنا، ممّا قد يُؤدي ذلك إلى الجفاف، وبالتالي ظهور هذه الخطوط الطولية على الأظافر .
4- بسبب الأمراض و السموم:
هناك الكثير من الأمراض و الظروف التي يُمكن أن تُؤدي إلى ظهور هذه الخطوط. واحد من أكثر الأسباب التي تُشعرنا بالقلق هو أمراض الرئة و الكلى. و هناك أيضاً أمراض أخرى تُصيب الجلد مثل الصدفية وأمراض سرطان الجلد التي يُمكن أن تُؤدي أيضاً الى ارتفاع مستوى السموم من الزرنيخ.
