الشمس مشرقة والكثير منا سيكون في الشواطىء أو حفلات الشواء. الصيف يعني قضاء الكثير من الأيام في الهواء الطلق، ولكن ساعات طويلة في الشمس يمكن أن تسبب دماراً على بشرتك، والكثير منا يرتكب أخطاء شائعة للعناية بالبشرة أثناء فصل الصيف. لذلك يعرض هذا المقال أهم هذه الأخطاء الصيفية الشائعة وما يجب فعله بدلا من ذلك للمساعدة في جعل روتينك للعناية بالبشرة على المسار الصحيح.
أبرز العادات الخاطئة للعناية بالبشرة خلال فصل الصيف:
الخطأ الأول: تخطي التنظيف
عندما تتجول في المدينة تحت الحرارة قد تلاحظ أن بشرتك بدأت تبدو دهنية أكثر، وذلك لأنه على مدار اليوم يمكن أن تتراكم الأوساخ والزيوت على سطح بشرتك، لهذا السبب يجب عليك تنظيف بشرتك صباحاً ومساءً كجزء من روتين العناية بالبشرة.
الخطأ الثاني: تجنب التقشير
إذا كانت الأيام التي تقضيها في الشمس والرمال تترك بشرتك تبدو جافة فإنه يجب عليك تقشير بشرتك إما باستخدام مقشر طبيعي أو كيميائي ولكن من الأفضل استخدام مقشّر طبيعي.
الخطأ الثالث: عدم اتّخاذ تدابير الحماية من الشمس
إذا كنت تتجاوز عن وضع واقي الشمس ولا تتخذ التدابير اللازمة للوقاية من الشمس فيجب عليك أن تقوم بوضع واقي الشمس والمخصص لنوع بشرتك وكذلك إعادة وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق، خاصة خلال ساعات الذروة بين 10 صباحاَ و2 مساءً. أيضاً يجب عليك التستر على المناطق المكشوفة للشمس بأكمام طويلة وارتداء السراويل وقبّعة عريضة الحواف والنظارات الشمسية التي تحجب أشعة الفوق بنفسجية.
الخطأ الرابع: عدم تطبيق أقنعة الوجه
الصيف قد يكون موسماً جميلاً ولكنه يمكن أن يسبب لبشرتنا الكثير من العيوب، أحد أفضل الطرق للتعامل مع هذه المشاكل هو استخدام الأقنعة ولا سيما الطبيعية منها.
الخطأ الخامس: تسريع روتين العناية بالبشرة
قد تجد نفسك تسرع في روتين العناية بالبشرة في محاولة لقضاء أكبر وقت ممكن في الخارج، فقد تجد نفسك تتجاهل مناطق معينة من جسمك مثل أذنيك وشفتيك وقدميك، لذا خذ الوقت الكافي لتطبيق واقي الشمس على أي مناطق مكشوفة وقم بأخذ الواقي معك أينما تذهب.
الخطأ السادس: استخدام المنتجات القائمة على الأحماض
واحدة من أكبر شكاوى النساء من الصيف هي حب الشباب وهذا بدوره يجعلنا نضع المقشرات بكثرة. يتم استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك وأحماض الهيالورونيك بشكل شائع للحصول على بشرة صافية ولكنها أيضاً تضعف الجلد ،هذا يجعلها عرضة لأشعة UVA و UVB ، فلذلك من الأفضل استخدام العلاجات المنزلية لمكافحة حب الشباب .
