القهوة لتقشير الجسم:
تعتبر حبوب القهوة عنصر رائع للعناية بالبشرة بشكل عام، ومقشرات القهوة للجسم شائعة على نطاق واسع، كما تم صناعة مقشرات وأقنعة لتجديد شباب البشرة ومنحها تنظيفًا عميقًا وإشراقاً طبيعياً، وتعد القهوة مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة، فيتامين B3، حمض الكلوروجينيك الذي يساعد في تقليل الالتهاب وفرط التصبغ، تكافح تفكك الجلد مثل حب الشباب، تُعزز إنتاج الكولاجين وتوفر تأثيرًا مشرقاً للبشرة.
فوائد استخدام القهوة كمقشر للجسم:
1- التخلص من خلايا الجلد الميتة:
حيث يساعد مقشر القهوة على الكشف عن بشرة جديدة، أكثر إشراقًا وأكثر نعومة، كما إن استخدام مقشر القهوة في جميع أنحاء الجسم والوجه أثناء الاستحمام يجعل البشرة ناعمة الملمس، نضرة وحيوية، بالإضافة إلى رائحة القهوة المُنعشة.
كما تعتبر حبيبات القهوة الرطبة مثالية للتخلص من الطبقة الخارجية من خلايا الجلد الميتة والكشف عن جلد متوهج، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة وشبابًا، كما يُرطب البشرة الجافة ويقلل من ظهور مشاكل البشرة، فهو لا يعمل فقط على إزالة الجلد الميت، فهي مركبات موجودة في القهوة وأبرزها الكافيين التي لها خصائص مهمة مضادة للالتهابات.
2- تحسين وتنشيط الدورة الدموية:
حيث يعمل مقشر الجسم بالقهوة على تحسين الدورة الدموية في أجزاء الجسم المختلفة، والتي بدورها تجعل البشرة متوهجة، نضرة وأكثر شباباً.
3- التقليل من السيلوليت:
حيث يعتبر الكافيين الموجود في القهوة أحد مضادات الأكسدة التي تساعد أيضًا في شد البشرة وترطيبها، وبالتالي يُصبح الجلد الأكثر مرونة أكثر تملقًا ضد نتوءات السيلوليت، ممّا يجعلها أقل وضوحًا، يُستخدم الكافيين أيضًا كعنصر نشط في العديد من المنتجات المضادة للسيلوليت؛ لأنه يمنع التراكم المفرط للدهون في الخلايا، لذلك تساعد مقشرات القهوة على التقليل بشكل كبير من ظهور السيلوليت في الجسم.
4- شد الجلد:
تعتبر القهوة مقشرًا ممتازًا للتخلّص من جميع الأوساخ والخلايا الميتة من الجلد، كما أنها تُعزز تجديد الخلايا أيضاً، حيث أن القهوة لا تحسن مظهر البشرة بل تساعد على شدها أيضًا، وتساعد عملية تجديد الخلايا أيضًا في تقليل البُقع الداكنة وتفاوت لون البشرة، وبالتالي توحيد لون البشرة.
5- منع الشيخوخة:
التعرّض للأشعة فوق البنفسجية بمكن أن يكون أحد أهم الأسباب في حدوث شيخوخة ضوئية، لكن وضع مقشر القهوة على الجسم والوجه له تأثير وقائي على الجلد، كما يمنع التجاعيد والخطوط الدقيقة، وبالتالي يحمي البشرة من الشيخوخة الضوئية.
أهم الوصفات المنزلية لتقشير الجسم بالقهوة:
1- مقشر القهوة والسكر:
لتطبيق تلك الوصفة يجب تحضير 2 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة، ملعقة كبيرة من السكر، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، حيث يتم وضع جميع المكونات في وعاء زجاجي وخلطها جيدًا، حتى يتم استخدامه لفرك الوجه والجسم أثناء الاستحمام، كما يمكن تخزين الباقي في وعاء زجاجي واستخدامه في غضون شهر، حيث تعمل القهوة على شد البشرة وهي مقشر ممتاز، بينما يساعد زيت الزيتون في الحفاظ على تغذية البشرة وترطيبها، يحتوي هذا المقشر على مضادات الأكسدة التي تُعزز صحة البشرة.
2- مقشر القهوة وزيت جوز الهند:
لتطبيق تلك الوصفة يتم تحضير 2 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة (استخدم القهوة الطازجة)، نصف كوب من الزبادي، ملعقة طعام واحدة من زيت جوز الهند، عصير نصف ليمون، حيث يتم خلط جميع المكونات في وعاء، حتى يتم استخدام المقشر لفرك الوجه والجسم، بعدها يتم تركه لمدة 15 دقيقة، ثم يتم غسله، وبالتالي ستعمل القهوة على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويعمل عصير الليمون على تفتيح البشرة، ويعمل الزبادي وزيت جوز الهند على تغذية وترطيب البشرة.
3- مقشر القهوة والسكر البني:
لتطبيق تلك الوصفة يتم تحضير ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة، ملعقة كبيرة من السكر البني، ملعقة طعام من زيت اللوز، حيث يتم خلط القهوة والسكر البني في وعاء، ثم يتم سكب الزيت فيه ويُمزج لضبط القوام، بعد ذلك يتم تدليك هذا المزيج على الوجه والرقبة بحركة دائرية، ثم فرك لمدة لا تزيد عن 10 دقائق وغسلها، حيث يُنشط زيت اللوز والقهوة عملية تجديد الخلايا، ويساعد زيت اللوز أيضًا في التخلص من البُقع الداكنة والحفاظ على نضارة البشرة.
4- مقشر القهوة والقرفة:
لتحضير تلك الوصفة يتم تحضير نصف كوب من القهوة المطحونة، نصف كوب من زيت جوز الهند، نصف كوب من السكر، ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، حيث يتم إذابة زيت جوز الهند (إذا كان صلبًا)، وخلط جميع المكونات في وعاء زجاجي، ثم يتم ترك المزيج يبرد قليلاً، يجب التأكد من أن القهوة لا تذوب تمامًا في الزيت، يمكن تخزين الخليط في مرطبان محكم الإغلاق، بعد ذلك يتم وضعه على الجسم بالكامل أثناء الاستحمام، مع الفرك لمدة لا تزيد عن 10-15 دقيقة، تقضي القهوة على الزيوت الزائدة بينما للقرفة خصائص مضادة للبكتيريا تحافظ على الالتهابات والتهيج.
