قشرة الشعر من المشكلات التي تتسبب في كثير من المشاكل منها تساقط الشعر، بالإضافة إلى الإحراج بسبب تساقطها وتشويه شكل الملابس والتقليل من ثقة وأناقة المرأة والرجل، حيث تُعتبر قشرة الرأس من أكثر الأمور إزعاجاً وإحراجاً للأشخاص الذين يعانون منها، والقشرة عبارة عن التهاب جلدي يصيب فروة الرأس وأحياناً قد يكون من الصعب علاجها أو التخلُّص منها، وفي أحياناً أُخرى يُمكن التخلص من الحالات المتوسطة منها باستخدام نوع شامبو معيّن، حيث أنّ لكل داءٍ دواء ففي بعض الخطوات البسيطة والوصفات الطبيعيّة الخاصة بعلاج القشرة سوف تتقلّص المشكلة بشكل ملحوظ وكبير.
حلول بسيطة لعلاج القشرة في الشعر:
1- زيت جوز الهند للتخلص من قشرة الشعر:
- وضع زيت جوز الهند على فروة الرأس وعلى الشعر.
- ترك زيت جوز الهند على الشعر مع ارتداء غطاء للرأسر لمدة لا تقل عن ساعتين.
- غسل الشعر بعدها جيداً بالماء والشامبو الخاص بك.
- يمكن استعمال زيت جوز الهند من خلال خلط الزيت مع الماء الدافئ.
- إضافة أحد الزيوت العطرية إليه واستخدامه فى غسل الشعر بشكل متكرر حتى يتم التخلص من القشرة.
2- عصير الليمون:
- وضع كمية من عصير الليمون على الشّعر وفروة الرّأس، ثم يوزّع بالتّساوي على أجزاء الشعر.
- تركه على الشعر لمدّة (20-25) دقيقة، ثم غسل الشعر.
3- البيكنج صودا للتخلص من قشرة الشعر:
- خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء الدافئ، ثم إضافة قطرات زيت الروزماري (إكليل الجبل).
- إضافة أحد أنواع الزيوت العطرية، ثم وضع المكونات فى زجاجة ورجّ المكونات جيداً.
- يمكن استخدام الخليط لغسل الشعر بدلاً من الشامبو، حيث سيتم ملاحظة نتائج رائعة للتخلص من قشرة الشعر.
4- الخلّ:
يعمل الخلّ بشكل مباشر على مكافحة القشرة ومنع ظهورها وتكونها، فهو يعتبر مادّة طبيّة طبيعية فعّالة للتخلُّص من القشرة التي تسببها الفطريات.
- خلط نصف كوب من الخل الأبيض مع إضافة نصف كوب من الماء الدافئ.
- إضافة نصف كوب من خل التفاح وتقليب المكونات بشكل جيد.
- تدليك فروة الرأس بالمكونات وتركها عليه لمدة ربع ساعة.
- غسل الشعر جيداً بعدها بالماء الفاتر.
5- الصبار لعلاج قشرة الشعر:
- استخدام هلام الصبّار على فروة الرأس وتدليكها جيداً، ثم تركه عليها لمدة لا تقل عن الربع ساعة.
- غسل الشعر بعدها بالماء الفاتر، يُنصح بتكرار العملية مرتان خلال الأسبوع.
6- الأسبرين:
يُمكن الإستعانة بالأسبرين للتخلّص من القشرة بسرعة وسهولة، حيث يحتوي على مادّة السّاليسيلات المستخدمة في صناعة الشامبو الفعّال ضد القشرة.
- إضافة قرصين من الأسبرين المطحون إلى مقدار مُعين من الشامبو، ثم وضعه على الشعر مع تدليك فروة الرأس.
- ترك الأسبرين على الشعر لمدة دقيقة إلى دقيقتين ثمّ شطف الشعر بالماء بعدها غسله بالشامبو.
7- صفار البيض:
- خفق مقدار صفار بيضة أو بيضتين، ثم وضعه على الشعر وهو جاف.
- وضع قبعة بلاستيكية على الشعر وتركه لمدة ساعة.
- غسل الشعر بالماء والشامبو المناسب.
8- العسل:
يُعتبر العسل مفيداً للصحة بشكل عام، حيث يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات ويُنصح بتكرار الوصفة التالية من العسل مرتين في الأسبوع لحين التخلص من القشرة بشكل كامل.
- مزج نسبة 90% من العسل الخام مع 10% من الماء الدافئ.
- تدليك فروة الرأس بالمزيج الناتج لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق.
- ترك المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة، بعدها يتم غسل الشعر باستعمال الماء الدافئ.
9- ماسك زيت شجرة الشاي:
يُعَد زيت شجرة الشاي من المُطهرات الطبيعية، التي تحتوي على مكونات مُضادة للفطريات، تُكافح الحكة بالشعر، وفطريات مالاسيزيا، التي تسبب القشرة بشكل رئيسي، أمّا خل التفاح فيوازن الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس ويُنظّف مسامها، تتكون هذه الوصفة من: ملعقتان كبيرتان من خل التفاح، قطرات من زيت شجرة الشاي بمعدل (18-20) قطرة، يُنصح بتكرارالعلاج ثلاث مرات أسبوعياً؛ للحصول على شعر صحيّ، وخالي من القشرة.
- مزج المكونات جيداً.
- توزيع الماسك على الشّعر وفروة الرأس مع التركيز على جذور الشعر.
- تدليك فروة الرأس مدة تتراوح ما بين (4-8) دقائق.
- غسل الشعر بالماء الدافئ، الشامبو، والبلسم بالطريقة المعتادة.
حلول طبية لعلاج قشرة الشعر:
- الزنك: يعمل كمضاد للجراثيم وللفطريات، وبالتالى يقلل من الفطريات التى قد تُصيب فروة الرأس والتي يمكن أن تسبب قشرة الشعر وإلتهاب الجلد.
- قطران الفحم: يساعد قطران الفحم في علاج مشكلة القشرة وإلتهاب الجلد والصدفية، حيث يحمي خلايا الجلد على فروة الرأس ويساعد على إزالة القشرة، لكنه قد يؤدي إلى تغير اللون في حال كان الشعر فاتح اللون.
- كبريتيد السيلينيوم: تبطئ هذه المادة من موت خلايا الجلد كما يُقلل من إلتهاب الجلد، لكنها يمكن أن تغير لون الشعر الأشقر أو الرمادي أو المصبوغ، لذا يجب إستخدامها وفقًا للتعليمات ويجب شطف الشعر جيدًا بعد غسله بالشامبو الذى يحتوى على السيلينيوم.
- كيتوكونازول: يعتبر كيتوكونازول عاملاً مضادًا للفطريات يساعد فى التخلص من الفطريات المسببة للقشرة ويستخدم لعلاج قشرة الشعر السميكة.
