يستغرق نمو الشعر وقتًا، فهذا يعكس قلة تغذية الشعر وتعتبر الفيتامينات مهمة لنمو الشعر، وخاصة “فيتامين هـ”، بالإضافة إلى إضافة القليل من الأطعمة الغنية بفيتامين (E) إلى نظامك الغذائي اليومي، لذلك يجب تضمين “فيتامين هـ” في نظام العناية بالشعر لأنه يعمل بشكل رائع لزيادة نمو الشعر.
وصفات من زيت فيتامين هـ للشعر وطريقة استخدامها
1. وصفة زيت فيتامين هـ
- يتم استخراج زيت فيتامين (هـ) من الكبسولات بحسب سماكة الشعر وطوله وباستخدام الفرشاة يوضع الزيت على الشعر.
- يوضع زيت “فيتامين هـ” على فروة الرأس وتدليك الشعر بلطف لبضع دقائق ومن ثم يُترك لمدة من (30-40) دقيقة ثم يُغسل باستخدام شامبو خفيف.
- يمكن تكرار استخدام هذا الزيت مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع لنمو الشعر.
2. وصفة زيت فيتامين هـ والصبار
- أخذ ملعقتين صغيرتين من زيت فيتامين (E) ومزجه مع (1-2) ملعقة كبيرة من جل الصبار النقي يوضع المزيج على فروة الرأس والشعر والقيام بالتدليك جيدًا.
- الانتظار لمدة (30) دقيقة ثم غسله بشامبو خفيف.
- يمكن تكرار استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
3. وصفة زيت فيتامين هـ وحليب جوز الهند
- يُمزج من (2-3) ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند وملعقة كبيرة من زيت “فيتامين هـ” ومن ثم يوضع المزيج على فروة الرأس والشعر ويُترك لمدة من (20-30) دقيقة قبل غسله بشامبو خفيف.
- يمكن تكرار استخدام هذه الوصفة مرة أو مرتين كل أسبوع.
4. وصفة زيت فيتامين هـ والشاي الأخضر
- يتم تحضير كوب من الشاي الأخضر وتركه يبرد حتى تصل حرارته إلى درجة حرارة الغرفة بعد ذلك، يضاف ملعقة كبيرة من زيت “فيتامين هـ” إلى (2-3) ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر.
- تُمزج المكونات معًا وتوضع على طول الشعر مع التدليك برفق لبضع دقائق ثم يُترك لمدة من (30-40) دقيقة وتغسل بشامبو خفيف.
- يمكن تكرار استخدام هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
