اقرأ في هذا المقال
- طريقة إعداد سندويش السنيورة مع البيض
- طريقة إعداد سندويش الزيت والزعتر
- طريقة عمل سندويش السنيورة واللبنة
تعتبر وجبة العشاء آخر الوجبات التي تقدّم خلال اليوم، ويعتمد الكثير من الناس على تناولها بشكل صحي؛ لأنها تساعد على النوم المريح والهادئ طوال الليل، ومن أحد النصائح تقديماً لتناول وجبة العشاء هو إعداد سندويشات بسيطة وسريعة؛ حتى لا تسبب في زيادة الوزن، وإليكم في هذا المقال بعض من وصفات تحضير سندويشات سريعة التحضير خلال وجبة العشاء.
طريقة إعداد سندويش السنيورة مع البيض:
المكونات:
- ثلاث حبات من البيض.
- زيت نباتي للقلي.
- ملعقتان كبيرتان من الخردل.
- حبة من البندورة المقطعة إلى شرائح دائرية.
- حبة من الخيار المقطع إلى شرائح دائرية.
- خس مقطع إلى شرائح طويلة.
- شرائح سنيورة.
- رشة من الملح.
- رشة من الفلفل الأسود.
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
- جبنة شيدر.
- خبز توست.
طريقة التحضير:
- نقوم بتحضير مقلاة متوسطة الحجم نضع بها القليل من الزيت النباتي، ونم ثم نضعها على نار بدرجة حرارة منخفضة.
- نقوم بوضع البيض ومن ثم نحركه مع إضافة القليل من الملح وبودرة الفلفل الأسود إليه مع تركه على الغاز إلى أن ينضج بشكل جيد.
- نقوم بتقطيع البيض إلى قطع صغيرة الحجم، ومن ثم نخلط كل من المايونيز والخردل في وعاء صغير على جنب.
- نقوم بتحضير التوست من بعد تحميصه؛ حتى يدهن بمزيج الخردل والمايونيز.
- نقوم بوضع جبنة الشيدر في البداية، ومن ثم الخس والخيار والبندورة والبيض والسنيورة، ومن ثم نغلقها بقطعة توست أخرى.
طريقة إعداد سندويش الزيت والزعتر:
المكونات:
- رغيف من الخبز العربي.
- نصف ملعقة كبيرة الحجم من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة الحجم من الزعتر البلدي.
طريقة التحضير:
- نقوم بتسخين الخبز العربي على نار بدرجة حرارة متوسطة.
- نقوم بتقطيع الخبز العربي من الجنب.
- نقوم بدهن الخبز من الداخل بنصف ملعقة من زيت الزيتون.
- نقوم بنثر ملعقة الزعتر البلدي في الخبز بشكل متساوي.
- نقوم بتقديم سندويش الزيت والزعتر مع كوب من الشاي الدافئ.
طريقة عمل سندويش السنيورة واللبنة:
المكونات:
- رغيف من الخبز العربي.
- نصف ملعقة كبيرة الحجم من زيت الزيتون.
- شريحتان من السنيورة.
- ملعقة كبيرة الحجم من اللبنة.
طريقة التحضير:
- نقوم بتسخين الخبز العربي على نار بدرجة حرارة متوسطة.
- نقوم بتقطيع الخبز العربي من الجنب.
- نقوم بدهن الخبز من الداخل بملعقة من اللبنة.
- نقوم بدهن اللبنة بنصف ملعقة من زيت الزيتون.
- نقوم بوضع شرائح السنيورة في الخبز.
