طريقة عمل شوربة السمك وجوز الهند الكوبي

اقرأ في هذا المقال


سانكوشو دي بيسكادو آل كوكو، هو حساء سمك وجوز الهند مشهور في مناطق المحيط الهادئ والبحر الكاريبي في كولومبيا. حساء السمك وجوز الهند اللذيذ هو وجبة مريحة وشهية للغاية، حيث يوازن السمك حلاوة حليب جوز الهند بشكل مثالي في هذه الوصفة.

طريقة عمل شوربة السمك وجوز الهند الكوبي

المكونات

  • 1 كيلو فيليه سمك أبيض ماهي، سمك الهلبوت، سمك أبو سيف، سمك القد أو سمك القاروس، مقطع إلى قطع كبيرة.
  • 5 أكواب من مرق السمك.
  • 3 أكواب من حليب جوز الهند طازج أو معلب.
  • 4 فصوص ثوم مهروسة.
  • نصف فلفل أحمر، مقطع إلى مكعبات.
  • نصف فلفل أخضر، مقطع إلى مكعبات.
  • 2 طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات.
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون.
  • نصف ملعقة مسحوق أشوت، مطحونة.
  • 1 كوب من اليوكا مقشرة ومقطعة إلى أرباع طازجة أو مجمدة.
  • 2 أذن ذرة مقطعة الى قطع.
  • ربع كوب كزبرة أو بقدونس، مفرومة ناعماً.
  • الملح والفلفل حسب الذوق.

طريقة التحضير

  • نسخن الزبدة على نار متوسطة، نضيف البصل، الثوم، الفلفل والطماطم، البصل الأخضر ومسحوق أشوت، الكمون والملح، نطبخ على نار خفيفة حتى ينضج البصل حوالي 10 دقائق.
  • يُضاف مرق السمك ويُغلى المزيج، نضيف الذرة واليوكا ويُترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج الخضار، يُضاف حليب جوز الهند والسمك ويُطهى على نار خفيفة حتى ينضج السمك حوالي (8-10) دقائق.
  • نرش الكزبرة المفرومة وتقدم دافئة مع قطع الليمون.

ملاحظات هامة

  • الإضافات، لا تتردد في استخدام الأسماك المفضلة لديك لصنعها. ويمكنك أيضًا إضافة الإسكالوب أو الروبيان أو الكركند للحصول على تشكيلة لذيذة.
  • المرق يمكنك صنع مرق السمك الخاص بك باستخدام 1 كيلو من رؤوس الأسماك والعظام والماء والبصل والثوم، يُطهى لمدة 30 دقيقة تقريبًا ويُصفى المرق.

صحة وعافية.

المصدر: Indian Slow Cooker Cookbook: Top 100 Indian Slow Cooker Recipes from Restaurant Classics to Innovative Modern Indian Recipes All Easily Made At Home in a Slow.Superfoods Soups & Stews: Over 70: Quick & Easy Gluten Free Low Cholesterol Whole Foods Soups & Stews Recipes full of Antioxidants & Phytochemicals for... &. By Don OrwellSoup greats : 190 delicious and easy soup recipes, the top 190 best recipes. by Franks & Jo500 Soups: The Only Soup Compendium You'll Ever Need. by Susannah Blake


شارك المقالة: