كيف نغير طريقة تفكيرنا؟

اقرأ في هذا المقال


تقول قوانين علم النفس، بأنَّه إذا شكلّنا في أذهاننا صورة لما نودّ فعله، ثمَّ احتفظنا بهذه الصورة، وتعلّقنا بها لفترة طويلة بما يكفي، فإننا نتحوّل إلى ما تخيلناه تماماً.

الأصل أنَّ عقولنا صفحة بيضاء:

تقول نظرية الصفحة البيضاء، أنَّنا نأتي إلى هذا العالم بلا أفكار أو آراء على الإطلاق، وكلّ ما نفكّر أو نشعر به، يكون مُكتسباً منذ مرحلة الصّغر فصاعداً، وبما أنَّ عقولنا عندما كنّا صغاراً كانت صفحة بيضاء، فإنَّ كلّ ما نَمرّ به من تجارب وأشخاص يترك علامة لدينا.

عندما نصبح بالغين، نكون نتاج لكلّ ما تعلمناه، وشعرنا به، ومَرّ بنا من تجارب، خلال فترة نموّنا، وما نقوم به فيما بعد، ليس إلّا مُحصّلة هذا التكيّف والتأهيل المبكّر ” أياً كان ما يتأثر به الفرد يعبّر عنه ” أرسطو.

من أعظم اكتشافات البشرية خلال القرن العشرين هو اكتشاف صورة الذات، ومفاد الفكرة، أنّنا نكتسب مجموعة من المفاهيم بشأن ذاتنا، انطلاقا من لحظة ولادتنا، وتتحوّل صورتنا عن ذاتنا إلى برنامج اللاواعي في أذهاننا، ليقوم بعد ذلك بتحديد كل شيء يجول في عقولنا، وكل ما نقوله أو نشعر به، لهذا السبب، فإنَّ كلّ تغيير يجري في حياتنا الخارجية يبدأ بتغيير الطريقة التي نفكّر بها.

نحن نولد دون وجود أي صورة للذات على الإطلاق، وكلّ ما لدينا من أفكار ومشاعر ومواقف، قد اكتسبناها منذ الصغر، عبر مراحل العمر المختلفة، كل ما نحن عليه اليوم هو محصّلة فكرة وانطباع، اتخذناه مسبقاً وتقبّلناه كحقيقة، فنحن عندما نؤمن بأنَّ شيئاً ما حقيقة، فإنَّه يتحوّل إلى حقيقة فعلية بالنسبة لنا.

المصدر: غير تفكيرك غير حياتك، بريان تراسي، رقم الطبعة 2007.علم النفس بين الشخصية والفكر، كامل عويضه.قوة التفكير، إبراهيم الفقي.


شارك المقالة: