تُعزّز الأفكار الإيجابية الحياة وتدعمها، كما وتزودنا بالطاقة وتجعلنا نشعر أنَّنا أقوى وأكثر ثقة، فالتفكير الإيجابي ليس مجرد فكرة تحفيزية، بل له آثاراً ملموسة وبنّاءة على شخصيتنا، وكذلك على صحتنا البدنية، وعلى مستويات طاقتنا، وإبداعنا، فكلّما كنّا إيجابيين ومتفائلين، كلّما زادت سعادتنا في كلّ جانب من جوانب حياتنا.
مضار الأفكار السلبية:
تقوم الأفكار السلبية على هدر طاقاتنا، وتجعلنا نشعر بالضعف وقلّة الثقة، فكلّما نفكر أو نقول أشياء سلبية، فإنَّنا نُهدر طاقتنا، ونشعر وقتها بالانهزام، ونشعر بالإحباط، ويمكن للتفكير السلبي أن يصيبنا بالمرض البدني، وأن يقضي على علاقاتنا مع الآخرين.
فوائد الأفكار الإيجابية:
يؤدي التفكير الإيجابي إلى الصحة البدنية والعقلية وقمَّة الأداء، وما دمنا نرغب في عيش حياة رائعة، فهدفنا هو تفعيل العواطف الإيجابية، والتخلص من العواطف السلبية، فالقضاء على العواطف السلبية، هو أهم خطوة يمكننا اتخاذها، في طريقنا نحو السلامة الشخصية، والصحة والسعادة، ففي كل مرة نُحكّم فيها سيطرتنا التامة على أفكارنا ومشاعرنا، وندرّب أنفسنا على الاحتفاظ بتلك الأفكار والمشاعر في حالة إيجابية، وقتها تتحسن كل من حياتنا الداخلية والخارجية.
في غياب العواطف السلبية، يمتلئ عقلنا تلقائياً بالعواطف الإيجابية، التي تعمل على توليد أحاسيس ومشاعر السعادة والرضا، بعيداً عن الأفكار السلبية التي تجلب الاختلال العقلي ونقصان الفعالية.
