كيفية التعامل مع تجاهل الزوج لزوجته

اقرأ في هذا المقال


تعاني بعض الزوجات من إهمال وتجاهل أزواجهنّ، كما تشعر أنه لم يعد لها أهمية فى حياة زوجها، فهذه الأمور تجعل الزوجة في حالة غضب واستنفار، حيث تسبب الكثير من المشاكل التى قد تصل إلى مرحلة الانفصال، إنّ التجاهل قد يؤدي إلى حدوث مشاكل كبيرة حين يتحول إلى نمط معيشة، فهو يخلق شرخاً كبيراً بين الزوجين ويتسبب بتعاستهما. الشعور بالأمان ضروري أن يتواجد ما بين الزوجين وفي ظِل تجاهل الزوج يُصبح شبه معدوم.

كيف يتم التعامل مع تجاهل الزوج لزوجته؟

يمكن التعامل مع تجاهل الزوج لزوجته بالعديد من الوسائل ومنها:

1- تواصل الزوجة بشكل مستمر مع زوجها والتقرب منه وتوضيح مشاعر حبها له، وأيضاً يمكن إخباره بتصرفاته التي تُنفرها وتغضبها منه.
2- حرص الزوجة على تجنب المشاجرة مع الزوج، حيث التعامل مع المشاكل بحكمة وهدوء تفادياً حدوث الخلافات، وحتى لا يكون هناك مجالاً للنفور والابتعاد.
3- يجب مشاركة الزوجة في اهتمامات الزوج وتَفهّم رغباته حتى يزيد من تقدير العلاقة الزوجية بينهما. كما أن الحوار والتواصل بين الزوجين يُنشئ الاحترام ويجعل التفاهم هو أفضل الأمور للتعامل.
4- يُنصح للزوجة تغيير نفسها سواء فى أسلوب الحوار والتعامل، أو في المظهر الخارجي؛ لكي يشعر الزوج بالاختلاف ويرى مدى الاهتمام والرغبة فى التغيير لإصلاح حياتهما الزوجية.
5- تخصيص الزوجة بعض الوقت في يومها لزوجها. فلا تجعل الوقت الروتيني مقتصر فقط للأطفال والطبخ وغيرها من تلك الأعمال المنزلية. بل تصنع وقتاً مستقل فى اليوم للجلوس والتحدث عن أعماله وإنجازاته التي فعلها بالإضافة إلى تعزيز فكرة التكامل والتقرّب في العلاقة.

ما هي الحلول لمواجهة تجاهل الزوج؟

1- تأكد الزوجة عند الحوار مع الزوج على أنهما يسيران في نفس طريق التفاهم والاحترام.
2- عدم الهروب من مواجهة ومناقشة المشاكل.
3- الاعتذار على أي تصرف خاطئ ينتج من كلا الطرفين.
4- إشعار شريك الحياة بالاطمئنان والحرص في الحفاظ على استقرار العلاقة الزوجية.
5- تجنب المشاكل والخلافات التي تحدث بين الطرفين.
6- عدم استخدام أسلوب الأمر والتهديد.
7- مشاركة الزوج باهتماماته واحتياجاته وواجباته.
8- تجاهل أفعال الزوج بعض الأوقات لتجنب حدوث المشاكل.
9-عدم التدقيق على كل شيء يقوم به الزوج.

المصدر: علم النفس الأسري، كفافي، علاء الدين، 2009.دليل العلاقات الزوجية الناجحة، لوسي أتشيسون.التفكك الأسري، ابراهيم جابر السيد، 2014.الإرشاد والعلاج النفسي الاأسري،علاء الدين، كفافي، 1999.


شارك المقالة: