أسماء القادري

يُعالج الصرع بشكل تقليدي بالأدوية المضادة للنوبات، وعلى الرغم من أنها يمكن أن تكون فعّالة للغاية، إلا أن هذه الأدوية قد لا تفيد الجميع.

تتمتع الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات والكيتونية بالعديد من الفوائد التغذوية. وعلى سبيل المثال يعرف أنها يمكن أن تسبب فقدان الوزن

عند شراء علبة حليب يمكن الملاحظة إلى أن بعض العلامات التجارية تذكر في مقدمة الملصق أنها تحتوي على فيتامين د.

أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 وأوميغا 9 الدهنية كلها دهون غذائية مهمة. وجميع هذة الأحماض لديها فوائد صحية.

نتمي الباذنجانيات إلى عائلة النباتات التي تحمل الاسم اللاتيني (Solanaceae). حيث أن الباذنجان والطماطم والفلفل.

تؤدي ضغوطات العصر الحديث والجداول المحمومة إلى استنزاف كثير من الناس والبحث عن طرق للشعور بالنشاط واليقظة.

التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو: هو أحد أكثر اضطرابات الغدة الدرقية شيوعًا في الولايات المتحدة.

لدراق (Prunus persica)عبارة عن فاكهة صغيرة ذات قشر ولب أبيض أو أصفر حلو.

الماء عنصر أساسي في جميع أشكال الحياة تقريبًا. وفي الواقع يشكل الماء حوالي 60٪ من جسم الإنسان.

الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) هو نوع من الاكتئاب يُعتقد أنه ناتج عن تغير الفصول. وعادة تبدأ الأعراض في التفاقم حول الخريف والذروة خلال أشهر الشتاء.

الجسم مليء بالكثير من البكتيريا والفيروسات والفطريات. حيث تُعرف مع بعضها باسم الميكروبيوم.

يعمل الدماغ بجد طوال اليوم، لذا قم بإطعامه جيدًا. حيث يمكن للنظام الغذائي أن يؤثر بسهولة على العواطف والقدرت على التركيز ومستويات الطاقة وغير ذلك الكثير.

هناك عدة آلاف من أنواع البكتيريا المختلفة الموجودة في أمعاء البشر.حيث قد يكون لدى كل فرد 150-250 نوعًا في الأمعاء.

من المحتمل أن الجميع يعرف التعبير المألوف، (تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب)، حيث صيغت العبارة لأول مرة في عام 191

تعتبر حمى التيفوئيد مشكلة خطيرة في أجزاء كثيرة من العالم. حيث يمكن أن يسبب مجموعة من الآثار الجانبية.

الجالاكتوزيميا (Galactosaemia): هو اضطراب استقلابي نادر وراثي. حيث يوجد الجالاكتوز في اللاكتوز

يزداد الإهتمام بالنظام الغذائي منخفض الهستامين، حيث يتم استخدامه لعلاج مشاكل مثل الطفح الجلدي.

يجب غلي الحليب الخام للتأكد من أن التسخين قد قتل كل الجراثيم وسوف يستمر لفترة أطول عند التخزين.

يعد البيض مصدرًا مغذيًا وبأسعار معقولة للبروتين الذي كان البشر يأكلونه منذ ملايين السنين.

تزداد شعبية الأفوكادو حيث تمتلئ هذه الفاكهة الخضراء الدسمة بالفيتامينات والمغذيات والدهون الصحية للقلب.

إن الذين يعانون من حساسية الأفوكادو لديهم مجموعة غير عادية من العقبات. هناك مشكلة معيارية تؤثر على جميع الأفراد الذين يعانون من الحساسية الغذائية.

تشمل الكربوهيدرات السيئة أو البسيطة السكريات والقمح المكرر التي يتم تجريدها من جميع النخالة والألياف والعناصر الغذائية.

زيت (MCT) هو مكمل مصنوع من نوع من الدهون، ويسمى الدهون الثلاثية ذات السلسلة المتوسطة. حيث أن جزيئات (MCT) أصغر.

يبدو أن هناك اعتقادًا خاطئًا شائعًا أنه نظرًا لأن الديك الرومي هو دواجن وبالتالي فإن اللحوم البيضاء/ الخفيفة أفضل لك.

القاتل الأول في الولايات المتحدة هو أمراض القلب، ووفقًا لل(CDC)، يموت 610.000 شخص بسببها كل عام أي حوالي واحد من كل أربع وفيات.

كل من الكينوا والكسكسي صغيرة الحجم وشبيهة بالحبوب، وتكون النكهة خفيفة مثل الجوز.ولكن في حين أنها قد تبدو متشابهة

يحتوي نبات الكاجو على أحماض لاكارديك تحتوي على الأوروشي (مهيجات كيميائية قوية) لذا فإن تناول الكاجو النيء سيسبب تهيجًا.

إن الأنظمة الغذائية النباتية، يمكن أن تساعد في السيطرة على أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.

يأتي الحمل مصحوبًا بالكثير من الأمور التي يجب على الحامل تجنبها. وكل شيء (من أكل السوشي إلى النوم على المعدة واستخدام المكملات مثل سبيرولينا)

السبيرولينا: هي من أنواع الطحالب الخضراء المزرقة التي يمكن أخذها كمكمل غذائي. حيث وتعتبرالسبيرولينا غذاء مثالي.