إسراء العفيف

كل شخص منا بحاجة إلى حماية بشرته من الأشعة فوق البنفسجية حيث أن ماسك الزبادي والنشا يساعد بشرتك على محاربة الجذور الحرة،

جذر الشمندر مدهش للبشرة الخالية من الحبوب لأنه يحتوي على خاصية مضادة للالتهابات تمنع حب الشباب والتبرز في الجلد

الزبادي غني بحمض اللاكتيك والخصائص المضادة للبكتيريا التي يمكن أن تحمي بشرتك من جميع مشاكلها وتساعدك على الحصول على بشرة متوهجة

يعد تنظيف بشرتك وعلاجها مرتين يوميًا أفضل طريقة للتخلص من حب الشباب وإبعاد ظهور الحبوب في المستقبل وفي حال كنت متعبًا للغاية ولا يمكنك غسل وجهك،

الدمج بين القوى المضادة للأكسدة في التفاح مع الشاي الأخضر مذهلة لاستخدامها كمقشر لتقشير البشرة وذلك بإضافة السكر عليه

يعمل الجلد كأول خط وقائي وحاجز للجسم مثل العديد من الأعضاء الأخرى، يمكن أن يتأثر الجلد بالعديد من الاضطرابات استجابةً لعوامل خارجية مثل مسببات الأمراض

تحتاج البشرة إلى استراحة من الروتين لتجديد قوامها الطبيعي فإذا كنت صائمًا، يجب أن تنتبه جيدًا خلال شهر رمضان لصحة بشرتك

يرغب الجميع في الحصول على بشرة خالية من العيوب تمامًا ومع ذلك، لا ينعم الجميع بما يكفي للحصول على بشرة نظيفة بشكل طبيعي،

بذور الكتان هي بذور صغيرة صلبة إما ذهبية أو بنية اللون وغنية بالألياف ويوجد محتوى الألياف القابلة للذوبان في بذور الكتان بشكل أساسي على الغلاف الخارجي للبذور.

نظرًا لخصائص العسل المضادة للميكروبات والبكتيريا، فلا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن العسل هو عنصر جدير بالملاحظة يجب تضمينه في روتين العناية بالبشرة

عندما تعتني بالبشرة بقناع الخميرة الرطبة، فإنك تدعم بشرتك للاسترخاء والتنفس حيث تحتوي الخميرة الطازجة على الكثير من الفيتامينات والمعادن

علاج الكعب الجاف لا يتطلب الكثير من الوقت والجهد لدينا بعض العلاجات المنزلية البسيطة من أجلك والتي ستعالج تلك التشققات

الفيلر والبوتكس اثنان من أكثر علاجات التجميل القابلة للحقن في حين أن كلا العلاجين طفيف التوغل ويحققان نتائج رائعة

في جميع أنحاء العالم، ينتج الحلزون إفرازًا من الجهاز الحركي، الذي يُطلق عليه اسم الوحل الحلزوني، والذي له خاصية خاصة تتمثل في الحفاظ على ترطيب الجلد باستمرار

عليك في البداية اتخاذ بعض الاحتياطات لنمط حياة صحي فلا تعتمد على الاستخدام المفرط لكريمات إزالة الشعر أو مزيلات العرق التي تحتوي على الكحول

تعتبر مقشرات الملح طريقة رائعة لتدليل بشرتك، خاصة خلال فصل الشتاء عندما يميل الجلد إلى الجفاف ويستخدم مقشر الملح هذا ملح الهيمالايا الغني بالمعادن

يقول أطباء الجلد إن البشرة الحساسة والحساسة غالبًا ما يتم الخلط بينها ليس لأنهما نفس الشيء ولكن لأنهما يظهران بهذه الطرق المتشابهة،

يمكن للكونسيلر أن يجعل الدوائر المظلمة (الهالات السوداء) تبدو أسوأ، يختار معظم الناس تغطيتها بالمكياج

يوفر الفول السوداني فوائد غذائية على قدم المساواة مع المكسرات الأخرى. كما أنها ليست باهظة الثمن مقارنة بالكاجو واللوز والجوز

يمكن أن يؤدي استخدام بياض البيض مع المكونات المغذية الأخرى مثل كريم الحليب وعصير الليمون إلى جعل بشرتك تبدو نضرة وشابة بسبب احتوائه على شكل بسيط من البروتين

يمكن بسهولة أن تسبب الأكياس الموجودة تحت العين بسبب عدم النوم بشكل كافي ولكنها قد تكون أيضا علامة على الشيخوخة،

يمثل ظهور التجاعيد على أن علامات الشيخوخة بدأت بالظهور ويحدث ذلك لجميع البشر في مرحلة ما، ولكن بالنسبة للكثيرين

زيت بذور العنب يتم استخراجه من بذور العنب وتخترق الجلد بسرعة، وترك البشرة ناعمة ورطبة، كما أن الجلد يمتصه بسهولة

زيادة إنتاج الميلانين في مناطق المكشوفة من الجلد، والتغيرات الهرمونية، والتعرض المطول لأشعة الشمس والآثار الجانبية لبعض الأدوية تؤدي إلى تصبغ الجلد

تم استخدام الكركم على مر العصور للمساعدة في علاج الحبوب تحت الجلد وحب الشباب كما أنه يعمل على تعزيز الشفاء للبشرة

يحدث تقشر الجلد، المعروف أيضًا باسم التقشر، عندما تتساقط الطبقة الخارجية من جلدك بينما يشفى تلف الجلد، ويمكن أن يكون ناتجًا عن أحداث خارجية

قد تكون محاولة معالجة مشاكل القدم الجافة صعبة وقاسية على الرغم من وجود المئات من الكريمات ووصفات طبيعية لعلاج القدم ولمحاولة التخلص من المشكلة

يمر جسدك بالعديد من التغييرات أثناء الحمل ويمكن القول إنه لا توجد تغييرات أكثر أهمية من تلك التي تحدث لبطنك

الأفوكادو مليء بالدهون الصحية وعند استخدامه في ماسكات للعناية بالبشرة ووضعه على الجلد مباشرة ستلاحظ الفرق وله فاعلية رائعة في التخلص من التجاعيد

هناك بعض الأسباب التي تجعل بشرتك تفرز المزيد من الدهون في أوقات معينة، مثلاً عندما تكون مرهقًا جسديًا أو عاطفيًا أو ربما كنت تستخدم ببساطة منتجات لا تناسب نوع بشرتك