farah alayoob

عندما يتم التفكير في أشعة الشمس، غالباً ما يكون التفكير الأول هو الضرر الذي يمكن أن تحدثه للجسم والبشرة، حيث أن الكثير منها يمكن أن يُسبب عدة أنواع من المشكلات الصحية الخطيرة

إن إزالة الشعر بالليزر هو علاج غير جراحي، يعمل على استخدام شعاعًا عالي التركيز من الضوء، لاختراق بصيلات الشعر وحل الشعر مباشرة من الجذور، كما أن إزالة الشعر بالليزر واحدة من أكثر عمليات التجميل شيوعًا في الولايات المتحدة

يعتبر زيت جوز الهند مستخلص لب جوز الهند، وهو الأكثر انتشارًا، إلا أن هناك جزءًا من جوز الهند قد يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد للشعر، وهو حليب جوز الهند

يشتهر الكركديه الصيني (Hibiscus rosa-sinensis) كونه علاج شائع وفعال لنمو الشعر، كما ينصح به المعالجون للشعر بالأعشاب، ويمكن للكركديه أن يساعد أيضًا في علاج تساقط الشعر،

لقد نشأت الفانيليا من المكسيك، كما ويتم إنتاجها أيضًا على نطاق واسع في مدغشقر وإندونيسيا، مثل زيت الياسمين، حيث تتم العملية المعتادة لاستخراج الزيت العطري عن طريق التقطير

إن غسل الشعر بالشامبو يزيل الأوساخ والزيوت، ولكنه أيضًا يجرد البشرة وفروة الرأس من الرطوبة الطبيعية، ومن المؤكد أن المتابعة بالبلسم هي إحدى أهم الطرق التي تساعد على تجديد الرطوبة،

ينتمي الكرز إلى عائلة الفواكه ذات النواة، تُزرع في المناخات الباردة، وعادة في بلدان أمريكا وأوروبا وجزء من آسيا، ويمكن أن يكون الكرز حامضًا إلى حلوًا، اعتمادًا على حالة النضج له، ويُستخدم على نطاق واسع في صنع العصائر،

إن مسحوق الكاكاو هو مسحوق بني غامق غير محلى يتم استخراجه من حبوب الكاكاو، وللحصول على مسحوق الكاكاو يتم تخمير حبوب الكاكاو وتجفيفها وتحميصها وتشققها،

لقد عُرف الموز كونه مصدرًا لذيذًا للتغذية، فهو مصدر ممتاز للبوتاسيوم، وفي حين أنه يمكن العثور على البوتاسيوم في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات وحتى اللحوم أيضاً

تتطلب العناية بالشعر مجهودًا ودقة، ويحتاج إلى الاهتمام بأدق التفاصيل، من تحديد المنتجات المناسبة للعناية بالشعر، ضبط درجة الحرارة المناسبة للماء

يمتلك الجريب فروت رائحة خفيفة ومنعشة جدًا، وهو أمر مفيد للعقل، وتلك الرائحة الطيبة يمكن أن تقلل من التوتر بشكل فعال، كما أن الجريب فروت يحتوي على مضادات الأكسدة والعديد من المواد المفيدة

يعتبر الزنجبيل من أشهر الأعشاب والبهارات (التوابل) التي عُرفت منذ آلاف السنين، كما يعتبر عنصر طبي مهم شائع وفعال جداً في الأيورفيدا، وغالبًا ما يشار إلى الزنجبيل باسم الجذر

يتم الحصول على زيت المشمش أو زيت نواة المشمش من لُب أو بذور المشمش، حيث تنتمي شجرة المشمش أو (Prunus armeniaa) إلى جنس (Prunus) لعائلة (Rosaeae)

يُعتبر زيت بذور الكتان كنوع نباتي من الزيوت، وإلى جانب احتوائه بشكل كبير على الأحماض الدهنية أوميغا 3، فإنه يحتوي على العديد من المركبات المفيدة الأخرى

إن زيت النعناع هو جوهر النعناع الذي يتم استخراجه في الزيت، حيث أن بعض زيوت النعناع أقوى من غيرها، أقوى الأنواع مصنوعة باستخدام تقنيات التقطير الحديثة وتسمى الزيوت الأساسية

يمكن أن يؤدي التعرض اليومي للتلوث ومنتجات تصفيف الشعر وأدوات تجفيف الشعر إلى تقليل صحة الشعر وجعله باهتاً، ويمكن أن يدخل قوام الشعر الطبيعي ولونه تأثير على مدى لمعان مظهر الشعر

ماء الورد هو دواء قابض خفيف، ويمكن أن يكون إضافة فريدة لنظام الجمال سواء للشعر والبشرة، كما توفر الورد رائحة عطرية خفيفة يمكن أن تكون مهدئة وهادئة

إن دقيق الشوفان ليس مجرد حبوب إفطار يتم استهلاكها، وهو من أشهر خيارات الإفطار، وهو نوع من أنواع الحبوب المعروفة ببذورها، وبصرف النظر عن الاستهلاك البشري، يُستخدم الشوفان أيضًا كعلف للماشية

إن زيت السمسم يُعرف باسم زيت الجنجل وهو زيت نباتي مُشتق من بذور السمسم، حيث تُزرع بذور السمسم بشكل رئيسي في إفريقيا وبعض أجزاء شبه القارة الهندية

لقد ازدادت شعبية البندق في الآونة الأخيرة، خاصة مع وجود أنواع مختلفة من الخبز القائم على البندق والشوكولاتة التي تتدفق بكثافة في المتاجر

البقدونس: هو عشب مورق متوفر بسهولة على مدار العام في جميع المناطق تقريبًا، كما تعتبر هذه عشبة من أفضل أعشاب مكافحة الأمراض، وعادةً ما نستخدمها في التزيين ولكن لها أيضاً العديد من الفوائد الصحية

لقد تم استخدام المرمية كتوابل منذ زمن طويل، كما أنها عامل منكه معروف في المخللات والجبن والخضروات والأطعمة المُصنعة والمشروبات، كما تُستخدم الأوراق المجففة للميرمية في توابل النقانق واللحوم المطحونة

عشبة السندروس أو عشبة السنتريس أو السنتروس، تنمو هذه العشبة في مصر والمغرب العربي والجزائر، ويعد موطنها الاصلي شمال أفريقيا، وهي مادة تشبه الصمغ إلى حد كبير

الحصول على بشرة جميلة ونظيفة هو ما يرغب به الجميع، وهناك العديد من المنتجات المتوفرة للعناية بالبشرة التي يمكن أن نجدها في المحلات، لكن القليل منها لا يعطي نتائج إيجابية للجلد فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى آثار جانبية

يحتوي البيض على نسبة عالية من الكوليسترول، حيث ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بالحد من استهلاك صفار البيض، يحتوي صفار البيض على نسبة جيدة من البروتين

الزنجبيل: هو عشب معمر موطنه الأصلي في الصين والهند، يتم الحصول عليها من نبات يسمى (Zingiber officinale) غالبًا ما يشار إلى الزنجبيل على أنه جذر

أصبح خل التفاح من الأشياء المفضلة للعناية الطبيعية بالبشرة، نظراً لفوائده الكثيرة، مثل: جعل البشرة أكثر إشراقًا ونقاءً ونضارة، حتى خبراء العناية بالبشرة يتفقون على أن هذا السائل المُخمر يمكن أن يفعل أشياء رائعة للبشرة

تزرع المانجا في أكثر من 100 دولة وهي من أكثر الفواكه استهلاكًا في العالم، وتُعتبرغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تدعم الصحة العامة

يُسمى الفلفل الأسود علميًا باسم "Piper nigrum"، وهو كرمة مزهرة تُزرع من أجل ثمارها، تُجفف هذه الفاكهة وتستخدم كتوابل وبالتالي يتكون لدينا الفلفل الأسود، حيث تُعرف الفاكهة المجففة باسم الفلفل

يُعتبر شاي الماتشا واحد من أشهر أنواع الشاي الذي يتم استخدامه في عالم الجمال، وهو نوع من أنواع الشاي الأخضر، مصنوع من نبات شاي كاميليا سينينسيس الصيني