farah alayoob

العنب الأحمر لا يستخدم فقط لصنع أفضل أنواع النبيذ في العالم. حيث يوجد أكثر من 200 نوع من العنب الأحمر في جميع أنحاء العالم، وهناك العديد من الفوائد الصحية للعنب الأحمر للعناية بالبشرة وفوائد العناية بالشعر

يتم إنتاج زيت الأرجان من المكسرات الموجودة على أشجار الأرجان الأصلية في المغرب، تحتوي هذه المكسرات على الكثير من العناصر الغذائية والتي يتم استخلاصها بعد ذلك عن طريق تكسير وتحميص المكسرات

لا يقتصر دور السُكر على تحلية الحلويات فحسب، بل يمكن استخدامه أيضًا كعنصر جمال مذهل إنّ هذا المُحلي الرائع يُنعم البشرة ويُقشرها ويُنعشها أيضاً بشكل لا مثيل له

تعدّ ثمار البرتقال من الأشجار الموسمية التي تظهر في فصل الشتاء، وهو من فصيلة الحمضيات، يتميز باحتواءه على نسبة عالية من فيتامين "C" والعديد من المعادن والعناصر الغذائية المفيدة للجسم والبشرة

الكركديه عبارة عن نبات شجري يبلغ ارتفاعه حوالي مترين، ويتميّز بلون سيقانه الحمراء تتم زراعة هذه النبتة في العديد من الدول أهمها السودان والجهة الجنوبية من مصر حيث تم استعماله في العديد من الوصفات العلاجية

اشتُهرت في الفترة الأخيرة عدد من الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة والجسم والتى تعتمد بشكل أساسي على عشبة النيلة الزرقاء، هذه النبتة التى تنمو في الصحراء المغربية

الوجه والخدّان الجذابان هما أساس الأُنوثة للسيّدة، حيث أنّ الخدّان المُمتلئان يمنحان البشرة مظهر جذاب ومُلفت، كما ويمنحان السيّدة إطلالة يافعة مهما كان عُمر السيدة، فتبدو وكأنها أصغر سِنّاً،

قشرة الشعر من المشكلات التي تتسبب في كثير من المشاكل منها تساقط الشعر، بالإضافة إلى الإحراج بسبب تساقطها وتشويه شكل الملابس والتقليل من ثقة وأناقة المرأة والرجل، حيث تُعتبر قشرة الرأس من أكثر الأمور إزعاجاً وإحراجاً للأشخاص الذين يعانون منها

تزرع المانجا في أكثر من 100 دولة وهي من أكثر الفواكه استهلاكًا في العالم، وتُعتبرغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تدعم الصحة العامة

إن مسحوق الكاكاو هو مسحوق بني غامق غير محلى يتم استخراجه من حبوب الكاكاو، وللحصول على مسحوق الكاكاو يتم تخمير حبوب الكاكاو وتجفيفها وتحميصها وتشققها،

البقدونس: هو عشب مورق متوفر بسهولة على مدار العام في جميع المناطق تقريبًا، كما تعتبر هذه عشبة من أفضل أعشاب مكافحة الأمراض، وعادةً ما نستخدمها في التزيين ولكن لها أيضاً العديد من الفوائد الصحية

لقد تم استخدام المرمية كتوابل منذ زمن طويل، كما أنها عامل منكه معروف في المخللات والجبن والخضروات والأطعمة المُصنعة والمشروبات، كما تُستخدم الأوراق المجففة للميرمية في توابل النقانق واللحوم المطحونة

عشبة السندروس أو عشبة السنتريس أو السنتروس، تنمو هذه العشبة في مصر والمغرب العربي والجزائر، ويعد موطنها الاصلي شمال أفريقيا، وهي مادة تشبه الصمغ إلى حد كبير

إن زيت السمسم يُعرف باسم زيت الجنجل وهو زيت نباتي مُشتق من بذور السمسم، حيث تُزرع بذور السمسم بشكل رئيسي في إفريقيا وبعض أجزاء شبه القارة الهندية

لقد ازدادت شعبية البندق في الآونة الأخيرة، خاصة مع وجود أنواع مختلفة من الخبز القائم على البندق والشوكولاتة التي تتدفق بكثافة في المتاجر

ماء الورد هو دواء قابض خفيف، ويمكن أن يكون إضافة فريدة لنظام الجمال سواء للشعر والبشرة، كما توفر الورد رائحة عطرية خفيفة يمكن أن تكون مهدئة وهادئة

إن دقيق الشوفان ليس مجرد حبوب إفطار يتم استهلاكها، وهو من أشهر خيارات الإفطار، وهو نوع من أنواع الحبوب المعروفة ببذورها، وبصرف النظر عن الاستهلاك البشري، يُستخدم الشوفان أيضًا كعلف للماشية

يحتوي البيض على نسبة عالية من الكوليسترول، حيث ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بالحد من استهلاك صفار البيض، يحتوي صفار البيض على نسبة جيدة من البروتين

الزنجبيل: هو عشب معمر موطنه الأصلي في الصين والهند، يتم الحصول عليها من نبات يسمى (Zingiber officinale) غالبًا ما يشار إلى الزنجبيل على أنه جذر

أصبح خل التفاح من الأشياء المفضلة للعناية الطبيعية بالبشرة، نظراً لفوائده الكثيرة، مثل: جعل البشرة أكثر إشراقًا ونقاءً ونضارة، حتى خبراء العناية بالبشرة يتفقون على أن هذا السائل المُخمر يمكن أن يفعل أشياء رائعة للبشرة

يُسمى الفلفل الأسود علميًا باسم "Piper nigrum"، وهو كرمة مزهرة تُزرع من أجل ثمارها، تُجفف هذه الفاكهة وتستخدم كتوابل وبالتالي يتكون لدينا الفلفل الأسود، حيث تُعرف الفاكهة المجففة باسم الفلفل

يُعتبر شاي الماتشا واحد من أشهر أنواع الشاي الذي يتم استخدامه في عالم الجمال، وهو نوع من أنواع الشاي الأخضر، مصنوع من نبات شاي كاميليا سينينسيس الصيني

إن زيت النعناع هو جوهر النعناع الذي يتم استخراجه في الزيت، حيث أن بعض زيوت النعناع أقوى من غيرها، أقوى الأنواع مصنوعة باستخدام تقنيات التقطير الحديثة وتسمى الزيوت الأساسية

يمكن أن يؤدي التعرض اليومي للتلوث ومنتجات تصفيف الشعر وأدوات تجفيف الشعر إلى تقليل صحة الشعر وجعله باهتاً، ويمكن أن يدخل قوام الشعر الطبيعي ولونه تأثير على مدى لمعان مظهر الشعر

يتم إنتاج زيت البندق من عصر بذور كوريلس أفيلانا، المعروف أيضًا باسم البندق، حيث يُعرف البندق بأنه عنصر غذائي مهم، ويحتوي على تركيزات عالية من الأحماض الدهنية وفيتامين "E" المعروفين بتحسين صحة البشرة

زيت الجوجوبا: هو سائل يتم إنتاجه من بذور نبتة الجوجوبا، وهو في الواقع شمع، يوجد زيت الجوجوبا بشكل شائع عادةً يكون ممزوجًا في مستحضرات ترطيب الجسم ومرطبات الوجه والشامبو والبلسم،

زيت الحية مصنوع من مزيج وخليط من الزيوت التي يتم اختيارها بعناية لتحقيق الفوائد المهمة للشعر وصحة الشعر، وعلى الرغم من أن اسم الزيت مُضلل إلا أن زيت الأفعى

حيث تحتوي البطاطا على فيتامين "ب"، فيتامين "ج"، الحديد والزنك، والذي بدوره يعمل على تغذية بصيلات الشعر وفروة الرأس، إن عصير البطاطا من أهم الحلول لعلاج مشاكل الشعر

يتشابه تدليك فروة الرأس مع التدليك الذي يتم الحصول عليه للرقبة، الظهر أو باقي مناطق الجسم، عادة ما يتم تدليك فروة الرأس بشكل رقيق ولطيف وغالباً ما يتم ذلك بدون استعمال للزيت،

إن فول الصويا هو نبات عشبي سنوي في عائلة البقوليات أو الفاصوليا، نشأ من جنوب شرق آسيا، إن هذا النبات يحظى بشعبية كبيرة به بذور صالحة للأكل وهو الآن