sewar atoum

تعتمد الكثير من الأمهات على بعض الأطعمة لزيادة وتعزيز امدادات الحليب ولكن هذا غير مثبت علمياً.

أن خيار مزج حليب الثدي مع الحليب الصناعي قد يكون خيار جيد للعديد من الأمهات بسبب بعض المزايا.

يمكن أن تختار الأم الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية لعدة أسباب، لكن هنالك نصائح يجب عليها اتباعها للمحافظة على امدادات الحليب.

يحتوي حليب الأم على العناصر الغذائية والأجسام المضادة التي يحتاجها الطفل للنمو والتطور، حتى عند بدء الطفل بتناول الطعام يمكن استخدام الحليب بصنع وصفات مغذية.

نظرًا لأن الحمل والولادة يمكن أن يكونا غير متوقعين في بعض الأحيان يجب تحضير الأمهات في حالة الحاجة إلى الولادة القيصرية، إذ يمكن إجراء الولادة القيصرية بشكل مخطط لها نتيجة لبعض المضاعفات أثناء الحمل أو قد تكون طارئة.

تختار بعض الأمهات إرضاع أطفالهن لأكثر من عام وهذا ما يسمى بالرضاعة الطبيعية الممتدة كما لذلك فوائد عديدة للأم والطفل.

قد تختار العديد من الأمهات إيقاف الرضاعة الطبيعية لعدة أسباب، ولكن يمكن إذا اختارت الأمهات العودة إلى الرضاعة أن تفعل ذلك.

يجب على الأم المرضعة الانتباه على الأدوية التي تتناولها لأنه من الممكن أن يكون لها تأثير على الطفل.

يعتبر من الآمن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أثناء مرض الأم كالانفلونزا بل ويعتبر من المفيد للأم والطفل.

قد تكون الطفرة الجينية MTHFR أكثر صعوبة بالنسبة للنساء الحوامل ومع ذلك يمكن إدارتها بالأدوية والعلاج المناسب.

تعد مشكلة ونى الرحم السبب الرئيسي الأول لنزيف ما بعد الولادة، وهي حالة تتميز بالنزيف المفرط نتيجة لفقدان تناغم عضلات الرحم أثناء المخاض،

من الممكن أن تسبب قنوات الحليب المسدودة التهاب الضرع "التهاب الثدي" ومن المرجح أن تصاب النساء المرضعات بالتهاب الثدي الرغم من أنه يمكن أن يصيب النساء غير المرضعات.

أن إفرازات ما بعد الولادة او ما تسمى بالهلابة أمر طبيعي في مرحلة ما بعد الولادة بل هي عملية التخلص الطبيعية التي تحدث بعد كل حمل.

أن قدرًا معينًا من الانزعاج في منطقة العجان بعد الولادة أمر طبيعي تمامًا وسوف يستغرق الأمر بعض الوقت للتعافي الكامل بعد ولادة الطفل.

من الطبيعي حدوث مشكلة تشقق الحلمات أثناء الرضاعة الطبيعية ويمكنك التعامل مع هذه المشكلة باتباع العديد من الاجراءات ولكن إذا كان الأمر مؤلمًا للغاية ولا يطاق يجب عليكِ مراجعة الطبيب لعدم تفاقم الحالة.

تعتبر مشكلة تعب الحمل من أهم المشكلات وأبرزها التي تواجه المرأة الحامل ولكن يمكن التحكم فيها وتخفيفها ومعالجتها من خلال العديد من النصائح والاستراتيجيات.

إذا كنتِ تعانين من التهاب المفاصل الروماتويدي في فترة الحمل فقد تتساءلين كيف ستؤثر هذهِ الحالة على طفلك وكيف سيؤثر الحمل على التهاب المفاصل الروماتويدي لديكِ

الذئبة الحمراء وتسمى أيضًا الذئبة الحمامية الجهازية هي أحد اضطرابات المناعة الذاتية التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية أثناء الحمل

إذا كنتِ حامل وتعانين من إعاقة جسدية فقد تتساءلين كيف ستؤثر حالتك على طبيعة حملك، عادةً لا تؤثر الإعاقة الجسدية على فرصك في الحمل والولادة

فترة ما بعد الولادة هي الفترة التي يمكن أن تكون فيها النساء أكثر عرضة للإصابة بتحديات صحية عقلية جديدة وإحدى هذهِ الاضطرابات هو اضطراب ثنائي القطب ويتضمن نوعين من الحالة المزاجية هما الهوس والاكتئاب.

يمكن أن يحدث الاكتئاب وحالات القلق الأخرى أثناء الحمل وبعد الولادة نتيجة لمجموعة من التغيرات التي تؤثر على الأم، في حين أن هذه الحالات قد تبدو مخيفة إلا أن العلاج متاح.

اعتلال عضلة القلب حول الولادة حالة نادرة تؤثر على الحامل في الأشهر الأخيرة من الحمل أو خلال الفترة الأولى بعد الولادة ويكون تأثيرها على الأم أكبر من الطفل

على الرغم من أن التهابات ما بعد الولادة نادرة إلا إنها تعتبر خطيرة ويجب عليكِ التماس العناية الطبية الطارئة فورًا إذا كان لديكِ أي أعراض محتملة بما في ذلك الحمى

تظهر بعد الولادة علامات وأعراض تكون طبيعية في هذه الفترة ولكن هنالك علامات قد تكون دلالة على مضاعفات خطيرة بعد الولادة يجب الانتباه لها،

إن آلام الظهر بعد الولادة هي جزء من عملية التعافي بعد الحمل وعادةً ما تتحسن آلام الظهر من تلقاء نفسها في غضون بضعة أشهر ويمكن أن تساعدك التمارين الخفيفة المناسبة والعناية الذاتية على التأقلم.

احتقان الثدي هو تورم والتهاب يحدث في الثديين بسبب زيادة تدفق الدم وإمدادات الحليب في الأيام والأسابيع بعد الولادة وتشمل الأعراض ثديًا صلبًا ومشدودًا منتفخًا

يُضعف الحمل جهاز المناعة لدعم طفلك الذي ينمو والذي يعتبره جسمك أجنبيًا، مما يعني أنه بصفتك أماً فأنتِ أكثر عرضة للإصابة بالأمراض

تعاني النساء في كثير من الأحيان من مجموعة واسعة من الأعراض غير المريحة أثناء الحمل ومنها ألم الضلع، تعد آلام الأضلاع أثناء الحمل أمرًا شائعًا جداً خاصة في الثلث الثالث من الحمل

تتطلب كمية الأملاح في نظامك الغذائي أثناء الحمل القليل من الاهتمام والتوازن، بدون الأملاح لن تتمكن أجسامنا من العمل بشكل صحيح ولكن الزيادة فيها يمكن تسبب العديد من المشاكل

الحديد ضروري أثناء الحمل لدعم نمو إمداد الطفل بالدم بالإضافة إلى دمك، يعتبر الحديد معدن مهم جدًا لنمو الطفل، في الواقع أثناء فترة الحمل يتضاعف مدخولك اليومي الموصى به تقريبًا