الحمل والولادة

عند اختيار الأمهات الرضاعة الطبيعية لأطفالهن قد يتساءلن هل يحصل الطفل على كمية كافية من الحليب؟ وما هي علامات عدم شبع الطفل؟

أن الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل ممكنة ولكن قد تواجه الأم بعض التحديات.

عند الرغبة في القيام بثقب الحلمة يجب على الأم بعدها الانتظار عام على الأقل قبل الحمل لأن قد يستغرق التئام الثقب بالكامل ما يصل إلى 12 شهرًا ولا يمكنها الرضاعة خلال هذه المدة.

ليس كل النساء اللواتي لديهن أشكال غير نمطية للحلمة مثل انقلاب وتسطح الحلمات يواجهن مشاكل في الرضاعة الطبيعية ولكن تكون الرضاعة للأطفال أسهل ويمكنهم الحصول على امداد حليب وافر عند عدم وجود مشاكل.

التغذية العنقودية وهي عندما يريد الطفل الكثير من الرضعات القصيرة على مدى بضع ساعات، قد تكون فترة التغذية العنقودية مرهقه للأم ولكن لا تستمر لأكثر من يومين.

عند استخدام مضخة الثدي لضخ الحليب يجب على الأم معرفة كيفية تنظيف المضخة لتجنب تراكم الجراثيم.

من الطبيعي أن يأخذ حليب الأم عدة ألوان مختلفة خلال مرحلة الرضاعة الطبيعية، ومن المفترض أن حليب الثدي أبيض دائمًا ولكن يمكن أن يتخذ حليب الثدي الوان مختلفة في أوقات مختلفه.

أن تعلم وضعيات الرضاعة الصحيحة مهمه جداً للطفل لأنه إذا كانت الوضعية غير صحيحة قد لا يحصل الطفل على ما يكفي من حليب الثدي ويمكن أن يؤدي ذلك إلى المزيد من المشاكل في المستقبل.

قد تواجه الأمهات بعض المشاكل أثناء الرضاعة الطبيعية فيمكن لتلك الأمهات الإستشارة بأخصائي الرضاعة الطبيعية للمساعدة على التغلب هذه المشاكل ونجاح تلك العملية.

يحدث الانغراس عندما تلتصق البويضة المخصبة التي تنقسم وتتكاثر وتتحول إلى مجموعة من الخلايا بجدار الرحم، بشكل عام  يحدث هذا ما بين ستة إلى 12 يومًا تقريبًا بعد الإباضة وبمجرد حدوث ذلك يبدأ الحمل رسميًا.

يتم اجراء فحص الموجات فوق الصوتية ثلاثية و رباعية الأبعاد خلال الحمل إذا أوصى الطبيب بذلك عند الشك بوجود مشكلة في الجنين للتأكيد منها أو استبعادها.

عندما يتعلق الأمر بالحديد والخصوبة فإن تناول الأطعمة الغنية بالحديد قد لا يكون طريقة مؤكدة للحمل ولكن كلما كنتي بصحة أفضل كانت فرصك في الحمل والحصول على حمل وطفل صحيين أفضل.

تعد مشكلة تدلي الرحم أو ما تسمى بهبوط الرحم من المشاكل الشائعة ولكن يمكن للنساء المصابات أداء تمارين عضلات الأرض لمعالجة الأعراض ودعم قاع الحوض مما قد يساعد في عكس تطور الحالة.

يعتبر الثلث الثاني من الحمل من أفضل مراحل الحمل ومع ذلك فإنهُ أيضًا يأتي بمجموعة من التحديات والمضاعفات.

تعد مشكلة ونى الرحم السبب الرئيسي الأول لنزيف ما بعد الولادة، وهي حالة تتميز بالنزيف المفرط نتيجة لفقدان تناغم عضلات الرحم أثناء المخاض،

 أن الرحم المزدوج هو حالة نادرة وفي كثير من الحالات قد لا يتم اكتشافها وذلك لعدم ظهور أي أعراض أو علامات ولكن إذا تم تشخيص إصابتك بحالة الرحم المزدوج أثناء الحمل فيجب عليكِ التحدث

أثناء المخاض يفتح عنق الرحم لاستيعاب مرور رأس الطفل إلى المهبل والذي يبلغ طوله حوالي 10 سنتيمترات، هنالك علامات تدل على هذا التوسع والتمدد، ويختلف توقيت بدء هذه العلامات من

أن تناول الأطعمة المناسبة بعد الولادة يمكن أن تساعد جسمك على الشفاء واستعادة القوة والطاقة، وكذلك إذا كنتي ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فلا يمكنكِ إهمال نظامك الغذائي

أن أخذ قسط كافٍ من الراحة والحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول نظام غذائي بعد الولادة أمر حيوي ومهم مثل رعاية طفلك، جميعها تعتبر من الاحتياطات المهمة الواجب اتخاذها بعد الولادة.

من الشائع حدوث الاكتئاب والكآبة النفاسية بعد الولادة ولكن تذكري دائمًا أنها مرحلة عابرة وستمر وهنالك حياة جميلة في انتظارك.

تعاني العديد من النساء من مشكلة سلس البول بعد الولادة خاصةً بعد الولادة المهبلية وذلك لارتخاء عضلات المثانة بسبب تمدد عضلات الحوض استجابةً لعملية الولادة والحمل، ولكن يمكن التعامل مع هذهِ المشكلة بعدة طرق.

نستنتج أن وذمة ما بعد الولادة حالة شائعة تتعرض لها العديد من النساء بعد الحمل وذلك لمجموعة من الأسباب المتنوعة ولكن يمكن علاجها والتخلص منها والسيطرة على الألم بإتباع العديد من الممارسات.

من الطبيعي أن تعاني النساء من ترهل الثديين بعد الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية، ولكيفية تجنب ترهل الثدي بعد الحمل يمكنكِ فعل ذلك من خلال مجموعة من الممارسات وهي اتباع أسلوب حياة صحي وتشمل النظام الغذائي الصحيح والتمارين والعناية بالبشرة، كلها معًا تساعدكِ في الحفاظ على ثدييك متماسكين.

إن جميع الآلام والأوجاع التي تحدث بعد الولادة ومن ضمنها آلام المفاصل هي جزء من العملية الطبيعية التي تحدث طوال فترة الحمل ولكن مع رعاية أفضل بعد الولادة ومعالجة الحالات السابقة للإصابات يمكن التقليل من هذهِ الآلام وتقليل المدة الزمنية بشكل أكبر اللازمة للتعافي.

أن جميع الولادات التي تحدث قبل الثلث الثالث من الحمل تشكل مخاطر عالية للغاية فإن احتمالات البقاء على قيد الحياة تزداد بشكل كبير في حوالي 24 أسبوعًا.

نزيف الانغراس هو أحد الأعراض التي يمكن أن تحدث غالبًا قبل أن تكون نتيجة اختبار الحمل إيجابية فقد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان النزيف الخفيف علامة مبكرة على الحمل أو مجرد اكتشاف طبيعي يسبق الدورة الشهرية.

تعد الإصابة بجدري القرود أثناء الحمل غير شائعة ويمكن أن يساعدك اتخاذ التدابير الاحترازية في تقليل خطر الإصابة به، ولكن إذا أُصبتي بهِ أثناء الحمل فيمكن أن ينتقل الفيروس إلى الطفل.

من الطبيعي حدوث تورم ما بعد الولادة وذلك لأن التورم الحاصل أثناء فترة الحمل لعدة أسباب لن يزول فجأة بمجرد الولادة ولكن سيتم إطلاق السوائل المتراكمة تدريجياً خلال الأسبوع الأول بعد الولادة من خلال التعرق والتبول.

فقدان الشهية هو اضطراب خطير في الأكل يمكن أن يصيب المرأة وطفلها أثناء الحمل، بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من فقدان الشهية أثناء الحمل

الحمل هو حدث يغير الحياة مليء بالتغيرات الجسدية والعاطفية سيساعدك فهم هذه التغييرات في الحصول على تجربة إيجابية، تقلبات المزاج أثناء الحمل شائعة