الحمل والولادة

يرافق احياناً الأمهات التي يلدن لأول مرة اكتئاب ما بعد الولادة، القلق والتوتر وربما البكاء بسبب عدم قدرة على التعامل مع الطفل، وايضاً يصاحب مع اكتئاب ما بعد الولادة فقدان الشهية.

إرتفاع ضغط الدم يكون ما بين ارتفاع معتدل إلى ارتفاع مزمن، بحيث هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم بعد الولادة أو خلال الحمل، منها الإصابة بزلال الحمل، أو تسمم الحمل

تعد فترة الحمل من المراحل المهمة والحساسة، قد يحدث الكثير من التغيرات النفسية والجسدية، بحيث أن مع تقدم عمر الجنين يحدث مضاعفات وأعراض تواجه النساء، منها الغثيان وارتفاع ضغط الدم وغيرها التي قد تحدث بسببها ولادة مبكرة.

يحتاج الطبيب خلال الولادة القيصرية إلى عمل شقين في أسفل البطن ليتم أخراج الجنين، الأول يكون في طبقة الجلد الخارجية فوق شعر العانة بقليل، أما الثاني فيكون في جدار الرحم.

فحص ما بعد الولادة: هو فحص يجري بعد ستة أسابيع تقريباً من الولادة ويخبر الطبيب ضرورة مراجعتها.

أغلب النساء بعد الولادة تتعرض لمشاكل نفسية أو صحية، منها ما يكون طبيعي ومنها ما تحتاج إلى تدخل طبي، خاصة إذا كانت الولادة قيصرية لأن الجراحة لها مضاعفات لذلك يجب الإهتمام بأدق التفاصيل تحدث أو ظهور تغير على المرأة، كارتفاع درجة حرارتها فجاءة

ما يخطر في اذهاننا أن أول تغير يحدث بعد الولادة هو زوال البطن، بسبب ولادة الجنين، لكن هناك تغيرات تحدث في الجسم بعد الولادة.

في االفترة الأخيرة أغلب النساء تفضل وتختار الولادة القيصرية خاصة مع تطور الطب في الجراحة لما تخفف عليها من الألم في أثناء الولادة الطبيعية.

تمتاز عشبه اكليل الجبل برائحتها العطرية، تشبة رائحة الصنوبر.

جوزة الطيب: هي البذرة الموجودة داخل جوزة الطيب وتنمو في المناطق الاستوائية، ويستخدم في توابل الطعام.

تحتاج المرأة خلال فترة الحمل إلى العناية الجيدة بصحتها، وذلك من خلال تناوّل الاطعمة المفيدة والتي تحتوي على العناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم.

الحلبة: هي عبارة عن عشبة يتراوح طولها (20_60) سم، وحبوب الحلبة تتكون في قرون الحلبة.

الشومّر: هو نوع من انواع النباتات الحلوه، ولها رأس ابيض، ثم أوراق خضراء، وينمو في الأماكن الجافة والمشمسة.

أن الكرفس من أحد أنواع الخضار، ذو سيقان خضراء عريضة، ويستخدم في علاج الالتهابات المزمنة، ويستخدم كمسكن مثل أدوية الأسبرين،

الأرق: هي من المشكلات الصحية التي تعاني منها الكثير من السيدات بعد الولادة، بحيث تكون خطورة هذه المشكلة من أهمية عدم حصول الجسم على ساعات كافية من النوم.

تعد الكراوية نباتاً عشبياً يزرع في جميع أنحاء العالم، ومن الممكن أن يتم تناوّلها كمشروب، حبوب او زيت، وهي غنية بالفواذد الصحية للحاململ

أن بذور الخشخاش تستخرج من نبات الأفيون، وهي نبتة مخدرة تستخدم في صنعه بعض الأدوية مثل المورفين، وتستخدم بذور الخشخاش في تحضير بعض أنواع المخبوزات مثل الكعك

ان الصبار احد أنواع الفاكهه الصيفية، يمتاز بلونة البرتقالي الفاتح، ويحتوي على عناصر غذائية مهمه، مثل، الفيتامينات، الحديد، البوتاسيوم، المغنيسيوم، فيتامين c وفيتامين أ،

بعد الولادة ستنتهي معاناتك من الأعراض ومشاكل التسعة أشهر الماضية، لكن هناك بعض المشاكل التي تستمر ما بعد الولادة وتكون مستمرة أي ترافق فترة النفاس

بعد الولادة من الطبيعي الشعر بالتعب حد الوصول إلى الإرهاق، لكن يجب عليكي التأقلم مع التعب والاعتناء بنفسك وطفلك.

النفاس: هي الفترة التي تلي الولادة مباشرة تكون مدتها أربعين يوماً، بحيث تأخذ الرعاية الكاملة وهي أهم مراحل ما بعد الحمل والولادة.

أما عملية شق العجان: هو عبارة عن جرح بسيط يتم عملة في تلك المنطقة، بحيث يعمل هذا الإجراء لحمايتها من حدوث تمزقات أثناء الولادة الطبيعية (أي في مرحلة الدفع، أو خلال خروج الجنين)، بعد ذلك تتم خياطتة بطريقة تجميلية ذلك لتجنب التمزقات العشوائية التي قد تصل لفتحة الشرج وتؤثر على عضلاتها أو مما يؤدي إلى هبوط عضلات العجان بعد الولادة.

تختلف أوجاع الولادة القيصرية من امرأة إلى آخرى حسب طبيعة أجسامهن، بحيث أن الأم التي تلد قيصرياً تحتاج مدة أطول للشفاء وايضاً تستغرق أطول في استرداد عافيتها وصحتها، عن الذي تلد ولادة طبيعية

أحد المشكلات التي تعاني منها المرأة بعد الولادة هي صعوبة النوم، وتختلف من امرأة إلى أخرى.

إذا كانت ولادتك طبيعية أو قيصرية فإن نزول دم بعد الولادة أمر طبيعي بحيث يعد عملية فسيولوجية بحتة، بسبب انفصال المشيمة عن جدار الرحم، ومن العوامل الأخرى التي تتحكم في نزول دم هو بدء الرضاعة الطبيعية

يعتبر الإمساك من المشكلات الأكثر شيوعاً التي تصاحب المرأة بعد فترة الولادة

ينصح جميع مقدمي الرعاية الصحية بارضاع الطفل رضاعة طبيعية كاملة لغاية سته أشهر من العمر، ثم الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لعمر السنة لكن مع إدخال بعض الأطعمة الغذائية الأخرى، لأن حليب الأم يحتوي على كافة احتياجات الطفل الغذائية تقريباً خلال الستة أشهر الأولى.

هي ليست مرحلة سهلة قد تمرين فيها ببعض المشاكل الصحية ومنها، حمى النفاس، والتوظيف، أيضاً تعد التهابات المهبلية من أكثر الحالات الشائعة بعد الولادة

بعد الولادة والاطمئنان على سلامتك وسلامة طفلك، يجب الإنتباه انت وزوجك في عدم مغادرته من المستشفى الا في إجراء بعض الأمور للاطمئنان على صحتك.

خلال فترة النفاس يجب على الأم الاعتناء بصحتها جيداً . بحيث أن الاعتناء بصحة الأم من أهم العوامل الضرورية، حتى تتم عملية الشفاء بشكل أسرع.