الرياضة

إن سباق الماراثون وسباق نصف الماراثون من أهم السباقات الرياضية انتشاراً على الساحة الرياضية؛ وذلك لأنها تزود اللاعب الرياضي بالكثير من الفوائد الجسدية، الفوائد البدنية، الفوائد الحركية.

يتم نقل خمس فئات للطاقة في الولايات المتحدة، وهي تختلف حسب صعوبة المناورات البهلوانية الفردية التي تشتمل عليها، بالإضافة إلى مزيج من تلك المناورات ضمن التسلسل.

إن إيطاليا لديها تقاليد رياضية قصيرة نسبيًا ولكن كما هو الحال مع معظم الدول الأوروبية، فإنهم يحبون كرة القدم بالإضافة إلى ألعاب القوى، فإن الألعاب القوى  أكثر الرياضات شعبية.

تعتبر السباحة من الرياضات المائية التي تعمل عند أدائها على شعور ممارسيها بالاسترخاء والاستمتاع، كما أنها تعمل على تقديم الكثير من الفوائد أثناء ممارستها.

تعد عوامل الأمن والسلامة في الرياضة بشكل عام وفي ألعاب القوى بشكل خاص من أهم العوامل التي تساعد على نجاح الحدث الرياضي، حيث أنها تبث شعور الأمن والطمأنية لدى اللاعبين الممارسين.

يترتب على اللاعب العمل على ممارسة الأنشطة الرياضية بالقوة القصوى؛ وذلك من أجل أن يكون مستوى أداؤه مرتفع أثناء اللعب في المنافسات.

يترتب على المدرب العمل على إجراء الاختبارات الفسيولوجية على اللاعب قبل العمل على تدريبه؛ وذلك من أجل معرفة نقاط القوة وتعزيزها، وجوانب الضعف من أجل تفاديها.

بالاو سان جوردي هو ملعب داخلي مغلق متعدد الأغراض، يقع مقرّه في مدينة برشلونة في إسبانيا. وصمم ملعب بالاو سان جوردي المهندس المعماري الياباني أراتا إيسوزاكي.

كوليسيوم بورغوس هو ملعب مغلق متعدد الأغراض، يقع مقرّه في مدينة بورغوس في إسبانيا. ويستضيف ملعب كوليسيوم بورغوس رياضة كرة القدم للصالات ورياضة كرة السلة.

ملعب لارج أوي أرينا هو ملعب مغلق متعدد الوظائف، يقع مقرّه في مدينة أولدنبورغ في ألمانيا. وتمَّ تسمية الملعب على اسم شركة مولدة للطاقة في مدينة أولدنبورغ. وتمَّ افتتاح.

جيتيك أرينا هو ملعب مغلق متعدد الوظائف، يقع مقرّه في مدينة مجدبرج في ألمانيا. ويُعتبر ملعب جيتيك أرينا أكبر ملعب في ولاية ساكسن أنهالت الألمانية. وتُعدّ شركة جيتيك.

في حين أن معظم أحداث المضمار والميدان تتوج إلى حد كبير بمآثر تتطلب دفعات من الطاقة لأداءها، إلا أن تبرز رياضة المشي في السباق كرياضة تعطي الأولوية للدقة والانضباط.

تعمل الأنزيمات في الجسم على حفظ التوازن من خلال السيطرة على تفاعلاته الكيميائية، وبالتالي التقليل من كمية الطاقة اللازمة لبدء تفاعل كيميائي جديد.

كانت بداية هذه البطولة في عام 1927 في إنجلترا، وبعد ذلك انتقلت في سنة 1957 إلى جزيرة من الجزر؛ حيث تقع هذه الجزيرة بين دولة بريطانيا ودولة فرنسا.

هناك علاقة وثيقة بين نمو عناصر اللياقة البدنية وبين إتقانها، حيث تتكون هذه القدرات بشكل غير متساوي وليس بوقت واحد، ومن الممكن أن تبلغ الحد الأقصى في أعمار مختلفة.

في عام 1910 تم إقامة أول سباق جوي في الولايات المتحدة الأمريكية في لوس أنجلوس في ميدان دومينجيز في الفترة من 10 إلى 20 يناير، وتم استئجار منطاداً للهواء الساخن مع تحليل ترويجي لتويج الحدث.

تعتمد تلك الاستراتيجية على تحريك الجنود بحيث يكونون في وضع يمكنهم من حماية بعضهم البعض؛ أي أنه في حالة تفكير الخصم في أخذ موقع أحد جنود الفرد، يقوم الجندي التابع للفرد بأكل الجندي التابع للخصم مع أخذ مكانه.

يعتبر التسلق التقليدي من الأنماط الأصلية للتسلق، ويعتبر أقل الأنواع تأثيراً على كفاءة الصخور؛ حيث أن الأدوات التي يتم وضعها في داخل الشقوق على سطح الصخور لا تترك أي أثر على المنحدرات بصورة عامة.

إن الأفراد الإداريين هم الأفراد المسؤولين عن إدارة شؤون الأعمال الإدارية داخل المنظمات الرياضية، خاصةً المنظمات الخاصة بألعاب القوى، ولكن يجب على اللاعب أن يمتلك عدة صفات تؤهله لذلك

إن سباق الموانع هو أحد أهم السباقات الخاصة بفعاليات المضمار والميدان، حيث أنه مشابه لسباق الحواجز، ولكن يختلف في عدة أمور، كما أنها تساعد اللاعب على تقوية مختلف عضلات جسمه، أهمها تقوية الفخذين.

يعتبر سباق الحواجز هي جزء من ألعاب القوى في الألعاب الأولمبية، فإن الحواجز هي أساس عدد قليل من أحداث المضمار والميدان، حيث خلال السباق يتم وضع عقبات أو حواجز تسمى حواجز يجب على كل رياضي الوثب فوقها.

يعد تدريب دورة سباق الحواجز وسيلة ممتعة لتحقيق اللياقة العامة، حيث تتطلب دورات سباق الحواجز لياقة القلب والأوعية الدموية، حيث يجب أن يعمل قلب اللاعب ورئتيه طوال السباق، وهناك حاجة إلى التحمل القلبي

ملعب ووكهسونغ الثقافي الرياضي هو ملعب داخلي متعدد الأغراض، يقع مقرّه في مدينة بكين في الصين. وتمَّ بناء ملعب ووكهسونغ الثقافي الرياضي في الأصل لمسابقات كرة السلة.

كومبانك أرينا هو ملعب داخلي متعدد الأغراض، يقع مقرّه في مدينة بلغراد في صربيا. وتمّ تصميم ملعب كومبانك أرينا ليكون قاعة عالمية للفعاليات الرياضية والثقافية وغيرها من الفعاليات.

أرينا زينيتسا هو ملعب مغلق متعدد الوظائف، يقع مقرّه في مدينة زينيتسا في البوسنة والهرسك. ويُستخدم ملعب أرينا زينيتسا في الأصل للأحداث الرياضية الداخلية.

أرينا زغرب هو ملعب داخلي متعدد الأغراض، يقع مقرّه في مدينة زغرب في كرواتيا. ويُعدّ ملعب زغرب أرينا من أحد أكبر مراكز التسوق والترفيه في مدينة زغرب. ويستضيف ملعب زغرب أرينا.

لا بد من التنويه على أنه تتنوع التضاريس التي يتم التسلق عليها وتتكون من الصخور، والعشب والجليد بكميات متفاوتة، وعادة ما توجد مثل هذه التضاريس في الجبال الجليدية العالية.

تتطلب هذه الرياضة أن يستخدم الفرد جسمه بالكامل ويساعده في اختبار قوته، بالإضافة إلى تطوير الجزء العلوي من الجسم، ويساعد أيضاً في تعزيز التنسيق وخفة الحركة بين المهارات.

إن لعبة الكريكيت هي عبارة عن لعبة رياضية ذات طبيعة جماعية حيث يمارسها لاعبان أو أكثر، كما يجب على اللاعب الرياضي الممارس للعبة أن يعمل على تقوية ذراعيه ويديه قبل بدء الممارسة الفعلية للعبة.

تُلعب رياضة الكريكيت في الهواء الطلق على ملعب يتكون من العشي يحمل الشكل البيضاوي، حيث يوجد في الوسط شريط مسطح من الأرض يسمى الملعب.