العناية بالبشرة

يتم عصر بذور الحلبة على البارد لإنتاج زيت بكر منها، أو للحصول على منقوع الحلبة الزيتية كما أنه يكفي نقع بذور أو مسحوق الحلبة في زيت محايد

أوصى الكثير من خبراء التجميل بالتدليك للوجه وفوائد تدليك الجسم حيث أنه يعمل على تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية وزيادة المرونة

أثبتت الزيوت النباتية التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية أنها ذات فائدة كبيرة في إنتاج مستحضرات التجميل إما كمواد أولية نشطة أو مواد خام لتخليق مركبات جديدة

هناك العديد من المكونات في بيوتنا والتي يمكنها أن تفعل المعجزات لمعالجة جميع مشاكل البشرة والعناية بها كما أنه تبين بأن الماء الذي تنقع فيه أو تطبخ الأرز فيه لا ينبغي التخلص منه

الأرز هو من أحد وأكثر المكونات الجمالية شيوعًا والتي يستخدمونها الأشخاص وتشتهر المرأة اليابانية والكورية ببشرتها المتوهجة الخالية من العيوب كما تبدو بشرتهم دائمًا نضرة وشابة حيث يعتبر الأرز أداة تجميلية للشفاء .

اعتمادًا على احتياجات الشخص الفردية يمكن مضغ العلكة على هيئة علكة أو استخدامها في المساحيق والصبغات والكبسولات ويمكنك أيضًا استخدام زيت العلك المر (المستكة)

الكافيار عبارة عن بيض سمك محفوظ بالملح، وقد تناوله الناس على البسكويت لفترة أطول مما كانوا يضعونه على وجوههم ومع ذلك، بالإضافة إلى كونه طعامًا شهيًا

الديرما رولر هي عملية علاجية آمنة بسيطة وقليلة التوغل وفعالة ففي البداية، تم استخدامها لتجديد حيوية خلايا الجلد، ولكن الآن يتم استخدامه حاليًا لمجموعة واسعة من الأمراض الجلدية

الجلسرين مكون مُصنَّع، لكنه في فئة المركب الطبيعي حيث يوجد المركب بشكل طبيعي في كل من الدهون النباتية والحيوانية كمكون للدهون وهو ببساطة مصطلح خيالي للدهون

عادةً ما يكون صابون الجزر عبارة عن صابون طبيعي بالكامل أو صابون خالٍ من كبريتات لوريل الصوديوم وخالي من الفثالات أو البارابين،

زيت الجلسرين مرطب كما أنه يجذب الرطوبة من البيئة والطبقات الداخلية لبشرتك ويمكن أن يؤدي استخدامه طوال الليل معًا لأشهر معًا إلى تجفيف الطبقات الداخلية من بشرتك

منقوع النعناع طريقة مبهجة ومنعشة للبقاء بصحة جيدة ويمكن أن تساعدك على تقوية جهاز المناعة وتحسين الهضم وتقليل الأوجاع والآلام فمنقوع النعناع والزيوت الأساسية متوفران بسهولة

يبدو أن حب الشباب يظهر دائمًا في أسوأ الأوقات وعندما لا يكون لديك الوقت أو الصبر للانتظار حتى انتهاء دورة حياته لمدة أسبوع وتحتاج فقط إلى التخلص من الحبوب

زيت اللوز المر، الذي يتم الحصول عليه بالضغط على المكسرات، هو أنقى أنواع الزيوت المعبأة بالعناصر الغذائية الأساسية ومنذ العصور،

إذا كانت يديك جافة ومتشققة فالسبب بالتأكيد يدل على مدى عدم الارتياح والذي يمكن أن تكون عليه اليدين بمظهر لائق ويمكن أن يكون سبب جفاف اليدين عدة عوامل بيئية

حب الشباب هو حالة تحدث عندما تنسد بصيلات الشعر بخلايا الجلد الميتة والدهون الزائدة أي الشحوم الطبيعية التي تنتجها الغدة تحت جلدك وليس لهذه الحالة سبب واحد،

يُعرف زيت السمسم شعبياً باسم ملكة البذور الزيتية، وهو محبوب في جميع أنحاء العالم لما له من فوائد للصحة والطهي والجمال

يوفر الفول السوداني فوائد غذائية على قدم المساواة مع المكسرات الأخرى. كما أنها ليست باهظة الثمن مقارنة بالكاجو واللوز والجوز

يعترف الكثير من الناس أنهم لا يستطيعون العيش بدون القهوة لأن يومهم يبدأ بفنجان من القهوة وينتهي بنفس الشيء، وبالمثل

يمكن أن يؤدي استخدام بياض البيض مع المكونات المغذية الأخرى مثل كريم الحليب وعصير الليمون إلى جعل بشرتك تبدو نضرة وشابة بسبب احتوائه على شكل بسيط من البروتين

وفقاً للخبراء تعد الحبوب تحت الجلد عبارة عن تكيسات عميقة تنمو تحت الجلد وهي بالونات مملوءة بالزيت بدون اتصال بسطح الجلد،

تشتهر المانجو بقدرتها على تهدئة الجلد الملتهب وزيادة إنتاج الكولاجين وهي الخيار الأفضل لتعزيز توهج البشرة الطبيعي، وتساعد على التخلص من البهتان،

روتين العناية بالبشرة الذي استخدمته في العشرينات من العمر ليس هو نفس الشيء الذي تحتاجه وأنت تتخطى الثلاثينيات أو الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر،

يمتلئ البيض بالكثير من الدهون الصحية التي تساعد في الحفاظ على لمعان البشرة وتمنحها كل الترطيب والمرونة، ويعتبر بياض البيض أيضًا من العوامل الفعالة

يحتوي ماسك الوجه هذه على مكونين رئيسيين جافين ومسحوق الشوفان هو أحدهما ويُعرف الشوفان بخصائصه التي تعمل على تبييض البشرة،

تحتوي الطماطم على مادة تسمى الليكوبين التي تعمل كواقي شمسي طبيعي لبشرتك، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في الطماطم تساعد على محاربة تلف الخلايا،

يحدث تقشر الجلد، المعروف أيضًا باسم التقشر، عندما تتساقط الطبقة الخارجية من جلدك بينما يشفى تلف الجلد، ويمكن أن يكون ناتجًا عن أحداث خارجية

يعد البابونج أحد أفضل أنواع شاي الأعشاب قبل النوم ولكن ما قد لا تعرفه هو أنه يمكنك أيضًا استخدامه لعمل نقع قوي للقدم،

يمر جسدك بالعديد من التغييرات أثناء الحمل ويمكن القول إنه لا توجد تغييرات أكثر أهمية من تلك التي تحدث لبطنك

الكثير من السيدات يرغبن في الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة، وتحتاج لإزالة الشعر بالشمع لكن النتائج يمكن أن تكون تستحق العناء،