العناية بالجسم

يعتبر الفازلين واحد من أهم مواد الرخويات الدهنية المصنوعة من الزيت، والذي يُستخدم لما يمتلكه من خصائص دهنية في العديد من المناطق

إن شمع السكر عبارة عن خليط مكون من مزيج من السكر، العسل، الماء وعصير الليمون، حيث تعتبر طريقة إزالة الشعر بالشمع طريقة جيدة، حيث تسحب الطبقة العليا من الجلد

تتميّز فاكهة البابايا كونها مليئة بالأنزيمات المفيدة، وغالبًا ما تؤكل البابايا لفوائدها الهضمية التي تُعزى إلى الإنزيمات الفريدة التي تحتوي عليها، وقد تكون هذه الإنزيمات نفسها

إن استخدام زيوت الجسم بمفردها على أو مع كريمات ترطيب الجسم، يمنح البشرة درجة ترطيب عالية لا يمكن الحصول عليها في أي منتجات عناية بالجسم أُخرى،

يعتبر العسل عامل أساسي وفعال للعناية بالبشرة الجافة خاصة في فصل الشتاء، هذا المضاد الطبيعي للالتهابات يعمل على تغذية البشرة ويحافظ على رطوبتها

إن روتين العناية بالبشرة اليومي لا يكتمل بدون تقشير الجلد، حيث يُعد تنظيف البشرة، تقشيرها وترطيبها أمرًا ضروريًا، كما أن فرك الجلد يمنح البشرة حياة ونضارة جديدة

يعد الملح عنصرًا أساسيًا في المطبخ لتتبيل الأطعمة، ولكن يمكن استخدامه في العديد من الأغراض التجميلية المختلفة من الجسم، الشعر، الوجه، الأظافر وحتى الأسنان أيضاً

لقد اشتهر زيت الأرغان كونه عنصر أساسي في الطهي في المغرب لفترة طويلة، ليس فقط بسبب نكهته اللطيفة والجوزية، ولكن أيضًا بسبب مجموعة واسعة من الفوائد الصحية المحتملة

إن البشرة المهبلية حساسة وعُرضة للطفح الجلدي والحساسية والبُقع الداكنة، حيث إن البشرة الداكنة في المنطقة الحميمة هي شيء يعاني منه المعظم

إن منح الجسم رائحة طيبة وعطرة ليست سمة وراثية، حيث يمكن لأي شخص أن يحصل على رائحة لطيفة ومنعشة طوال اليوم، ويتم ذلك عن طريق استخدام المكونات العطرة الطبيعية

تظهر مشكلة اسمرار منطقة الرُكب لدى النساء كثيراً مما يجبرهنّ على إخفاء هذه المنطقة بارتداء الملابس الطويلة وحرمانهنّ من ملابس الصيف، حيث إنّ اسمرار الرُكب واختلاف لونها عن باقي مناطق الجسم يعود إلى عدم الاهتمام المستمر بتلك المنطقة

يترك مقشر "سكراب" السكر وزيت جوز الهند القدمين ناعمة كالحرير وخالية من التشققات وأيضًا يحسن من تدفق الدم الكلي إلى البشرة، علاوةً على ذلك، فإن وصفة مقشر السكر وزيت جوز الهند غير معقدة ويمكن إعدادها بسهولة في المنزل.

العناية بالقدم هي الجزء الأكثر تجاهلًا في روتين العناية بالبشرة فإن العناية المناسبة بالقدمين أمر ضروري ويعتقد الكثير من الناس أن نظافة القدم هي انعكاس للنظافة العامة

يساعد علاج القدمين بالفازلين والنشا في الاحتفاظ بالرطوبة كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات تشفي الكعب المتشقق إذا كانت عرضة للنزيف والالتهابات.

يشتهر كل من الشوفان واللبن بقدرتهم الفعالة على علاج وتلطيف البشرة الجافة والحساسة، لذا فإن ماسك القدمين من دقيق الشوفان الممزوج بالعسل واللبن سوف يهدئ من تهيج القدمين.

يمكن لنقع القدمين بالماء والملح أن يجفف القدمين، لذلك من الأفضل عدم القيام بذلك كل ليلة يمكن نقع القدمين مرة أو مرتين في الأسبوع للتأكد من أنها لا تسبب الجفاف ويجب القيام بترطيب القدمين بعد الانتهاء من نقعها.

يمكن لنقع القدمين في الماء الدافئ أن يمنع المرض لأن عملية نقع القدمين قد تشعر بأقصى قدر من الاسترخاء ويعود الجسم إلى حالة التوازن، وبالتالي الحفاظ على صحة مستقرة

يمكن لبعض العلاجات الطبيعية المنزلية أن توفر راحة مؤقتة ويمكن أن تساعد الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية في استعادة لون البشرة، وقد تساعد الأدوية الموصوفة

نقع القدم بالأعشاب هو أحد طرق العلاج المفضلة والبسيطة والتي يتم القيام بها في المنزل حيث يتم نقع القدمين في المساء مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا للحصول على نعومة وترطيب للقدمين والتخلص من تشققات وجفاف الكعبين.

تكمن أهمية الخيار في احتواءه على فيتامين سي وحمض الكافيين الذي بدوره مقاوم فعال للالتهابات، وبالتالي عند وضعه وتطبيقه على الجلد والبشرة يمكن أن توفر تلك العناصر الغذائية

قل وداعًا للانزعاج الناتج عن احتكاك الفخذ من خلال تطبيق هذه النصائح العملية في روتينك اليومي. سواء من خلال خيارات خزانة الملابس، أو ممارسات العناية بالبشرة، أو ممارسة

تم استخدام عشبة الترنجان في روتين العناية بالبشرة والشعر لعقود لأنها تعتبر عشبًا سحريًا يحتوي على العديد من الفوائد، كما أنها تعتبر منظف قوي ويمكنها إزالة الشوائب والأوساخ من المسام،

تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا لمسحوق خشب الصندل في الحصول على بشرة مشرقة كما أنه فعال للغاية في تقليل اسمرار المناطق الحساسة ومن الممكن استخدامه بشكل آمن للحفاظ على صحة الجلد.

تعتبر البطاطا من أفضل العلاجات الطبيعية لتفتيح البشرة وإشراقها حيث تلعب مضادات الأكسدة أيضًا دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها، كما أنها تساهم في تفتيح المناطق الحساسة بشكل آمن.

يعد السيلوليت من أحد أهم اهتمامات الجمال لدى العديد من النساء ومن الصعب التخلص منه وقد تساعد معرفة أسباب السيلوليت في التخلص منه بسهولة، وتتمثل إحدى طرق مكافحة السيلوليت

تساعد الفوائد الطبية والتجميلية لصابون الزنجبيل في جعلها منظفًا رائعًا للبشرة، ويساعد التأثير المرطب للصابون في تحسين ملمس البشرة حتى سيتم الشعور بنعومة البشرة المخملية

الزيوت الأساسية رائعة في حال تم استخدامها في روتين العناية الذاتية بالبشرة ومع ذلك، يجب علينا أيضًا توخي الحذر عند استخدامها للحفاظ على سلامة بشرتنا من أي ضرر.

يعتبر الاستخدام المنتظم لوصفة الصبار وماء الورد أن تزيد من سمك طبقة البشرة أو الطبقة العليا من الجلد، كما أنها تحسن وظيفة الحاجز الواقي للبشرة، وبالتالي تحمي البشرة من المواد الكيميائية الضارة

تساعد وصفة زيت جوز الهند والجلسرين مع الاستخدام المنتظم، في الحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة وصحية وعلاوة على ذلك، تساعد خصائص التقشير للوصفة على إزالة خلايا الجلد الميتة

مزيج صودا الخبز وعصير الليمون ينظف البشرة جيدًا ويعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة وتنقية البشرة، كما أنه يساعد في إزالة السمرة.