العناية بالجسم

مقشر الجسم من حليب جوز الهند مع أملاح البحر الميت طريقة رائعة لإزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز الدورة الدموية، وأفضل جزء هو أنه يمكن القيام بذلك في المنزل أيضًا

يساعد مقشر الحليب الخام والقهوة في الحفاظ على إشراقة البشرة كما أنه يعزز من مرونة الجلد والتقليل من ظهور علامات الشيخوخة،

يمكن أن تتسبب الغدد الدهنية في إرهاق الأكتاف والصدر والظهر ويمكن أن تنسد هذه الغدد وذلك عندما تصاب بحب الشباب

بمجرد حدوث تغيرات في اللون والملمس للجلد حول الرقبة يجب أن يتم علاج المنطقة بشكل أفضل من خلال العلاجات المركبة، ويمكن استخدام الليزر

يعتبر قناع الشاي الأخضر مع القهوة واحدة من أفضل الطرق التي تعالج جفاف الجسم ليكون فعال يجب أن يبدو القناع سميك ودسم، حيث أنه يساعد في أن يبدو الجسم ناعماً ومشرقاً.

يجب تجنب المواد الكيميائية الضارة في منتجات التجميل الخاصة بك، فإن وصفة غسول الجلسرين وزيت جوز الهند محلية الصنع هي الحل للعديد من مشاكلك،

قد يكون الاستحمام بالساونا مرتبطًا بالعديد من الفوائد الصحية، والتي تشمل الحد من مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم

يأتي زيت البابايا من بذور فاكهة البابايا، حيث ينمو نبات البابايا بسهولة في معظم البيئات الاستوائية وشبه الاستوائية في جميع أنحاء العالم،

يعتبر زيت الخروع مطريًا طبيعيًا ويمكن أيضًا استخدام بضع قطرات منه لعلاج البشرة الجافة، كزيت للتدليك، وقد يفيد كعلاج للشعر حيث يحتوي زيت الخروع على حمض دهني فيه حوالي 90٪ من الزيت.

يعتبر الزنجبيل إضافة رائعة لمعظم روتين العناية بالبشرة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، حيث يمكن استخدامه كتونر وقناع ومقشر وغير ذلك،

معجون خشب الصندل الأصفر يستخدم لتهدئة البشرة في الطقس الحار وتوحيد لون البشرة كما يشتهر خشب الصندل برائحته الخشبية الكثيفة وفوائده العلاجية

تكفي هذه الوصفة لتقشير الجسم بالكامل ويوصي خبراء العناية بالبشرة دائمًا باستخدام المكونات العضوية حيثما أمكن ذلك

لا يرتبط المظهر الشاب فقط بغياب التجاعيد ولكن أيضًا بإشراق البشرة وتوحيد لونها حيث تُستخدم العديد من مكونات مستحضرات التجميل لتفتيح البشرة

إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف، نوصي باستخدام كريمات مناسبة ومرطبة حيث يتكون كريم الوجه شديد التحمل مثلاً من زيت الأفوكادو وزبدة الكاكاو وزيت السمسم

يُصنع زيت الخروع عن طريق استخلاص الزيت من بذور نبتة زيت الخروع (Ricinus communis)، وهو زيت نباتي يُستخدم منذ قرون في مجموعة واسعة من الأغراض التجميلية والطبية

المشمش عبارة عن فاكهة صغيرة ذات نواة بداخلها يُقال إنها تتمتع بقدرات علاجية كبيرة للجلد ويأتي زيت المشمش من هذه البذرة ويستخدم لتطبيقات الجلد

حافظي على بشرتك ناعمة كالحرير مع مقشر حليب الشوفان والسكر مع العسل فهذه الوصفة المصنوعة من حليب الشوفان الجاف وحليب الشوفان والعسل والسكر

يمكن لعلامات التمدد المعروفة أيضًا باسم الخطوط البيضاء، أن تزعج الأشخاص من أي فئة عمرية وتحدث العلامات المزعجة التي تراها حول ركبتيك أو ذراعيك

عُرف الأناناس منذ فترة طويلة بأنه فاكهة تساعد في علاج الأمراض وفقدان الوزن وبفضل فيتامين C ومحتوى حمض ألفا هيدروكسيل الوفير في الأناناس

هناك العديد من العلاجات بمياه البحر العلاج بالمياه المعدنية، والتدليك المائي، والعلاج بالأعشاب البحرية، وطين البحر، والتدليك، والعلاج بالضغط

يتضمن زيت اللبان الذكر عادةً تخفيفها بزيت ناقل قد يكون لها العديد من الفوائد مثل الأكزيما المهدئة وتلاشي البقع الداكنة

الكبريت هو معدن داخل القشرة الأرضية يتكون عادة بالقرب من الفتحات البركانية، استخدمه الناس لعلاج المشاكل التي يتعرض لها الجلد، بما في ذلك الأكزيما والصدفية وحب الشباب

الكثير من الأشخاص يرغبون في الاستحمام بالماء الساخن وهو ما يتوق إليه جسمهم في الصباح، ويقوم غالبية الأشخاص برفع المقبض على طول فترة الاستحمام

يُصنع الصابون الحقيقي من خلال الجمع بين قاعدة زيت نباتي طبيعي مع الغسول، والمعروف باسم هيدروكسيد الصوديوم فالجلسرين النباتي هو منتج ثانوي طبيعي للدهون

تستخدم زبدة الكاكاو أحيانًا كمنتج غذائي ومع ذلك، غالبًا ما يُنظر إليه على أنه موضعي بسبب مدى روعته لبشرتك، تعتبر زبدة الكاكاو مرطب للبشرة تعالج الجلد المتشقق

جفاف البشرة هو عدم وجود كمية كافية من الماء في جسمك، وأفضل طريقة للتغلب على الجفاف هي شرب كمية كافية من الماء قبل الشعور بالعطش

إن نضارة الرقبة مهمة ولا تقل أهمية عن بشرة الوجه، حيث تتعرض الرقبة أيضًا لنفس الظروف بما فيها الشمس، الغبار وغيرها من الظروف البيئية أو الروتينية،

حيث يمتلك زيت بذور العنب فعالية كبيرة، وذلك بفضل احتواءه على مضادات الأكسدة والمركبات المغذية للجلد، كما تساعد الكميات الكبيرة من أحماض أوميغا الدهنية

يشتهر الموز كونه من أكثر الفواكه وأغناها احتوائها للبوتاسيوم والألياف، وبالإضافة إلى فوائده الغنية عند تناوله للشعر إلى العناية بالجسم والبشرة

يتم استخراج زيت اللوز بالضغط أو عن طريق طحن اللوز، وقد يستخدم المصنعون الحرارة لذلك الغرض أو المذيبات الكيميائية من أجل تكرير هذا الزيت،