العناية بالذات

للنظام الغذائي دورًا رئيسيًا في تحديد صحة بشرتك وعلى الرغم من وجود العديد من الأطعمة الخارقة التي يجب أن تتناولها، فإن فيتامين أ هو فيتامين متعدد الوظائف

الصبار هو نبات من عائلة الصبار، وهو مشهور جدًا بخصائصه التجميلية والطبية فالسائل الشفاف الشبيه بالهلام الموجود في الجزء الداخلي من الورقة هو ما يعطي هذا النبات فوائد مذهلة،

البطاطا هي أفضل غذاء مريح لمعظمنا فهي غنية بالفيتامينات C و B1 و B3 و B6 والمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور،

تعتبر شرائح البطاطا من العلاجات المنزلية لتفتيح الهالات السوداء تحت العين، وتقليل أكياس العين، وجعل منطقة العين متجانسة،

يعد استخدام البخار طريقة قديمة للتطهير ويسمح بالامتصاص الأمثل للعلاجات النباتية المفيدة، مع بخار احترافي، ويتم تنظيم جميع الجوانب بشكل كبير

غالبًا ما يُنظر إلى أجهزة البخار على أنها أدوات لا فائدة من استخدامها ولا تخدم غرضًا كبيرًا بخلاف منحك القليل من التدليل، حيث يساهم البخار في فتح مسامك

يعتبر خل التفاح من أهم المكونات الرئيسية في العديد من العلاجات الطبيعية، نظراً لخصائصه المقاومة للميكروبات ومضادات الأكسدة أيضاً، كما قد يساعد خل التفاح

إن الثوم عبارة عن بصيلة عطرية صالحة للأكل تمتلك طعم لاذع، ويتم استهلاكه على نطاق كبير في العديد من الدول وجميع أنحاء العالم، نظراً لفوائده الكثيرة من استخدامه كأداة ومكون مهم في التوابل،

يمكن للتغييرات البسيطة أن تهدئ البشرة الجافة، وقد لا يعمل اتباع نفس روتين العناية بالبشرة على مدار العام بشكل جيد عندما تنخفض الرطوبة،

يمكن استخدام العلاج بالليزر على بشرتك لعدة أسباب، مثل إزالة الشعر أو إزالة الوشم أو علاج الندبات والتجاعيد الدقيقة وحب الشباب،

ظهرت موضة العبايات الكتان الكاجوال بشكل عصري وحديث والتي لها أشكال متعددة ومختلفة عن بعضها البعض بشكل كامل وأنيق

تعتبر موضة الحقائب الحمراء من الموديلات الرائجة في عالم الموضة والأزياء ويوجد منها موديلات متعددة منها التي نستطيع من خلالها عمل أكثر من موديل وتنسيقها بطريقة أنيقة جداً

تعتبر موضة بنطلون البرمودا من أهم صيحات الموضة التي تصدرت في العام الحالي ويعتبر تصميمه بسيط وأنيق وخاصة عند ارتدائه مع تيشيرت من لون واحد

يعتبر الشعير من الحبوب الكاملة التي تتشابه لحد كبير مع نبات القمح، حيث أن الحبوب الكاملة تعتبر مليئة بالعديد من المصادر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات

تمكنت ألوان الباستيل بفرض قوتها وأناقتها على العبايات الخاصة بها والتي تعتبر من أفضل الموديلات التي قمنا بعرضها بالطريقة المناسبة لها دون الحاجة

يهمنا هنا معرفة تنسيق ملابس شتوية ناعمة بطريقة أنيقة وراقية ويجب أن تكون الموديلات المختارة خاصة بفصل الشتاء لسهولة تصميمها وارتدائها مع القطع المناسبة لها بالشكل الصحيح

تعتبر الأحذية تصميمات أنيقة ومميزة عند البدء بعملية تنسيقها مع القطع التابعة له، كما يجب معرفة طريقة اختيار الألوان والتصميمات التي تكون مختلفة

إن زيت قطران الصنوبر هو زيت طبيعي موجود منذ عدة قرون، وغالبًا ما يتم استخدامه قطران كحاجز وقائي للخشب، ولكن يمكن استخدامه بفعلية عالية للعناية بالشعر

إن زيت الكافور هو زيت يتم تقطيره من أوراق شجرة الكينا، وهو نبات يُعرف بسرعة نموه، وعلى الرغم من أن شجرة الأوكالبتوس موطنها الأصلي في أستراليا

تعتبر فساتين الزفاف المتعددة الطبقات موضة رائجة ومعروفة بشكل كبير في وقتنا الحاضر ولها أهمية كبيرة من، حيث الموديلات التي تصممها وطريقة عرضها تكون أنيقة جداً

يهمنا هنا معرفة طريقة تنسيق الفساتين المخططة بقطع أنيقة، كما يجب معرفة إضافة القطع المكملة له بالطريقة المناسبة له لعرضه بشكل متكامل مع بعضه البعض

تعتبر بناطيل الجينز الضيقة موديلات أنيقة وجميلة وبسيطة عند البدء بعملية تنسيقها مع القطع الأخرى بالشكل الصحيح

تعتبر الأحزمة إكسسوارت مضافة لقطع الملابس بالشكل الصحيح، كما أنها تعتبر أحزمة عملية بطريقة مريحة جداً ونعمل على تنسيقها مع كافة القطع المرتبطة بها بالطريقة المناسبة لها

يعتبر التيشيرت الأبيض من أهم قطع الملابس التي نعمل على تنسيقها مع القطع الأخرى بسهولة ويمكننا أن نضيف الموديلات الكلاسيكية والكاجوال عند تنسيق التيشيرت بالشكل الصحيح

يهمنا هنا معرفة طريقة تنسيق البولو شيرت مع قطع الملابس بالطريقة الصحيحة، كما يجب معرفة طريقة اختيار الألوان المناسبة من قطع الملابس المكملة للبولو شيرت بالطريقة الأنيقة

يعتبر اللون الوردي من الألوان المميزة والرائعة التي يمكننا أن نختارها بسهولة وننسق معها كافة القطع المكملة لها بشكل أنيق ومتناسق مع بعضه البعض

إن الجديلة أو الضفيرة هي بنية مسطحة غالباً ما تكون ثلاثية الخيوط تشكل نمط عن طريق تشابك واحد أو أكثر من خصلات الشعر عادة ما يكون للجديلة شكل معين

يجب معرفة تنسيق لفات الحجاب للوجه المستطيل بالطريقة الصحيحة، كما يجب معرفة تنسيقه مع كافة قطع الملابس المناسبة له لعرضه بالطريقة الصحيحة عند عملية تجهيزه بشكل كامل

في البداية نعمل على تجهيز كافة الأقمصة والسراويل التي نريد تنسيقها معاً لعرضها بالطريقة الصحيحة ويمكننا أن نستعمل قطع قديمة في حالة وجود فستان

تتنوع وتتعدد موديلات اللون التفاحي في الملابس مع ضرورة تنسيق هذا اللون بقطع الملابس التي تعطي إطلالات مختلفة عن بعضها البعض،