أطباق جانبية

يُعتبر طبق الجزر المخبوز بصلصة جبنة الشيدر من الأطباق المميزة واللذيذة جداً، ويتكون هذا الطبق بشكل رئيسي من الجزر الطازج المغموس بصلصة الجبن الشهية،

يتم تحضير القرنبيط المهروس عن طريق سلقه وطهوه حتى ينضج ويُصبح طرياً، ثم نهرسه ونخلطه مع الجبنة الكريمية أو مع الثوم، أو مع البارميزان ونقوم بتقديمه كطبق جانبي أو كمقبلات.

يُعتبر طبق الدجاج المخبوز مع الطماطم المجففة من الأطباق البسيطة للغاية والمليئة بالمكونات اللذيذة والمفدة، ويتم تحضير صدور الدجاج الطرية المنقوعة بالليمون، والطماطم المجففة، والريحان الطازج عن طريق تحميصها وخبزها بالفرن.

السبانخ السوتيه: هو طبق لذيذ وسريع ومغذي ومفيد جداً، يتم تحضيره في وقت قياسي وسريع، فهو لا يحتاج إلا (من 10 دقائق إلى 20) دقيقة ليكون جاهزاً، ويتميز هذا الطبق بلذة طعمه وببساطته وبتنوع المكونات

يُعتبر طبق السبانخ والخرشوف من الأطباق المميزة والمناسبة كوجبة فطور غني ومفيد ومريح، ويتكون هذا الطبق اللذيذ من طبقات من الخبز الريفي، والخرشوف، والكثير من الجبن، والسبانخ، وخليط البيض الكريمي.

تُعتبر لفائف الملفوف من وصفات الطعام المميزة والمرغوبة لكثير من الناس، وسنقوم بهذه الوصفة بتحضير أوراق الكرنب المحشوة باللحم البقري المفروم، والسجق، ومزيج الأرز لنحصل على وجبة لذيذة ودسمة ومرضية،

يتكون هذا الطبق من أفخاذ الدجاج المحمرة والمقرمشة المغطاة بالعسل والممزوجة مع قطع التفاح المقلية، ويتم تقديم هذا الطبق كطبق جانبي مميز في الوجبات الجماعية.

يتكون هذا الطبق من مكعبات الدجاج المقلية المقرمشة المغطاة بصلصة العسل الحلوة اللذيذة والرائعة، والمزينة ببذور السمسم، ويتميز هذا الطبق ببساطته وسهولة وسرعة تحضيره،

3/4 كوب جوز مفروم، 1 عبوة من شرائح الفطر الكريميني، 1 كوب من البقسماط، 3 فصوص ثوم كبيرة، نصف بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح، 1 علبة فاصولياء بيضاء.

1 حبة متوسطة الحجم من الباذنجان، 1 ملعقة كبيرة من الملح، 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي، 1 بصلة متوسطة، 4 فصوص ثوم، 1 مكعب من مرقة الدجاج ماجي.

1 كيلو من الباذنجان، مقطع إلى مكعبات، 4 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا، نصف كوب من مرق الدجاج، 1 ملعقة صغيرة من الصوص الحار، 1 ملعقة صغيرة من السكر الأبيض، نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

نقوم بتغليف القرع والعدس الأحمر بخليط الطماطم لبضع دقائق ونضيف 3 أكواب ماء وملعقة صغيرة ملح ونرفع الحرارة إلى درجة حرارة عالية حتى يغلي، ثم نقلل إلى درجة حرارة متوسطة أو منخفضة ونغطيه ونتركه لمدة 20 دقيقة

1 كوب ونصف من الفاصولياء البيضاء المجففة، أو علبة واحدة سعة 16 أونصة. 3 ليترات من الماء. 2 كيلو غرام من لحم البط (أي أجزاء نريدها). 1 رأس ثوم كامل ومقشر. 3 ملاعق كبيرة من الزبدة، أو زيت الزيتون البكر الممتاز.

الكبة اللبنية من الأطباق المشهورة في بلاد الشام ، وهي عبارة عن كبة ولبن مطبوخ، وهي من الأطباق التي تُحضر بكثرة في شهر رمضان المبارك.

تعدّ أكلة الكومبير بسيطة وشهيّة جداً وهي من وصفات المطبخ التركي ويُعتبر من أشهر المطابخ، ويتم تقديمها في المطاعم التركية، ويمكنك أيضاً صنعها في المنزل بسهولة.

أن تناول سمك التونة مرتين أسبوعيّاً حيث يساعد في منع الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية، وأسماك التونة تحتوي على زيوت غنية بمادة"أوميجا3"، ويُعتبر سمك التونه من الأسماك التي يُكثر الطلب عليها من الناحية الغذائية وذلك لما تتمتع به من طعم لذيذ لذلك تستخدم التونة كإحدى المقبّلات الشهيّة.

برجر الدجاج من أشهر الأطباق الأمريكية المنتشرة بشكل واسع في جميع أنحاء العالم، وهو من الأطعمة الشهيّة واللذيذة التى يحبها الأطفال والكبار، فلا داعي لتناوله بعد الآن في الخارج، لأنه قد يحتوى على مكونات غير صحيّة، إليكم هذا المقال لنتعلم طريقة تحضير برجر الدجاج في المنزل للحفاظ على صحة أفراد أسرتك.

شوربة سي فود من أنواع الشوربة المغذية والمفيدة جداً لصحة الإنسان، وهذا لأنها تحتوي على أفضل العناصر الغذائية، ومنها الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم، وتُقدّم إمّا بالكريما أو من دونها.

تعد شوربة الطماطم، من الأطباق الجانبية السهلة و البسيطة و الأكثر شيوعاً في العالم وخصوصاً في الهند، حيث أن يحتوي حساء الطماطم، على العديد من المغذيّات المفيدة للصحة.

شوربة البروكلي من الشوربات الغنية بالطّعم اللّذيذ والقيمة الغذائية الكبيرة. من الأفضل اختيار البروكلي الطازج في إعداد الشوربة فهو من الخضروات المليئة بالعديد من الفوائد، بل ومن أكثرها فائدة لصحة الإنسان على الإطلاق.

يتواجد الفطر بأنواع عديدة ومختلفة في الشكل والحجم واللون، وفوائده كثيرة وهامة يطلق عليه الناس عيش الغراب أو المشروم ويحتوي الفطر على فوائد صحية وعلاجية.

كثيراً ما تدخل ربّات المنازل في حيرة مع نفسها لتجهيز الوجبات اليومية لأفراد الأسرة فتلجأ أحيانًا إلى تحضير بعض الوجبات الجديدة، ومن أشهى المأكولات والوصفات التي من الممكن أن تستعين بها السيدة، هي الوصفات السورية، حيث لها مذاق شهيّ ولذيذ

تُحضّر الحرّاق أصبعة باستخدام العدس، العجين، البصل ، الثوم، زيت الزيتون، والملح، و غيرها والبعض لكي يختصر الوقت في التحضير يقومون باستعمال المعكرونة بدلاً من العجين.

المعكرونة من الأطباق الأوروبية التي باتت منتشرة في كلّ دول العالم ، و تُعتبر مصدر ممتاز للكربوهيدرات التي تزوّد الجسم بالطاقة، حيث يتم إستخدام المعكرونة الحلزونية أو المقصوصة أو معكرونة الأشكال لتحضير سلطة المعكرونة حيث تعتبر وجبة مقبلات خفيفة، باردة، وشهية، بمكونات لذيذة جداً.

مثلثة الشكل يمكن حشوها بالعديد من الحشوات الطيبة حسب الرغبة، إرتبطت السمبوسة ارتباطاً بشهر رمضان، فهي تظهر بظهور الشهر الكريم وتختفي بإختفائه، وهي من الأطباق الجانبية الخفيفة وهي عبارة عن عجينة محشوّة بالدجاج أو الخضار أو الجبن أو غيره وتكون إما مقليّة أو مشويّة بالفرن.

حتواء سلطة الفوكاشا على أنواع عديدة من الخضار وزيت الزيتون يجعلها غنية جداً بالكثير من الفيتامينات،والمعادن والألياف الغذائية والاوميغا 3، ومضادات الأكسدة المهمة جداً للجسم ولمناعته، حيث أنها تعزيز صحة القلب وتخفيض مستوى الكولسترول السيء في الدم ورفع الكولسترول الجيد،وتعتبر خيار مثالي لمن يرغب في المحافظة على وزنه أو التخلص من الوزن الزائد، حيث تعتبر وصفة قليلة السعرات الحرارية وغنية جداً بالألياف التي تساعد على امتلاء المعدة وبالتالي زيادة الإحساس بالشبع.