العادات الصحية

العادات الصحية: هي عبارة عن سلوكيات تفيد الإنسان وتهيئ نفسه وعقله وبدنه لأعلى مستوياته في السيطرة على الجسم والحفاظ عليه بصحة سليمة بعيد كل البعد عن الأمراض. ومن الأمثلة على ذلك أن هنالك نوعان من العادات الصحية الأولى العادات الصحية السليمة والثاني العادات الصحية غير السليمة .

زر الذهاب إلى الأعلى