العناية بالجسم

تم استخدام عشبة الترنجان في روتين العناية بالبشرة والشعر لعقود لأنها تعتبر عشبًا سحريًا يحتوي على العديد من الفوائد، كما أنها تعتبر منظف قوي ويمكنها إزالة الشوائب والأوساخ من المسام،

يتسبب الجلد الجاف في تشقق القدمين وخاصةً الكعبين وقد يتم إزالة الجلد الميت والجاف مع التقشير المنتظم، ويعد كل من زيت الخزامى وماء الورد مرطباً طبيعيًا واقتصاديًا رائعًا يعمل أيضًا على استخلاص الشوائب من البشرة.

نقع القدم بالأعشاب هو أحد طرق العلاج المفضلة والبسيطة والتي يتم القيام بها في المنزل حيث يتم نقع القدمين في المساء مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا للحصول على نعومة وترطيب للقدمين والتخلص من تشققات وجفاف الكعبين.

العناية بالقدم هي الجزء الأكثر تجاهلًا في روتين العناية بالبشرة فإن العناية المناسبة بالقدمين أمر ضروري ويعتقد الكثير من الناس أن نظافة القدم هي انعكاس للنظافة العامة

هناك الكثير الذي يمكن أن يفعله عصير الليمون لتفتيح البشرة وتقوية الأظافر كما يمكن لعصير الليمون أن يعمل بطريقة سحرية لمساعدة جسمك في الحصول على أقدام ناعمة وخالية من التشققات.

يساعد علاج القدمين بالفازلين والنشا في الاحتفاظ بالرطوبة كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات تشفي الكعب المتشقق إذا كانت عرضة للنزيف والالتهابات.

يمكن لبعض العلاجات الطبيعية المنزلية أن توفر راحة مؤقتة ويمكن أن تساعد الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية في استعادة لون البشرة، وقد تساعد الأدوية الموصوفة

يمكن استخدام سكراب "مقشر" مسحوق الأرز والكركم للوجه لحل العديد من مشاكل البشرة، مثل: التبييض والتخلص من حب الشباب والعيوب وحتى الهالات السوداء، كما أنه سهل التحضير ومكوناته في متناول اليد.

لمقشر العدس الأحمر خصائص ممتازة في تبييض البشرة فهو يساعد على تقليل تلون البشرة واستعادة اشراقتها وتوحيد لونها، ويقشر الجلد للحصول على بشرة أكثر إشراقًا وصحة.

توفر زبدة الشيا ترطيبًا مكثفًا لبشرة الوجه والجسم، وذلك بفضل محتواها العالي من الأحماض الدهنية فهي مصدر للعديد من الأحماض الدهنية، مثل: حمض البالمتيك وحمض دهني وحمض الأوليك وحمض اللينوليك وحمض الأراكيد.

يعد السيلوليت من أحد أهم اهتمامات الجمال لدى العديد من النساء ومن الصعب التخلص منه وقد تساعد معرفة أسباب السيلوليت في التخلص منه بسهولة، وتتمثل إحدى طرق مكافحة السيلوليت

قد يكون الاستحمام بالساونا مرتبطًا بالعديد من الفوائد الصحية، والتي تشمل الحد من مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن تتسبب الغدد الدهنية في إرهاق الأكتاف والصدر والظهر ويمكن أن تنسد هذه الغدد وذلك عندما تصاب بحب الشباب

بمجرد حدوث تغيرات في اللون والملمس للجلد حول الرقبة يجب أن يتم علاج المنطقة بشكل أفضل من خلال العلاجات المركبة، ويمكن استخدام الليزر

زبدة الكوكوم من أكثر أنواع الزبدة تلطيفًا، فهي غنية بخصائص علاجية وترطيب مكثف وتعزز تجديد البشرة حيث إنها زيت مشتق من بذور شجرة مثمرة تسمى شجرة كوكوم

على الرغم من الزيت اللامع عنصر يستخدم على نطاق واسع، إلا أنه يجب تجنبه يمكن أن يسبب التهابات الجلد، وتهيج الجلد،

يحدث سواد الكوعين والركبتين بشكل رئيسي بسبب الاحتكاك، مما يؤدي إلى تصبغ الجلد وزيادة سماكته بمرور الوقت، على سبيل المثال، الطلاب والأشخاص الذين لديهم وظائف مكتبية

حكة الجلد قد تكون نتيجة عدوى أو حساسية أو مشكلة أساسية ومع ذلك، يمكن أن يكون الأمر مزعجًا للغاية، وفي بعض الأحيان يحول المنطقة بأكملها

يعتبر زيت الخروع مطريًا طبيعيًا ويمكن أيضًا استخدام بضع قطرات منه لعلاج البشرة الجافة، كزيت للتدليك، وقد يفيد كعلاج للشعر حيث يحتوي زيت الخروع على حمض دهني فيه حوالي 90٪ من الزيت.

نظرًا لخصائص كل من الهيل وجل الصبار الصحية والجمالية والطبية تم استخدامهم في منتجات العناية بالبشرة، فإن الكيمياء الحيوية للنبات تحتوي على خصائص مضادة

يجب تجنب المواد الكيميائية الضارة في منتجات التجميل الخاصة بك، فإن وصفة غسول الجلسرين وزيت جوز الهند محلية الصنع هي الحل للعديد من مشاكلك،

يعد غسول الجسم بزيت جوز الهند وزبدة الشيا من أحد علاجات التجميل الأكثر تأثيراً والتي ظهرت على نطاق واسع في السنوات الأخيرة

زيت الخروع وماء الورد يعتبران من منتجات العناية بالبشرة إذا كنا في احتياج إلى التقليل من ظهور علامات التمدد، حيث له خصائص قوية مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تفتيح

يعتبر ماسك زيت الخروع وعصير الليمون علاج مفيد لتقليل أي نوع من الندبات وعلاج علامات التمدد أيضًا، حيث تعمل خصائصه المضادة للالتهابات

إن صنع لوشن الجسم الخاص بك قليل التكلفة وسهل التحضير بمكونات دقيقة زبدة الكاكاو وماء الورد مفيدان للبشرة الجافة وعند مزجهما،

تميل المقشرات التي تحتوي على مواد كاشطة أكثر قسوة، مثل السكر إلى أن تكون أكثر ضرراً، بينما توفر المقشرات المصنوعة من الحبيبات الدقيقة الاصطناعية أو مساحيق البذور الدقيقة تقشيرًا لطيفًا

 غسول الجسم من القهوة وجل الصبار دهني ورائحته مذهلة، كما أنه يتراكم جيدًا مع فقاعات رغوية غنية، ويشطف جيدًا دون ترك أي صابون على بشرتك

يعتبر قناع الشاي الأخضر مع القهوة واحدة من أفضل الطرق التي تعالج جفاف الجسم ليكون فعال يجب أن يبدو القناع سميك ودسم، حيث أنه يساعد في أن يبدو الجسم ناعماً ومشرقاً.

لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من حساسية الشوفان أو العسل باستخدام قناع القدم هذا لأنه قد يسبب الحساسية، يعتبر قناع القدم هذا ممتازًا

تكفي هذه الوصفة لتقشير الجسم بالكامل ويوصي خبراء العناية بالبشرة دائمًا باستخدام المكونات العضوية حيثما أمكن ذلك