التغذية العلاجية

توقف التنفس أثناء النوم (sleep apnea): هو اضطراب خطير في النوم يتوقف ويعود فيه التنفس بشكل متكرر. إذا كنت تشخر بصوت عالٍ وتشعر بالتعب حتى بعد نوم كامل ليلاً فقد يكون لديك انقطاع النفس في النوم.

اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات. ,اختيار مصادر البروتين الخالية من الدهون وقليلة الدهون.

على مريض السكري أن يكون على دراية بكل شيء يأكله أو يشربه. ومعرفة عدد الكربوهيدرات التي يتناولها وكيفية تأثيرها على نسبة السكر في الدم أمر بالغ الأهمية.

المغنيسيوم هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، ولكن هناك عوامل تؤثر على امتصاصه، مثل نوع المغنيسيوم وتوازن الكالسيوم ونسبة الفسفور وفيتامين د، بالإضافة إلى الحموضة المعديّة والألياف الغذائية والمشروبات الكحولية

لحسن الحظ، لا يتعين عليك تجنب العديد من الأطعمة إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية. ومع ذلك، يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على goitrogens باعتدال وطهيها بشكل مثالي.

6. التقليل من تناول الكافيين: قد يزيد الكافيين من القلق وتهيج الجهاز العصبي، لذا يُفضل تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي.

إحدى الطرق الرئيسية لعلاج مرض الكبد الدهني، بغض النظر عن نوعها هي اتباع نظام غذائي، وكما يوحي الاسم يعني مرض الكبد الدهني أن لدى المريض الكثير من الدهون في الكبد.

يحدث مرض السكري من النوع الثاني بمرور الوقت ويتضمن مشاكل في الحصول على كمية كافية من السكر (الجلوكوز) في خلايا الجسم. (تستخدم الخلايا السكر للوقود / الطاقة).

يمكن أن يحدث تآكل الأسنان بسبب الأحماض الغذائية مثل تلك الموجودة في مشروبات الفاكهة والمشروبات الغازية (بما في ذلك المشروبات الرياضية) والخل والحمضيات والتوت

الشره المرضي (أو الشره المرضي العصبي) هو مرض عقلي خطير يمكن أن يؤثر على أي شخص من أي عمر أو جنس أو خلفية.

فقدان الشهية (أو فقدان الشهية العصبي): هو مرض عقلي خطير حيث ينخفض ​​وزن الناس بسبب الحد من استهلاكهم للطاقة. يمكن أن يؤثر على أي شخص من أي عمر أو جنس أو خلفية.

الربو: هو مرض رئوي طويل الأمد ليس له علاج، ولكن هناك مجموعة من العلاجات. إذا لم تستجب الأعراض الشديدة جداً للأدوية الأُخرى، فقد ينصح الطبيب بتناول مكملات المغنيسيوم.

يحتاج جسمك إلى بعض الكوليسترول للعمل بشكل صحيح ولكن إذا كان لديك الكثير منه في الدم، يمكن أن يلتصق بجدران الشرايين ويضيقها أو يسدها. هذا يعرضك لخطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي وأمراض القلب الأخرى.

ولكن أولئك الذين يعانون من أمراض الكلى يحتاجون إلى الحد من البوتاسيوم لتجنب ارتفاع مستويات الدم بشكل خطير.

في حين أن هذه التوصيات الغذائية قد توفر الراحة لبعض الأفراد، فمن الضروري استشارة أخصائي رعاية صحية أو اختصاصي تغذية مسجل لإنشاء خطة تغذية شخصية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك ومحفزاتك المحددة.

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب شائع في الجهاز الهضمي يؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. تتميز أعراض القولون العصبي بأعراض مثل آلا

في حين أن بعض المشروبات قد تقدم فوائد محتملة لاسترخاء القولون، فمن المهم ملاحظة أن الاستجابات الفردية يمكن أن تختلف. يُنصح باستشارة أخصائي الرعاية الصحية

على الرغم من أنه من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على نصيحة شخصية، فإن دمج بعض الأعشاب في نمط حياتك قد يوفر نهجًا طبيعيًا

يمكن أن يكون دمج المشروبات المناسبة في نظامك الغذائي عنصرًا قيمًا في إدارة البواسير. يعد الترطيب والمشروبات الغنية بالألياف وشاي الأعشاب

يوجد في هذا المقال طريقة علمية بسيطة ولكنها عالية الدقة لحساب السعرات الحرارية، بالإضافة إلى نصائح.

اكليل الجبل يُعتبر إضافة قيمة للطب الشعبي والعلاج الطبيعي. تعتمد فعاليته على مركباته النشطة التي تتضمن المركبات المضادة للالتهابات

لا يوجد مشروب سحري يمكن أن يقضي على جميع الجراثيم المعدية، ولكن هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في تقليل عددها وتحسين الصحة العامة. من الأهمية بمكان اتباع نظام غذائي صحي

من الضروري الحرص على اختيار الأعشاب بعناية والتأكد من جودتها ونقاوتها، وكذلك الالتزام بالجرعات المحددة لتجنب أي آثار جانبية غير مرغوب فيها.

يجب على الأفراد المصابين بالتهاب المثانة أن يأخذوا في اعتبارهم العلاجات الطبية الأخرى التي قد يوصي بها الطبيب المختص، وأن يتبعوا نظامًا غذائيًا صحيًا بشكل عام لتعزيز صحة المثانة والوقاية من حدوث التهابات مستقبلية.

بالإضافة إلى تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي، يُنصح دائمًا بمراجعة الطبيب المختص للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج مناسبة.

مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو أداة تقييم صحية قياسية في معظم مرافق الرعاية الصحية.وعلى الرغم من أنه تم توظيفة لعقود من الزمن.

عسر البلع يعني صعوبة في مضغ أو ابتلاع الطعام أو السائل. يغطي النظام الغذائي لعسر البلع 5 مستويات لصعوبة البلع. لفهم كيفية حدوث ذلك، من المهم معرفة شيء عن كيفية حدوث البلع

تشير الدراسات إلى أن العلاقات الإيجابية بين المعلم والطلاب تلعب دورًا حاسمًا في تحسين تجربة التعلم ونتائجها. من خلال بناء علاقات إيجابية، يمكن للمعلم أن يشجع على المشاركة الفعالة، ويعزز الثقة بالنفس، ويساعد في تحقيق النجاح الأكاديمي للطلاب.

إذا كنت قد خضعت لأي نوع من جراحة استئصال القولون فمن المحتمل أن يُقال لك أنك بحاجة إلى اتباع نظام غذائي لاستئصال القولون.

يُعرف الكمون الصوفي بخصائصه العلاجية المتعددة، حيث يحتوي على مواد تساعد في مكافحة الالتهابات، وتحسين عملية الهضم، وتخفيف السعال والزكام، وتقوية الجهاز المناعي. إن استخدام الكمون الصوفي يمكن أن يكون إضافة قيمة للنظام الغذائي، لكن يُفضل استشارة الطبيب قبل البدء في تناوله.