5 أطعمة تسبب الالتهابات
الالتهابات: هي الطريقة الطبيعية لجسمك لحماية نفسه عند تعرضك للإصابة أو المرض، ويمكن أن تساعد جسمك على الدفاع عن نفسه من المرض وتحفيز الشفاء، ومن ناحية أخرى يرتبط
الالتهابات: هي الطريقة الطبيعية لجسمك لحماية نفسه عند تعرضك للإصابة أو المرض، ويمكن أن تساعد جسمك على الدفاع عن نفسه من المرض وتحفيز الشفاء، ومن ناحية أخرى يرتبط
بالنسبة لبعض الأشخاص قد يكون اكتساب الوزن أو زيادة العضلات بنفس صعوبة فقدان الوزن بالنسبة للآخرين، و ومع ذلك فإن مجرد إضافة أطعمة معينة إلى نظامك الغذائي
التهاب المفاصل مصطلح عام يشمل الحالات التي تشترك في آلام والتهاب المفاصل، حيث هناك أنواع مختلفة من التهاب المفاصل.
التهاب القولون التقرحي (UC): هو مرض التهابي مزمن يصيب القولون والمستقيم، كما أنه أحد أمراض التهاب الأمعاء الرئيسية والآخر هو مرض كرون.
يمكن أن يؤدي تغيير الغذاء إلى تقليل ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير، حيث أظهرت الأبحاث أن بعض الأطعمة يمكن أن تخفض ضغط الدم.
يحتوي الفول السوداني على مجموعة متنوعة من الخصائص الغذائية التي قد تفيد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.
يحدث قصور القلب الاحتقاني (CHF) عندما تتراكم السوائل الزائدة وتؤثر على قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال.
يعتبر التفاح من أشهر الفواكه في العالم، كما أنها ذات قيمة غذائية عالية، وفي الواقع يحتوي التفاح على نسبة عالية من فيتامين C والألياف والعديد من مضادات الأكسدة.
يجب على المصاب بداء السكري من النوع 2 أن يعلم مدى أهمية الانتباه إلى استهلاك الكربوهيدرات، فعندما يأكل مريض السكري الكربوهيدرات، يحولها الجسم إلى سكر؛ ممّا يؤثر بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم.
مرض السكري: هو حالة مرضية مزمنة ولكن يمكن التحكم فيها، حيث يكافح الجسم للسيطرة على مستويات السكر في الدم، حيث تنصح جمعية السكري الأمريكية (ADA) أنه يمكن لشخص مصاب بالسكري تناول أي فاكهة
الفاصولياء من الأطعمة الخارقة (super food) لمرض السكري؛ ممّا يعني أنها خيار ممتاز لمرضى السكري وتوفر العديد من الفوائد الصحية والغذائية.
يحدث ارتجاع الحمض عندما يكون هناك ارتجاع حمضي من المعدة إلى المريء. ويحدث هذا بشكل شائع ولكنه يمكن أن يسبب مضاعفات أو أعراض مزعجة، مثل حرقة المعدة.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS): هي حالة تتميز باختلالات هرمونية، وعدم انتظام الدورة الشهرية ، و / أو ظهور أكياس صغيرة على أحد المبيضين أو كليهما.
بغض النظر عن نوع مرض السكري الذي يعاني منه المريض، فإن الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم ضمن النطاق الصحي أمر بالغ الأهمية. وبدء اليوم بوجبة فطور صحية هو خطوة واحدة يمكن اتخاذها لتحقيق ذلك.
مرض السكري هو مرض يتميز بارتفاع غير طبيعي في نسبة السكر في الدم، وإذا تم التحكم فيه بشكل سيئ، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل أمراض القلب وأمراض الكلى وتلف الأعصاب.
على الرغم من أن مرض السكري مرض معقد إلا أن الحفاظ على مستويات السكر في الدم يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر حدوث مضاعفات، حيث تتمثل إحدى طرق تحقيق مستويات سكر أفضل في الدم
قد يكون اكتشاف أفضل الأطعمة التي يجب تناولها عند الإصابة بمرض السكري أمرًا صعبًا، حيث أن الهدف الرئيسي هو الحفاظ على مستويات السكر في الدم منضبطة بشكل جيد،
غالبًا ما يشار إليها باسم "ملكة الفواكه"، وتعد المانجو Mangifera indica واحدة من أكثر الفواكه الاستوائية المحبوبة في العالم. وهي ثمينة لِلونها الأصفر اللامع ونكهتها الحلوة الفريدة.
أن بعض الأطعمة قد يكون لها تأثير على الشهية، وكما يمكن أن تكون هذه مفيدة لفقدان الوزن عند دمجها في نظام غذائي صحي وأسلوب حياة متوازنأ لذا يجب على الناس شراء الأطعمة.
كل شيء تأكله وتشربه يمر عبر كبدك يحول الكبد الطعام إلى طاقة مخزنة ومواد كيميائية ضرورية للحياة
تظهر الأبحاث أن العديد من الأشخاص المصابين بداء السكري يمكنهم الاستفادة من تناول مكملات معينة من الفيتامينات والمعادن وخاصة كبار السن بالإضافة إلى أولئك الذين لا يتناولون نظامًا غذائيًا متوازنًا
هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول ما يمكن أن يأكله مرضى السكري وما لا يمكنهم تناوله، ومن المفاهيم الخاطئة أن الأطعمة التي تحتوي على السكر - بما في ذلك الفاكهة - محظورة تمامًا
مرض السكري: هو حالة طبية مزمنة تتراكم فيها مستويات السكر أو الجلوكوز في مجرى الدم، حيث يساعد هرمون الأنسولين في نقل الجلوكوز من الدمك إلى خلايا، حيث يتم استخدامه للحصول على الطاقة.
يمكن على المصاب بداء السكري تناول أي طعام، بما في ذلك الأناناس والفاكهة الأخرى، ولكن يجب التفكير في كيفية تناسب الطعام الذي يتم تناوله مع بقية النظام الغذائي ونمط حياة، يمكن أن يكون لنوع مرض السكري تأثير أيضًا.
النقرس(Gout): هو نوع من التهاب المفاصل ينطوي على ألم مفاجئ وتورم والتهاب في المفاصل ما يقرب من نصف حالات النقرس تؤثر على أصابع القدم الكبيرة،
جفاف العين (Dry eyes): هو حالة شائعة تحدث عندما لا تتمكن دموعك من توفير الترطيب الكافي لعينيك ويمكن أن تكون الدموع غير كافية لأسباب عديدة،على سبيل المثال: قد يحدث جفاف العين إذا لم تنتج دموعًا كافية أو إذا أنتجت دموعًا رديئة الجودة.
البلاجرا (Pellagra): هو مرض يسببه انخفاض مستويات النياسين في الجسم والمعروف أيضًا باسم فيتامين ب3 تتتميز البلاجرا بالخرف والإسهال والتهاب الجلد والمعروف أيضًا باسم "Ds الثلاثة". إذا تركت بلاجرا دون علاج يمكن أن تكون قاتلة.
لا يوجد طعام خاص مطلوب من قبل شخص مصاب بالسل(Tuberculosis) لا يحتاج الشخص المصاب بالسل إلى طعام خاص على الرغم من أنه يجب عليه أن يحاول اتباع نظام غذائي متوازن
يحدث الإسقربوط عندما يكون هناك نقص في فيتامين سي أو حمض الأسكوربيك. يؤدي النقص إلى أعراض الضعف وفقر الدم وأمراض اللثة ومشاكل الجلد.
إذا كنت قد خضعت لأي نوع من جراحة استئصال القولون فمن المحتمل أن يُقال لك أنك بحاجة إلى اتباع نظام غذائي لاستئصال القولون.