ألعاب فردية

لا بد من التنويه على أنه تتكون المجموعة المعتادة للكرات من ثمانية كرات ملونة مقسمة إلى مجموعتين من 4 كرات لكل مجموعة منهما لون، بصورة عامة اللون الأحمر والأخضر، بالإضافة إلى كرة أصغر.

تعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق انتشاراً في العديد من الأندية الرياضية الأوروبية، بالإضافة إلى أنه تم استعمال هذه الطريقة بواسطة خدمات الطائرات، وبصورة عامة يتم تزويد محرك الرافعة بسائل أو ديزل.

من المهم أن يعرف الفرد أن الرياح بديل جيد عن الهضاب، بمعنى أنه إن لم توجد أماكن صعود مرتفعة؛ حيث يكون إيقاع الصعود أقل عموماً مما هو على الأرض المنبسطة.

إن خليج لاكي المتواجد على بعد ثلاثين كيلومتر جنوب مدينة كلباري غربي أستراليا من الأماكن النشطة والمهمة لممارسة هذا النشاط البدني؛ حيث يتم فيه أيضاً تنظيم هذا النوع من الرحل.

من المهم أن تتم الإشارة على أن رياضة كرة الطلاء هي عبارة عن نشاط رياضي يتنافس فيها الفرد للقضاء على منافسه بواسطة ضربه بكرات صغيره تشتمل على طلاء من بندقية خاصة تسمى علامة كرة الطلاء.

إن رياضة التزلج الشمالي تعتبر من الأنشطة الرياضية المهمة التي تم إدراجها في برنامج الألعاب الأولمبية في عام 1924 في شاموني في دولة فرنسا.

تعتبر رياضة الطيران الشراعي من الأنشطة الرياضية الفردية الممتعة بصورة ملحوظة، وهي عبارة عن نشاط بدني يتم فيه القيام باستخدام طائرة من دون محرك.

تعتبر رياضة القفز الارتدادي من الأنشطة الرياضية المهمة التي من الممكن أن يقوم العديد من الأفراد بممارستها داخل قاعة؛ حيث أن هذه القاعة تشتمل على مقفز يسمح بالارتداد عن طريق النابض الذي فيه المقفز.

تعتبر رياضة الرماية من الأنشطة الرياضية الفردية المهمة؛ حيث أنها عبارة عن لعبة أولمبية واسعة الانتشار، ويعتبر هذا النشاط البدني من أكثر الألعاب الرياضية شهرة في العالم.

من المهم أن تتم الإشارة على أن رياضة السيارة الجانبية تعتبر من الأنشطة الرياضية المسلية بصورة ملحوظة، وهذا النشاط الرياضي هو عبارة عن جهاز بعجلة واحدة يتم توصيله بجانب الدراجة النارية أو السكوتر أو الدراجة.

من المهم أن تتم الإشارة على أن رياضة بولز تعتبر من الأنشطة الرياضية المسلية، والهدف من هذا النشاط الرياضي هو قيام الفرد بدحرجة الكرات المنحازة بحيث تتوقف بالقرب من كرة أصغر تسمى "جاك" أو "كيتي".

من المهم أن تتم الإشارة على أن رياصة الكرة الخشبية تعتبر من الأنشطة الرياضية المسلية التي يستخدم فيها الفرد مطرقة لتمرير الكرة عبر البوابات.

لا بد من التنويه على أن رياضة الباتبول تعتبر من الأنشطة الرياضية التنافسية التي يتم لعبها بأشكال عديدة باستخدام اليدين أو الرأس لضرب الكرة بالحائط، والهدف من هذا النشاط الرياضي هو إخراج اللاعب المنافس.

لا بد من التنويه على أن الطيران بالأجنحة تعتبر من الأنشطة الرياضية المسلية، وهي عبارة عن رياضة القفز بالمظلات عن طريق استعمال بدلة بأكمام منسوجة تسمى بدلة الأجنحة مما يسمح بوقت طويل للطيران بدلاً من السقوط الحر فقط.

في هذا النشاط البدني يتزلج اللاعبين على الزلاجات الرباعية أو الزلاجات المضمنة، وتتكون الزلاجات من أربعة أجزاء أساسية: الأحذية، الألواح، والعجلات والمحامل.

يمكن للفرد الإرسال في أي مكان على الأخضر في هذه اللعبة، ويكون اللون الأخضر نفسه أقرب إلى ملعب الجولف الأخضر مع الكثير من التموج، ويحتوي المقبس أيضاً على انحياز وهو أصغر قليلاً من الأخشاب.

من المهم أن يعرف الفرد أنه في هذا النشاط البدني حصان القطع يمتلك قدرة فطرية على توقع أو قراءة الحركات المقصودة؛ حيث أن خيول القطع مدربون تدريب رياضي جيد.

من المهم أن تتم الإشارة على أن لعبة ريفيرسي تعتبر من الأنشطة المسلية بصورة كبيرة، وهذه اللعبة هي عبارة عن تسلسل مزايدة تم تصميمه لإظهار قوة اللاعب بدون الحاجة إلى القيام بحركة القفز المتفق عليها في اللعبة.

تعد رياضة الفروسية من الرياضات التي تستعمل فيها الخيول كشيء أساسي، حيث يتم ممارسة هذه الرياضة بشكل كبير ومنتشر حول العالم، وكان لرياضة الفروسية دور كبير وبارز في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية.

يجب على الفارس الحرص على معرفة القواعد والقوانين التي يجب أن يتبعها عند بدء السباق في منافسات الفروسية، حيث أنه في حال ارتكاب الأخطاء يتم فرض عقوبة على الفارس.

من المهم أن يقوم الفرد بخلط القطع وتقلبها، وبعد ذلك يأخذ كل فرد سبعة قطع، ويقوم بترتيبها أمامه أو بيده بطريقته الخاصة، مع أهمية الحرص على إخفائها عن منافسه.

لا بد من التنويه على أن رياضة التزلج على الجبال تعتبر من الألعاب الرياضية التي اشتقت من رياضة التزلج على الجليد، وهذا النشاط الرياضي بتضمن لوح التزلج الذي يكون متواجد على سطح وأربطة لتثبيت الفرد لتجنب وقوع الإصابات الرياضية.

من المهم أن تتم الإشارة على أن رياضة باجاتيل تعتبر من الأنشطة الرياضية المسلية؛ حيث أنها عبارة عن لعبة طاولة داخلية مشتقة من لعبة البلياردو، والهدف منها هو الحصول على عدد من الكرات.

بدأ بعض الأفراد بالبحث عن بديل لركوب الأمواج والتزلج على الجليد، وبدأو في تصميم ألواح من الممكن أن تكون ممزقة أسفل التلال، وتم البحث والتطوير المكثف للتمكين من توجيه الألواح والحفاظ على ثباتها عند السرعات العالية.

في القدم كانت هذه الرياضة من الممارسات المميزة للبدو الرحالة الأوراسيين خلال العصور القديمة وفترة القرون الوسطى، وكذلك للشعوب الإيرانية.

نمت شعبية اللعبة في القرن التاسع عشر، وانتشرت خارج إنجلترا؛ حيث كانت أول لعبة مسجلة لممارسة هذه الرياضة باستخدام الكستناء في جزيرة وايت في عام 1848.

من المهم أن يقوم الفرد باختيار الملابس الملامسة لجلده الصالحة للتنفس، ومن المهم أن تكون هذه الملابس خفيفة الوزن وتمتص الرطوبة، ويفضل أن تكون هذه الملابس من الصوف أو الخامات الاصطناعية حسب تفضيلات الفرد.

إذا كان الفردان غير مطالبين بتسجيل النقلات، يقوم الحكم أو مساعده بتسجيل النقلات، وبعد سقوط أحد العلمين مباشرة يوقف الحكم الساعتين ويستكمل الفردان النقص في ورقة التسجيل.

يتم نقل خمس فئات للطاقة في الولايات المتحدة، وهي تختلف حسب صعوبة المناورات البهلوانية الفردية التي تشتمل عليها، بالإضافة إلى مزيج من تلك المناورات ضمن التسلسل.

لا بد من التنويه على أنه تتنوع التضاريس التي يتم التسلق عليها وتتكون من الصخور، والعشب والجليد بكميات متفاوتة، وعادة ما توجد مثل هذه التضاريس في الجبال الجليدية العالية.