العناية بالذات

إن عصير الخيار مناسب لفترة الصيف وعندما يرتفع مستوى الرطوبة ، والتي قد تُسبب حدوث جفاف وتقشر في فروة الرأس، يمكن للتدليك البسيط والخفيف باستخدام هذا العصير على فروة الرأس

يتم استخدام الكركم على شكل مكوّن وأداة تجميلية في العناية بالشعر والمظهر العام له، يعتبر جزء مهم في تحضير العديد من أقنعة الشعر، يعتبر الكركم من أكثر المنتجات دراسة

إن فوائد النشا للشعر كثيرة ومتنوعة، حيث يعتبر من أهم العناصر الغذائية ذات الفعالية الكبيرة للشعر، ويحتوي على العديد من الخصائص والمركبات التي تمنح الشعر فوائد

يشار إلى أحماض الفاكهة باسم أحماض ألفا هيدروكسي وتُعرف باسم أحماض الفاكهة لمجرد أنها مشتقة من سكريات الفاكهة كما يجب على الجميع استخدام منتج قائم على حمض الجليكوليك

يتم عصر بذور الحلبة على البارد لإنتاج زيت بكر منها، أو للحصول على منقوع الحلبة الزيتية كما أنه يكفي نقع بذور أو مسحوق الحلبة في زيت محايد

أوصى الكثير من خبراء التجميل بالتدليك للوجه وفوائد تدليك الجسم حيث أنه يعمل على تخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية وزيادة المرونة

أثبتت الزيوت النباتية التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية أنها ذات فائدة كبيرة في إنتاج مستحضرات التجميل إما كمواد أولية نشطة أو مواد خام لتخليق مركبات جديدة

هناك العديد من المكونات في بيوتنا والتي يمكنها أن تفعل المعجزات لمعالجة جميع مشاكل البشرة والعناية بها كما أنه تبين بأن الماء الذي تنقع فيه أو تطبخ الأرز فيه لا ينبغي التخلص منه

الأرز هو من أحد وأكثر المكونات الجمالية شيوعًا والتي يستخدمونها الأشخاص وتشتهر المرأة اليابانية والكورية ببشرتها المتوهجة الخالية من العيوب كما تبدو بشرتهم دائمًا نضرة وشابة حيث يعتبر الأرز أداة تجميلية للشفاء .

اعتمادًا على احتياجات الشخص الفردية يمكن مضغ العلكة على هيئة علكة أو استخدامها في المساحيق والصبغات والكبسولات ويمكنك أيضًا استخدام زيت العلك المر (المستكة)

الكافيار عبارة عن بيض سمك محفوظ بالملح، وقد تناوله الناس على البسكويت لفترة أطول مما كانوا يضعونه على وجوههم ومع ذلك، بالإضافة إلى كونه طعامًا شهيًا

يعتبر حليب جوز الهند من المكونات المميزة واللذيذة، فهو أحد أقدم تلك المكونات الطبيعية التي تم استخدامها منذ زمن طويل لعلاج مشاكل الجلد، فروة الرأس والشعر التال

حتى يتم تحقيق شعر صحي وحيوي، تحسين نمو الشعر بشكل صحي وتقليل ظهور قشرة الرأس، لذلك يمكن أن يأتي خليط زيت النعناع وزيت إكليل الجبل لعلاج الشعر وتقوية بصيلات الشعر

يمكن تسميته بالموليثي أو مسحوق عرق السوس، والذ يعتبر أحد أكثر المكونات انتشاراً المستخدمة في علاج بعض الأمراض في الهند خاصة، وهو عنصر شائع الاستخدام

الديرما رولر هي عملية علاجية آمنة بسيطة وقليلة التوغل وفعالة ففي البداية، تم استخدامها لتجديد حيوية خلايا الجلد، ولكن الآن يتم استخدامه حاليًا لمجموعة واسعة من الأمراض الجلدية

الجلسرين مكون مُصنَّع، لكنه في فئة المركب الطبيعي حيث يوجد المركب بشكل طبيعي في كل من الدهون النباتية والحيوانية كمكون للدهون وهو ببساطة مصطلح خيالي للدهون

عادةً ما يكون صابون الجزر عبارة عن صابون طبيعي بالكامل أو صابون خالٍ من كبريتات لوريل الصوديوم وخالي من الفثالات أو البارابين،

تعتبر من التوابل الغريبة التي يتم إضافتها إلى القهوة والشوكولاتة الساخنة، كما انتشر استخدامها في الأغراض التجميلية سواء في العناية بالجسم، العناية بالبشرة والعناية بالشعر

زيت الجلسرين مرطب كما أنه يجذب الرطوبة من البيئة والطبقات الداخلية لبشرتك ويمكن أن يؤدي استخدامه طوال الليل معًا لأشهر معًا إلى تجفيف الطبقات الداخلية من بشرتك

منقوع النعناع طريقة مبهجة ومنعشة للبقاء بصحة جيدة ويمكن أن تساعدك على تقوية جهاز المناعة وتحسين الهضم وتقليل الأوجاع والآلام فمنقوع النعناع والزيوت الأساسية متوفران بسهولة

يبدو أن حب الشباب يظهر دائمًا في أسوأ الأوقات وعندما لا يكون لديك الوقت أو الصبر للانتظار حتى انتهاء دورة حياته لمدة أسبوع وتحتاج فقط إلى التخلص من الحبوب

زيت اللوز المر، الذي يتم الحصول عليه بالضغط على المكسرات، هو أنقى أنواع الزيوت المعبأة بالعناصر الغذائية الأساسية ومنذ العصور،

إذا كانت يديك جافة ومتشققة فالسبب بالتأكيد يدل على مدى عدم الارتياح والذي يمكن أن تكون عليه اليدين بمظهر لائق ويمكن أن يكون سبب جفاف اليدين عدة عوامل بيئية

يمكن استخدام زيت الزيتون وزيت الليمون لتحضير مقوي صحي، بسيط ورخيص الثمن للشعر، حيث يعتبر زيت الزيتون البكر الممتاز في الشعر بديل رائع كونه غني بالفيتامينات

يعتبر ملح الهيمالايا الوردي أنقى ملح البحر موجود في العالم، وهو مكون مهم جداً في عالم الغذاء، كما يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد للجسم، للبشرة والشعر أيضاً

حب الشباب هو حالة تحدث عندما تنسد بصيلات الشعر بخلايا الجلد الميتة والدهون الزائدة أي الشحوم الطبيعية التي تنتجها الغدة تحت جلدك وليس لهذه الحالة سبب واحد،

يُعرف زيت السمسم شعبياً باسم ملكة البذور الزيتية، وهو محبوب في جميع أنحاء العالم لما له من فوائد للصحة والطهي والجمال

يوفر الفول السوداني فوائد غذائية على قدم المساواة مع المكسرات الأخرى. كما أنها ليست باهظة الثمن مقارنة بالكاجو واللوز والجوز

يعترف الكثير من الناس أنهم لا يستطيعون العيش بدون القهوة لأن يومهم يبدأ بفنجان من القهوة وينتهي بنفس الشيء، وبالمثل

يمكن أن يؤدي استخدام بياض البيض مع المكونات المغذية الأخرى مثل كريم الحليب وعصير الليمون إلى جعل بشرتك تبدو نضرة وشابة بسبب احتوائه على شكل بسيط من البروتين