الدجاج هو أحد أشهر البروتينات شيوعًا وانتشارًا في العالم، ويمكن أن تختلف أطباق الدجاج اختلافًا كبيرًا في الذوق، اعتمادًا على جزء الدجاج الذي يتم طبخه. إلى جانب ذلك يتناسب لحم الدجاج مع مجموعة متنوعة من التوابل والأطباق الجانبية، وهذا يجعله مكونًا أساسيًا رائعًا في العديد من الوصفات من جميع أنحاء العالم، وبفضل تعدد استخداماته في الطهي يمكن تحميصه وخبزه وشويه وقليه وتقليبه للمبتدئين كما أن نسبة الدهون فيه أقل من نسبة البروتين العالية عند مقارنته بأنواع اللحوم الأخرى.
أجزاء الدجاج المختلفة والطريقة المناسبة لطهي كل قطعة
الدجاج: من أشهر اللحوم وأكثرها تنوعًا، يناسب جميع الأذواق ويُضفي نكهة مميزة على موائدنا.
- الفخذ: الجزء العلوي من فخذ الدجاج، غني بالنكهة ويحتاج وقتًا أطول للطهي. يناسب الشوي أو الطهي ببطء، مثل التحمير أو الطبخ في الفرن.
- الساق: تكملة للفخذ، غنية بالدهون وتناسب الطهي في الفرن أو القلي. يمكن تحضيرها في مجموعة متنوعة من الصلصات أو طهي حساء الدجاج الغني.
- الجناح: غني بالجلد والعظام، مثالي للشوي أو القلي. يمكن تقسيم كل جناح إلى 3 أجزاء: طرف الجناح، الجزء الخارجي الذي يتم إلقاؤه عادةً، والطبل والجناح.
- صدر الدجاج: أشهر أجزاء الدجاج، غني باللحم وقليل الدهون، يناسب مختلف طرق الطهي. يمكن تحضيره مقليًا، أو مخبوزًا أو مشويًا أو محشوًا.
- الدهن: يمكن استخدامه في تحضير المرق أو إزالة الشوائب.
- الدجاجة الكاملة: خيار مثالي لتحضير الدجاج المشوي. يمكن دهن الدجاج بالزبدة المصفاة وتتبيلها بالملح من جميع الجوانب، ثم شويها في فرن 475 درجة فهرنهايت لمدة 20-25 دقيقة. يجب تخفيف الحرارة إلى 400 درجة فهرنهايت مع الاستمرار في التحميص 30-45 دقيقة أخرى، حتى يسجل الفخذان ومركز الصدر 160 درجة فهرنهايت وتصبح العصائر صافية.
نصائح لتحضير الدجاج
- اختيار الجزء المناسب للوصفة المطلوبة.
- تنظيف الدجاج جيدًا قبل الطهي.
- التتبيل مسبقًا يُضفي نكهة مميزة.
- طهي الدجاج إلى درجة الحرارة الآمنة (74 درجة مئوية).
- ترك الدجاج يرتاح 5 دقائق بعد الطهي قبل التقطيع.
ملاحظات:
- يمكن طهي جميع أجزاء الدجاج بطرق مختلفة.
- تتعدد التوابل والأطباق الجانبية التي تتناسب مع الدجاج.
- الدجاج مصدر غني بالبروتين وقليل الدهون.
ما هي افضل قطعه في الدجاج؟
يعتمد تحديد أفضل قطعة في الدجاج على احتياجاتك وطريقة تحضيرك المفضلة.وإليك بعض العوامل التي يجب مراعاتها:
1. الكمية
إذا كنت بحاجة إلى كمية كبيرة من اللحم:
- صدر الدجاج: خيار مثالي لأنه غني باللحم وقليل الدهون.
- الدجاجة الكاملة: مناسبة لإطعام عائلة كبيرة أو تحضير كمية كبيرة من الطعام.
إذا كنت بحاجة إلى كمية صغيرة من اللحم:
- الفخذ: غني بالنكهة ويحتاج وقتًا أطول للطهي.
- الساق: تكملة للفخذ، غنية بالدهون وتناسب الطهي في الفرن أو القلي.
- الجناح: مثالي للشوي أو القلي.
2. محتوى الدهون:
إذا كنت تفضل اللحم قليل الدهون:
- صدر الدجاج: خيار مثالي.
إذا كنت تفضل اللحم غني بالدهون:
- الفخذ: غني بالنكهة.
- الساق: تكملة للفخذ، غنية بالدهون.
- الأجنحة: غنية بالجلد والعظام.
3. طريقة التحضير:
إذا كنت تفضل الطهي ببطء:
- الفخذ: خيار مثالي.
- الساق: تكملة للفخذ.
إذا كنت تفضل الطهي السريع:
- صدر الدجاج: يمكن تحضيره مقليًا، أو مخبوزًا أو مشويًا أو محشوًا.
- الجناح: مثالي للشوي أو القلي.
4. النكهة:
إذا كنت تفضل النكهة القوية:
- الفخذ: غني بالنكهة.
- الساق: تكملة للفخذ.
إذا كنت تفضل النكهة الخفيفة:
- صدر الدجاج: خيار مثالي.
5. السعر:
- تختلف أسعار أجزاء الدجاج حسب المنطقة والمتجر.
- عادةً ما يكون صدر الدجاج أغلى من أجزاء الدجاج الأخرى.
خلطات لشوي الدجاج
1. خلطة العسل والمستردة
المكونات:
- 1/4 كوب عسل
- 1/4 كوب مستردة
- 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 2 فص ثوم مفروم
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
الطريقة:
- امزج جميع المكونات في وعاء.
- ادهن الدجاج بالخلطة واتركه في الثلاجة من 30 دقيقة الى ساعة على الأقل.
- اشوي الدجاج على الفحم أو في الفرن حتى ينضج.
2. خلطة الليمون والأعشاب
المكونات:
- عصير 2 ليمونة
- 1/4 كوب زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة زعتر مجفف
- 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل المجفف
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
الطريقة:
- امزج جميع المكونات في وعاء.
- ادهن الدجاج بالخلطة واتركه في الثلاجة من 30 دقيقة الى ساعة على الأقل.
- اشوي الدجاج على الفحم أو في الفرن حتى ينضج.
3. خلطة البهارات الهندية
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة مسحوق الكاري
- 1 ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة
- 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 1/4 كوب زيت زيتون
الطريقة:
- امزج جميع المكونات في وعاء.
- ادهن الدجاج بالخلطة واتركه في الثلاجة من 30 دقيقة الى ساعة على الأقل.
- اشوي الدجاج على الفحم أو في الفرن حتى ينضج.
4. خلطة الثوم والزبادي
المكونات:
- 1 كوب زبادي
- 4 فصوص ثوم مفروم
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
الطريقة:
- امزج جميع المكونات في وعاء.
- ادهن الدجاج بالخلطة واتركه في الثلاجة من 30 دقيقة الى ساعة على الأقل.
- اشوي الدجاج على الفحم أو في الفرن حتى ينضج.