النجاح من خلال التركيز البدني والذهني

اقرأ في هذا المقال


“إنّ المطلب الأول للنجاح، هو القدرة على تركيز طاقتنا البدنية والذهنية على مشكلة واحدة، دون الشعور بالضجر” توماس إديسون.

ماذا توضّح لنا عملية تحديد نقطة التركيز؟

إن عملية تحديد نقطة التركيز، توضّح لنا كيفية مضاعفة إنجازاتنا، وكذلك زيادة وقت الراحة التي نحصل عليها بشكل متزامن، فكل منهما ضروري ومرغوب فيه، وتحقيق كلّ منهما ليس ممكناً فحسب، بل بسيط بشكل مدهش، فقط إذا عرفنا طريقة ذلك، ويمكن تحقيق كلّ منهما إذا غيرنا طريقة تفكيرنا، وقمنا بالكثير من الأشياء الضرورية في حياتنا العملية والشخصية، وكل ذلك يتجلّى بشكل واضح من خلال التركيز العقلي والبدني.

من السهل جدّاً شرح المعادلة، التي نحن بحاجة إليها لمضاعفة إنجازاتنا، ولكنّها تتطلّب جهداً وتصميماً لتطبيقها، فهي ببساطة تتعلّق بكيفية أداء المزيد والمزيد من المهام ذات القيمة المرتفعة، وتفويض الآخرين بالمهام ذات القيمة ما دون المتوسّطة، والتخلّص من المهام ذات القيمة المنخفضة.

بماذا تتمثّل نقطة البداية في تدبّر المهام؟

تتمثّل نقطة البداية في تدبّر المهام قبل البدء فيها، تحديد ما يجب إنجازه، حيث أن مسؤوليتنا والوظيفة الأساسية لكل من يعمل في مجال المعرفة والمعلومات، هي معرفة الأهداف بشكل واضح، وكلّما كنّا أكثر دقّة بشأن السؤال الذي يبدأ ب”ما”، أصبحنا أكثر كفاءة وفاعلية بشأن السؤال الذي يبدأ ب “كيف” والسؤال الذي يبدأ ب”متى”.

المصدر: إدارة الوقت، بريان تراسي.غير تفكيرك غير حياتك، بريان تراسي، 2007.قوة التفكير، إبراهيم الفقي.المفاتيح العشرة للنجاح، إبراهيم الفقي.


شارك المقالة: