التهاب اللفافة الأخمصية هو التهاب يصيب الصفيحة الوترية في نعل القدم وعادة ما يحدث بسبب الإفراط في الاستخدام، عادةً ما يتأثر ارتباط صفيحة الوتر على عظم الكعب، يظهر التهاب اللفافة الأخمصية على أنه ألم في الكعب، والذي يحدث في المقام الأول تحت الضغط والإجهاد، عادة ما يكون التهاب اللفافة الأخمصية مرهقًا جدًا للمتضررين ويقيدهم بشدة في أنشطتهم اليومية، خاصة عند الجري، تتأثر النساء أكثر من الرجال.
معلومات عن التهاب اللفافة الأخمصية
- التهاب اللفافة الأخمصية هو التهاب اللفافة الأخمصية وهو نسيج في القدم يستخدم أثناء المشي وحركة القدم. يمكن أن يحدث التهاب اللفافة الأخمصية؛ بسبب عدد من العوامل بما في ذلك نوع الأحذية وهيكل القدم والإفراط في استخدامها وأنواع أسطح المشي.
- العرض الرئيسي لالتهاب اللفافة الأخمصية هو ألم الكعب. تنشأ اللفافة الأخمصية عند الحافة السفلية والأمامية لعظم الكعب، وهو ما يسمى سل عظم الكعب (درنة الكالاني)، يربط عظم الكعب عظام مشط القدم والمفاصل المشطية السلامية، كل شيء معًا يشكل القوس الطولي للقدم.
- عندما تتدحرج القدم، تتعرض اللفافة الأخمصية للشد من خلال ما يسمى بتأثير الرفع، والذي يضمن انتقال الطاقة من مقدمة القدم إلى القدم الخلفية، تتمثل وظيفة اللفافة في مد القوس الطولي، ومحاذاة المؤخرة ومقدمة القدم، وامتصاص الصدمات، ورفع قوس القدم بشكل سلبي.
- مصطلح التهاب اللفافة الأخمصية يتعلق بالمرض وعلم الأمراض وعلم التشريح، فإن الأعراض تتوافق مع متلازمة ألم الكعب، بينما التهاب اللفافة الأخمصية يعني صورة سريرية تحدث فوق العظم الوتدي الثاني وعظم المشط.
ما هي فرص الشفاء من التهاب اللفافة الأخمصية؟
- بالنسبة لغالبية المصابين بالتهاب اللفافة الأخمصية، فإن طرق العلاج التحفظي تكون ناجحة ويمكن الشفاء في 80 إلى 90 بالمائة من الحالات، ومع ذلك فإن مسار المرض أو عملية الشفاء غالبًا ما تكون طويلة وتستمر من عام إلى عامين، ينصح الأطباء الرياضيين بتخفيف التمارين الرياضية بشدة خلال هذا الوقت، بعد العلاج الجراحي أبلغ تسعة من كل عشرة مرضى بما في ذلك الرياضيون عن تحسن بنسبة 80 في المائة في أعراضهم.
وأخيراً وفي نهاية المقال يمكننا القول أنه يُعد الألم أو التيبس في الجزء الداخلي من قوس القدم أعراضًا نموذجية لالتهاب اللفافة الأخمصية، حيث تحدث عادةً بالقرب من عظم الكعب وأحيانًا تكون هذه المنطقة متورمة أيضًا، عادة ما يكون الألم أقوى في الصباح بعد الاستيقاظ أو عندما تجلس لفترة طويلة ثم تستيقظ، يمكن أن تساعد التمارين المعتدلة على تخفيف الألم، ومع ذلك غالبًا ما يكون المشي أو الجري لفترة طويلة ضارًا، كما أن الوقوف لفترات طويلة يزيد من الألم.
