اقرأ في هذا المقال
فقدان البصر:
يمكن أن يحدث فقدان البصر فجأة أو يتطور تدريجيًا بمرور الوقت. قد يكون فقدان البصر كاملاً (يشمل كلتا العينين) أو جزئيًا بما في ذلك عين واحدة فقط أو حتى أجزاء معينة من المجال البصري. يختلف فقدان البصر عن العمى الذي كان موجودًا عند الولادة ، سنتحدث خلال هذا المقال عن أسباب فقدان البصر لدى الفرد الذي كان سابقًا يتمتع برؤية طبيعية.
يمكن أيضًا اعتبار فقدان البصر على أنه فقدان للبصر لا يمكن تصحيحه إلى المستوى الطبيعي باستخدام النظارات. تتنوع أسباب فقدان البصر بشكل كبير وتتراوح من الحالات التي تؤثر على العين إلى الحالات التي تؤثر على مراكز المعالجة البصرية في الدماغ. يصبح ضعف البصر أكثر شيوعًا مع تقدم العمر. تشمل الأسباب الشائعة لفقدان البصر لدى كبار السن اعتلال الشبكية السكري ، والزرق ، والتنكس البقعي المرتبط بالعمر ، وإعتام عدسة العين.
أعراض وعلامات فقدان البصر:
هناك العديد من الأعراض التي قد تدل على حدوث فقدان البصر ومن هذه الأعراض ما يلي:
- تشويش في الرؤية.
- رؤية مزدوجة.
- صداع الرأس.
ما هي أسباب فقدان البصر؟
- عدوى بكتيرية.
- التهاب الشبكية المضخم للخلايا.
- ندوب القرنية.
- ورم العين.
- الاعتلال العصبي البصري الإقفاري.
- الأدوية.
- السموم.
- الصدمة.
- الالتهابات الفيروسية للعين.
- نقص فيتامين أ.
نصائح لمنع فقدان البصر:
اتبع هذه الإرشادات البسيطة للحفاظ على صحة العيون جيدًا، عيناك جزء مهم من صحتك يمكنك القيام بالعديد من الأشياء للحفاظ على صحتهم والتأكد من أنك ترى أفضل ما لديك. اتبع هذه الإرشادات البسيطة للحفاظ على صحة العيون جيدًا:
- اخضع لفحص شامل للعين المتوسعة: قد تعتقد أن بصرك على ما يرام أو أن عينيك بصحة جيدة ، ولكن زيارة أخصائي العيون لإجراء فحص شامل للعين الموسعة هي الطريقة الوحيدة للتأكد حقًا. عندما يتعلق الأمر بمشاكل الرؤية الشائعة، لا يدرك بعض الأشخاص أنه يمكنهم الرؤية بشكل أفضل باستخدام النظارات أو العدسات اللاصقة.
بالإضافة إلى ذلك فإن العديد من أمراض العيون الشائعة مثل الجلوكوما ، ومرض العين السكري ، والتنكس البقعي المرتبط بالعمر، غالبًا ما لا يكون لها علامات تحذير. يعد فحص العين المتوسع هو الطريقة الوحيدة للكشف عن هذه الأمراض في مراحلها المبكرة.
أثناء الفحص الشامل للعين المتوسعة، تسقط أماكن أخصائي العناية بالعيون في عينيك لتوسيع أو توسيع حدقة العين للسماح بدخول المزيد من الضوء إلى العين – بنفس الطريقة التي يتيح بها الباب المفتوح مزيدًا من الضوء في الغرفة المظلمة. تمكن هذه العملية أخصائي العيون الخاص بك من إلقاء نظرة فاحصة على الجزء الخلفي من العين وفحصها بحثًا عن أي علامات للضرر أو المرض. أخصائي العيون الخاص بك هو الوحيد الذي يمكنه تحديد ما إذا كانت عيناك بصحة جيدة وما إذا كنت ترى أفضل ما لديك. - حافظ على مستويات السكر في الدم: 90٪ من العمى الناجم عن مرض السكري يمكن الوقاية منه. اطلب من فريق الرعاية الصحية الخاص بك مساعدتك في تحديد وتحقيق أهداف لإدارة سكر الدم وضغط الدم والكوليسترول.
- تعرف على تاريخ صحة عين عائلتك: تحدث إلى أفراد عائلتك عن تاريخ صحة عيونهم. من المهم معرفة ما إذا تم تشخيص إصابة أي شخص بمرض أو حالة في العين ، نظرًا لأن العديد منها وراثي. ستساعد هذه المعلومات في تحديد ما إذا كنت أكثر عرضة للإصابة بمرض أو حالة في العين.
- تناول الطعام بشكل صحيح لحماية بصرك: لقد سمعت أن الجزر مفيد لعينيك. لكن تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات – وخاصة الخضار الورقية الداكنة ، مثل السبانخ أو الكرنب أو الكرنب – مهم للحفاظ على صحة عينيك أيضًا. وقد أظهرت الأبحاث أيضًا أن هناك فوائد صحية للعين من تناول الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل السلمون والتونة والهلبوت.
- الحفاظ على وزن صحي: تزيد زيادة الوزن أو السمنة من خطر الإصابة بمرض السكري والحالات الجهازية الأخرى ، والتي يمكن أن تؤدي إلى فقدان البصر ، مثل مرض العين السكري أو الجلوكوما. إذا كنت تواجه مشكلة في الحفاظ على وزن صحي ، فتحدث إلى طبيبك.
- ارتدِ نظارات واقية: ارتدِ نظارات واقية عند ممارسة الرياضة أو القيام بأنشطة في المنزل. تشتمل النظارات الواقية على نظارات ونظارات واقية ، ودروع واقية ، وواقيات للعين مصممة خصيصًا لتوفير الحماية الصحيحة للنشاط الذي تمارسه. تصنع معظم عدسات النظارات الواقية من مادة البولي كربونات ، وهي أقوى 10 مرات من المواد البلاستيكية الأخرى. يبيع العديد من مزودي العناية بالعيون النظارات الواقية.
- توقف عن التدخين: التدخين مضر لعينيك كما هو مضر لبقية جسمك. ربطت الأبحاث بين التدخين وزيادة خطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر ، وإعتام عدسة العين ، وتلف العصب البصري ، وكل ذلك يمكن أن يؤدي إلى العمى.
