أن ما تأكلهُ الأمهات ينتقل عن طريق حليب الثدي إلى الأطفال، لذلك يتوجب على الأم تناول الأطعمة الصحية والتي لا تسبب مشاكل للرضيع.
كيف يؤثر طعام الأم على الطفل
- عند تناول الأم الطعام يتم تكسير المادة بواسطة الجهاز الهضمي ويتم امتصاص مكونات المادة.
- عندما تصل هذه الجزيئات إلى الشعيرات الدموية بالقرب من أنسجة الثدي فإنها تتحرك عبر الخلايا وفي الحليب -تُعرف هذه العملية بالانتشار-.
- عن طريق هذه العملية ينتقل الطعام والأدوية إلى حليب الثدي وبالتالي للطفل.
هل يتغير طعم حليب الأم حسب نوع الطعام
- نعم، فالأطعمة ذات النكهة القوية مثل الثوم أو الفلفل الحار قد تغير طعم حليب الأم.
- من الممكن أن يساعد هذا الطفل على التعود على النظام الغذائي للعائلة قبل تناول الأطعمة الصلبة.
- في الحقيقة سيبدأ الأطفال بالفعل في التعود على هذه النكهات أثناء الحمل عندما يبتلعون السائل الأمنيوسي.
هل يقي حليب الأم من السموم
- حليب الأم يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة التي قد تساعد في تعويض قبل الولادة وبعدها من التعرض للكيماويات البيئية عند الولادة.
- يمكن لحليب الأم أن يبطل التأثيرات العصبية للملوثات المنقولة قبل الولادة وأيضًا أي آثار في الحليب.
هل يتحسس الطفل مما تأكله الأم
- لا توجد أطعمة محددة يجب على الأم تجنبها لمجرد أنها ترضع.
- ولكن إذا كانت الأم تعاني من الحساسية بسبب نوع معين من الأكل فقد يؤدي ذلك إلى زيادة احتمالية إصابة طفلها بنفس الحساسية.
- قد تظهر ردود الفعل التحسسية تجاه المواد الموجودة في حليب الأم على شكل مشاكل في الجلد والجهاز التنفسي والأمعاء في الرضيع.
- إذا كان لدى الطفل رد فعل واضح في كل مرة تأكل فيها الأم طعامًا معينًا فقد تختار استبعاد هذا الطعام من نظامها الغذائي.
