إن اتباع روتين تقشير مناسب لوجهك وجسمك الذي يُمكنك من إزالة طبقة الجلد الميتة بأمان وفعالية واستعادة توهج بشرتك الصحية والحيوية، قد يساعد التقشير على السماح للمرطبات والزيوت للجلد في امتصاصها وبشكل أفضل، ولكن مع وجود العديد من منتجات العناية بالبشرة في السوق التي تدعي أنها أفضل مقشر لوجهك أو قدميك أو مرفقيك أو جسمك.
هل يعد تقشير البشرة خطوة أساسية لتفتيح لونها؟
تقشير الجسم يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويفتح البشرة ويجعلها تبدو أكثر تماسكًا، وتتخلص بشرتك بشكل طبيعي من خلايا الجلد الميتة، ولكن بعض العوامل يمكن أن تتسبب في إبطاء هذه العملية أشياء مثل الشيخوخة، والتطهير غير السليم والترطيب، وكذلك الطقس الجاف، وأضرار أشعة الشمس ومع تراكم خلايا الجلد، غالبًا ما يأتي البهتان والاحتقان والعيوب والتجاعيد في البشرة.
هناك طريقتان رئيسيتان للتقشير في المنزل ميكانيكية وكيميائية والطريقة التي تختارها يجب أن تكون على معرفة تامة بنوع بشرتك، ويستخدم التقشير الميكانيكي أداة، مثل فرشاة أو إسفنجة، أو مقشر لإزالة خلايا الجلد الميتة جسديًا حيث أنه يتم استخدام مواد كيميائية في هذا المقشر، ولمنع تلف الجلد أثناء التقشير، يوصي أطباء الجلد بالنصائح التالية:
- ضع في اعتبارك منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمها بالفعل قد تتسبب بعض الأدوية وحتى المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في أن تصبح بشرتك أكثر حساسية أو تقشرًا، مثل كريمات الريتينويد التي تصرف بوصفة طبية أو المنتجات التي تحتوي على الريتينول أو البنزويل بيروكسايد، قد يؤدي التقشير أثناء استخدام هذه المنتجات إلى تفاقم جفاف الجلد أو حتى ظهور حب الشباب.
- يجب اختيار طريقة التقشير المناسبة للبشرة فالأشخاص الذين يعانون من بشرة جافة أو بشرة حساسة أو البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب يفضل اختيار المقشر الكيميائي.
- ينصح تقشير البشرة الدهنية السميكة في استخدام التقشير الكيميائي حيث يتم وضعه على البشرة بشكل دائري ولمدة 30 ثانية، ثم يتم غسله بالماء الفاتر واذا كانت البشرة داكنة قد تؤدي أشكال التقشير إلى ظهور بقع داكنة على الجلد.
- وأخيراً، بعد الانتهاء من التقشير الكيميائي يجب أن يتم استخدام المرطب المناسب للبشرة لأنه يمكن أن يتسبب التقشير الكيميائي في جفاف الجلد لذلك ضعي المرطب بعد التقشير الكيميائي مباشرة لتبدو بشرتك أكثر صحة واشراقاً.
