لعبة النفق

مفهوم الألعاب الصغيرة:

الألعاب الصغيرة: هي ألعاب بسيطة وسهلة التنظيم والترتيب والممارسة، حيث تتميز بسهولة ممارستها ويصاحبها البهجة والسرور والمرح والفرح وتحمل بين منافستها تنافس شريف وصحيح، كما أنها في ذات الوقت لا تحتوي على مهارات حركية مركبة، والقوانين والقواعد التي تحكمها تتميز بالمرونة والبساطة.

ما هي لعبة النفق؟

لعبة النفق: هي أحد الألعاب الصغيرة المميزة المفيدة الممتعة، حيث يمارسها الأفراد من كِلا الجنسين (الذكور، الإناث)، سواء كانوا صغار أو كبار، كما يمكن ممارستها خلال الفصول الأربعة وبأي وقت ممكن سواء كان أثناء ساعات المساء والليل أو ساعات الصباح، حيث تهدف ممارستها إلى رفع مستوى اللياقة البدنية وإلى نشر أجواء المرح والتحدي بين الأفراد.
وللممارسة هذه اللعبة يلزم توافر عشرة لاعبين على الأقل مع وجود حكم لتحكيم على مجريات اللعبة، حيث تتصف هذه اللعبة بالبساطة فهي تحتاج إلى تواجد مشمع (عدد 2) للممارستها، وأيضاً توافر مساحة كبيرة نظيفة خالية من المعوّقات، حيث تهدف اللعبة إلى تنمية الذاكرة والإدراك والتخيل والكلام وإلى إيجاد التوازن وسرعة اليقظة والتوافق بين حركة الجميع والشعور بروح الفريق الواحد وتنمية عنصر الرشاقة وتحسين عمل الأجهزة الداخلية الحيوية.

كيفية ممارسة لعبة النفق:

في بداية اللعبة يجب على اللاعبين الذين يرغبون في ممارسة لعبة النفق التواجد في المنطقة المخصصة للعب، ثم يقوم الحكم بشرح مراحل وقواعد اللعبة، ثم يتم تجهيز الأدوات والمواد المستخدمة في اللعبة وترتيبها في الملعب؛ أي تثبيت المشمعات على الأرض بما يشابه النفق، وبعد ذلك يتم تقسيم اللاعبين إلى قاطرتين كل قاطرة تقف مقابل المشمع المثبت على الأرض (النفق)، وعند سماع صافرة الحكم يجري اللاعبين للدخول في النفق وعبوره، ثم الجري للوقوف على خط النهاية، من يصل أولاً يعتبر هو الفائز في اللعبة.
ويتم إعطاء اللاعب الفائز الجوائز مثل ميدالية ذهبية أو فضية أو نحاسية، أو كأس لكل مكتوب عليه اسمه، أما اللاعب الخاسر يتم توجيه العقاب لهم مثل القفز بقدم واحدة من بداية الملعب حتى نهايته، كما يجب على الجمهور المتواجد إطلاق العبارات التشجيعية وتشغيل الأغاني الرياضية الحماسية.

الفائدة والقيمة التربوية للممارسة لعبة النفق:

1. تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلات القدمين واليدين.
   
2. تعمل على أكتساب مهارات حركية كالجري، واكتساب مهارات الرشاقة.
   
3.  تساعد على تنمية التفاعل الجماعي.
   
4. تساعد على  التخلص من الأنانية وتفريغ الرغبات المكبوتة والنزعات العدوانية.