تُعَد رياضة كرة اليد من الرياضات الجماعية المشهورة بشكل كبير، تتم هذه اللعبة بين فريقين، عدد اللاعبين في الفريق الواحد سبعة لاعبين، ويحاول جميع لاعبي كرة اليد تسجيل الأهداف في شِباك مرمى الفريق المنافس؛ وذلك للتقدم على الفريق المنافس.
تتميز لعبة كرة اليد بالمهارات المتنوعة والمختلفة؛ حيث أنَّ هنالك العديد من المهارات الدفاعية والهجومية في هذه اللعبة على سبيل المثال: مسك الكرة، التمرير البندولي، استقبال الكرة، التنطيط، التمرير السوطي، وقفة الاستعداد الدفاعي، التصويب الكرباجي، حائط الصد، والعديد من المهارات المتنوعة والمختلفة الأخرى.
لا بد من التنويه على أن مهارة مسك الكرة في كرة اليد تُعَد من أهم المهارات التي تؤدي إلى إحراز النقاط في المباريات؛ حيث أنَّ تعليم الطريقة السليمة التي يتم مسك الكرة فيها له أهمية كبيرة في التطوير من إمكانية اللاعب على التمرير والتصويب بالطريقة الصحيحة. في هذا المقال سوف نتحدث عن أهم الخطوات الفنية والتعليمية لمهارة مسك الكرة في كرة اليد.
المهارات الفنية لمسك كرة اليد:
1- يقوم اللاعب بنشر جميع أصابعه على جميع جوانب الكرة؛ لكن لا بد من التنويه على أهمية القيام بمسك الكرة بدون توتر أو ضغط، ولا بد أن تكون قاعدة اليدين خلف مركز كرة اليد.
2- لا بد أن يقوم اللاعب بالاهتمام بشكل كبير بالقيام باستناد الكرة على سلاميات الأصابع، مع أهمية عدم قيام اللاعب بالضغط على الكرة.
المهارات التعليمية لمسك كرة اليد:
1- في البداية لا بد أن يقوم المدرب بعمل نموذج أولي يوضح للطريقة الصحيحة في مسك الكرة لجميع لاعبي كرة اليد، ولا بد من التنويه على أهمية قيام المدرب بشرح المهارة بشكل مُبسَّط قبل القيام بالنموذج.
2- لا بد أن يقوم اللاعب بالإحساس بالكرة، عن طريق قيامه بنشر جميع الأصابع حول الكرة، ولا بد من التنويه على أهمية قيام اللاعب بالتجربة على كرة كبيرة في البداية.
3- يقوم اللاعب بمسك الكرة ثمَّ رفعها، لا بد من التنويه على أهمية رفعها في أكثر من اتجاه إلى جهة الأمام، وثمَّ إلى جهة الجانب.
4- يقوم اللاعب بتحريك اليد الماسكه للكرة في جميع الاتجاهات، ولا بد من التنويه على أن يكون تحريك الكرة بسرعة.
5- لا بد أن يقوم اللاعب بتطبيق جميع ما سبق بكرة اليد العادية المتعارف عليها.
