أداة قوية لتحسين الذاكرة

تُعَدُّ قوائم الشطب أداة قوية لتحسين الذاكرة والتركيز، ومع ذلك يجب استخدامها بحكمة ومتوازنة لتفادي التأثيرات الجانبية على التذكر النفسي.