الرياضةالدفاع عن النفسما هي أداة موك يان يونغ في الفنون القتالية؟موك يان يونغ، وهي أداة تستخدم في الصين وتتكون من الخشب بحيثُ تكون مجهزة بوضعية معينة؛ ليتسنى للمقاتلين التدريب عليها.
