أهمية فيتامين سي

فيتامين سي معروف باسم حمض الأسكوربيك، وهو مضاد أكسدة قابل للذوبان في الماء ويلعب أدوارًا مهمة في وظيفة المناعة وصحة الجلد نظرًا لقدراته الوقائية ومقاومة الجذور الحرة

ماسك فيتامين سي هو ماسك غني بفيتامين سي كعنصر نشط، يحمي مضاد الأكسدة البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، ويحفز إنتاج الكولاجين

فيتامين سي (Ascorbic Acid)، من الفيتامينات الذائبة في الماء، وهو أحد الفيتامينات المضادة للأكسدة ويُعرف بأهميته في نمو وتطور الجسم بشكل طبيعي.

يشار إلى فيتامين c بانتظام فيما يتعلق بالدعم المناعي والوظيفة. وفي حين أنه مهم بالتأكيد في هذا الصدد خاصة في أشهر الشتاء يلعب فيتامين c أيضًا دورًا في وظائف الجسم المهمة الأخرى للرياضيين.

يتامين ج: المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك هو فيتامين موجود في مصادر غذائية معينة مثل الحمضيات والتوت والبطاطس والفلفل، يمكنك أيضًا العثو