أهم الأسس الديناميكية لتكنيك رمي الرمح

يمكن اعتبار قاذف الرمح وتنفيذه كنظام يتحرك في المكان والزمان، مع تآزر مناسب بين الاثنين مما يؤدي إلى أقصى مسافة يتم إلقاؤها، كما يمكن أيضًا اعتبار الرمح الذي يرميها بنفسه كنظام، نظام يتكون من عدد من أجزاء الجسم.