الرياضةتمارين رياضيةالنظريات التي يعتمد علها المدرب الرياضيتحسين الإنجاز الرياضي من خلال بناء عناصر اللياقة البدنية والعمل على زيادة معارف الرياضي للوصول بقدراتهُ إلى أعلى مستوى.
الرياضةتمارين رياضيةاختبارات أداء اللاعب الرياضيالأداء الرياضي: هو تقييم لمدى تنفيذ عملية معينة ويُعد نجاح البرنامج التدريبي يعتمد بالأساس على نجاح أهداف الأداء المرتبطة به.
