ما هي استراتيجية السوبر سيت في التدريب
استراتيجية السوبر سيت هي أحد الاستراتيجيات التي يتم استخدامها من قِبل لاعبي رياضة رفع الأثقال، وهي من التمارين المركبة التي تتطلب مجهود بدني عالي.
استراتيجية السوبر سيت
مقالات مختارة
هل تعلم
أكثر المقالات مشاهدةً
