أفكار مفيدة تجعل الشخص أكثر يقظة
يوجد العديد من الأشياء التي يجب على الشخص أن يراعيها وينتبه إليها على مدار اليوم الذي يعيشه في حياته، منها أمور في العمل ومنها في الدراسة أو ما يتعلق بالحياة الروتينية
يوجد العديد من الأشياء التي يجب على الشخص أن يراعيها وينتبه إليها على مدار اليوم الذي يعيشه في حياته، منها أمور في العمل ومنها في الدراسة أو ما يتعلق بالحياة الروتينية
تم تطوير العديد من البرامج النفسية والتي تهتم بالعوامل الكبر للشخصية في الثمانينيات والتسعينيات والتي تتمثل بالفرضية المعجمية، والتي اقترحت أن السمات الأساسية للشخصية البشرية
بما أنَّ عقولنا لا يمكنها سوى الاحتفاظ بفكرة واحدة في المرة الواحدة، بمجرد أن نبدأ في التماس الأعذار للآخرين، فإنَّنا نلغي العواطف السلبية كالغضب والحزن والشعور بالانتقام، وما تتطلبه من طاقة أو وقود لكي تزداد وتشتعل في أنفسنا.
يلجأ معظم الأهالي إلى استخدام أسلوب الديمقراطية في تربية الأطفال، حيث يتميز هذا الأسلوب بأنه يقوم على مبدأ الحرية في التعبير عن القرارات والإفصاح عن كافة المشاعر
من الطبيعي أن يتعرّض الإنسان يومياً إلى الكثير من الإحباط والقلق والضغط النفسي، ذلك بسبب التعرّض للعديد من الضغوطات النفسية والجسدية، مما يؤدي إلى المعاناة من حالة مزاجية سيئة تزيد المشاعر السلبية في داخل الإنسان، للتخلص من هذه الحالة والتمتع بصحة نفسية جيّدة يجب تخطّي هذه الإضطرابات من خلال تعزيز القدرة على التعامل مع ضغوط الحياة، العمل بشكل منتج، تكوين علاقات جيدة وناجحة مع الآخرين، كذلك التعبير عن الذات بمشاعر إيجابية مطلقة.
إنّ مفهوم الأشخاص أو العديد منهم للإيجابية، هو بالتخلي عن الحقوق أو التنازلات أو الضعف، ليكون إيجابياً يجب أن يلتزم بالصمت تجاه العديد من المواقف السلبية، مما جعل الأشخاص ذو التفكير السلبي يستغلون هذا المفهوم، بدأ العديد من الناس بالتخلي عن إيجابيتهم؛ لكي لا يحبطوا أو يصابوا بخيبةأمل أو يتخلوا عن حقوقهم، في بعض الأحيان يعانون من القلق أو الاكتئاب.